黨參百合煲雞湯

　　做法：去骨雞肉150克，黨參5克，百合10克，干山藥5克，羅漢果5克，大棗3枚。以濃雞湯將材料浸沒，盛于盅碗內(nèi)，置水鍋中隔碗蒸熟，一小時左右就可以食用了。

　　功效：黨參、山藥補氣滋陰，百合滋肺陰力強，大棗健脾益肺，羅漢果清熱潤肺化痰，該湯有滋陰補氣養(yǎng)肺之妙。

　　苦瓜蚌肉湯

　　做法：苦瓜250克，蚌肉100克?；畎鲇们逅B(yǎng)2天除泥味后取肉，同苦瓜煮湯；以鹽油調(diào)味即可。

　　功效：養(yǎng)陰清熱，潤燥止渴。

　　清蒸綠茶鯽魚

　　做法：鯽魚500克，綠茶適量。將鯽魚去鰓、內(nèi)臟，洗凈，腹內(nèi)裝滿綠茶，放盤中，上蒸鍋清蒸，熟透即可。每日吃1次，淡食魚肉。

　　功效：補虛，止煩消渴，適用于糖尿病口渴，多飲不止以及熱病傷陰。

　　山藥燉豬肚

　　做法：豬肚、山藥各適量。先將豬肚煮熟，再入山藥同燉至爛，稍加鹽調(diào)味。

　　功效：適用于消渴多尿。

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