當吃慣了炸雞排、豬扒等,不妨試一試這道小吃:香酥雞蛋肉卷,富有營養(yǎng)的胡蘿卜、黃瓜、雞蛋....都可以搭配其中,葷素有搭,色香味俱全,家里有紫菜、火腿等,都可以做哦,在家DIY孩子最愛吃的美食,我相信,用心,就能做出不一樣的美味! 香酥雞肉蛋卷 皮脆餡香爽口,因為用了黃瓜和胡蘿卜雞蛋所以成品色澤漂亮而且營養(yǎng)很豐富,小孩最愛哦 想不想吃呢?做法超級簡單,想學就做起來! 準備材料:雞胸肉一塊,胡蘿卜、黃瓜、雞蛋、面粉、面包糠。 1、先把買回來的雞胸肉洗干凈; 將雞胸肉切成薄片,能切大些薄些更好 3、倒入適量奧爾亮腌料腌制(沒有腌料的可以放適量鹽、胡椒粉) 將雞蛋打散加鹽拌勻,放入平底鍋燙成蛋餅,(忽略我做的蛋餅,相信你們比我做的好,哈哈) 5、將燙好的蛋餅切成絲(刀工不好,切成條了) 6、黃瓜切成絲;備用 7、胡蘿卜切成絲,備用 8、用少量面粉做成面糊,備用 9、腌制好的雞肉片,攤平,將胡蘿卜、黃瓜絲和雞蛋絲擺在上面 10、將雞肉卷卷起,如圖 11、收口處用面糊粘上 12、盤子里倒入適量面包糠,將卷好的雞肉卷均勻裹上面包糠,靜置幾分鐘,讓面包糠貼的更好 13、油鍋燒到7成左右,將雞肉卷放入鍋中油炸 14、炸到金黃撈出,控油 15、將雞肉卷切塊擺盤即可,一道高大上的美食出爐了 版權歸原創(chuàng)者所有,如有侵權請及時聯系! |
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