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濕氣重都有什么表現(xiàn)？ 很多人經(jīng)常會覺得身體不舒服， 快來對照一下， 你是不是就是傳說中的濕氣重呢？ 1、頭發(fā)愛出油； 2、面部油量大； 3、睡覺流口水（濕氣飽和自行流出）；  4、排便粘稠（不易沖掉）且多便； 5、小肚子大；  6、耳內(nèi)濕（耳禪濕）； 如果以上幾點你占了絕大多數(shù)， 那么你很有可能就已經(jīng)被濕氣入侵啦！ 什么去濕氣好呢？ 回答這個問題 估計很多人都知道答案 肯定是 紅豆薏米是絕佳呀！  但是尷尬的問題就出現(xiàn)了 紅豆薏米是不是還要煮 像小編這么懶的人 是不會考慮煮這件麻煩的事情的 所以做好的辦法就是 給你健康好身材的紅豆薏米粉 去濕佳品????? 口感細(xì)膩????? 營養(yǎng)豐富????? 你平時吃的紅豆薏米粉可能都是“假的” 紅豆有個兄弟， 叫做赤小豆， 它跟紅豆長得非常相似。  雖然它們的長得很像， 但是功效是完全不一樣的哦！ 紅豆薏米粥 這個方子里說的“紅豆”指的是“赤小豆” （紅豆比較圓、赤小豆是細(xì)長的） 紅豆能療饑 不能利水祛濕，吃多了會敗血 赤小豆才有利水祛濕的功效  ▲ 你能分得清哪個是紅豆，哪個是赤小豆嗎？ ▼  選對了紅豆才能真正做到去濕氣。  我們的紅豆全部都是采用的紅小豆， 這才有了一罐真正去濕的紅豆薏仁粉。 薏仁米還要炒過才能吃 薏米可以去濕， 但它的寒性太重了， 如果直接煮會傷脾， 要把薏米炒一下， 減輕它的寒性， 才能將去濕的效果發(fā)揮到最佳。  炒過的薏仁米有一種獨特的香味， 聞聞味道便能聞出不同來。  健康飲食，安全去濕 很多人都可能是 因為濕氣太重而引起的水腫， 如果去濕做到位， 水腫馬上就可以消下去啦！  很多年輕愛美的女士 經(jīng)常會犧牲自己的健康來換取美麗， 其實這是非常不明智的。 節(jié)食、吃藥等， 都沒有合理控制三餐來的健康。 這一杯紅豆薏米粉 給上班沒時間吃早飯的你 給想要減肥不想吃飯的你 給被濕氣所困擾的你 小小一杯，滿滿的溫暖 |
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