你有沒有想過(guò)，你的肥胖可能只是虛胖。而這萬(wàn)惡的根源，就是濕氣。

什么去濕氣好呢？紅豆薏米是絕佳呀！

紅豆具有很好的祛濕作用，且性溫?zé)?，可以減輕寒濕體質(zhì)濕邪程度；

薏米具有健脾利濕的作用，且薏米具有美白祛斑的功效，同時(shí)不給脾胃造成很大負(fù)擔(dān)，比較平和。

濕氣重都有什么表現(xiàn)？

很多人經(jīng)常會(huì)覺得身體不舒服，快來(lái)對(duì)照一下，你是不是就是傳說(shuō)中的濕氣重呢？

1、頭發(fā)愛出油；

2、面部油亮；

3、睡覺流口水（濕氣飽和自行流出）；

4、排便粘稠（不易沖掉）且多便；

5、小肚子大；

6、耳內(nèi)濕（耳禪濕）；

如果以上幾點(diǎn)你占了絕大多數(shù)，那么你很有可能就已經(jīng)被濕氣入侵啦！

給你健康好身材的紅豆薏仁粉

去濕佳品、口感細(xì)膩、營(yíng)養(yǎng)豐富

今天小編給大家推薦的紅豆薏米粉，精細(xì)研磨，原谷物新鮮研磨，低溫烘，留住了紅豆和薏米的營(yíng)養(yǎng)，粉細(xì)膩，更易吸收。

▎精細(xì)研磨

▎均衡搭配

▎清甜營(yíng)養(yǎng)

▎食用方法

取本品30克置于杯中，加入少量熱水（水溫建議85℃）攪拌均勻，再緩緩加入約150毫升熱水，同時(shí)不停攪拌，直到攪拌均勻，根據(jù)自己喜好加入蜂蜜、牛奶，風(fēng)味更佳。

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你可能不知道，你平時(shí)吃的紅豆薏米粉可能都是“假的”。

紅豆有個(gè)兄弟，叫做赤小豆，它跟紅豆長(zhǎng)得非常相似。

雖然它們的長(zhǎng)得很像，但是功效是完全不一樣的哦！

紅豆薏米粥這個(gè)方子里說(shuō)的“紅豆”指的是“赤小豆”（紅豆比較圓、赤小豆是細(xì)的），紅豆能療饑，不能利水祛濕，吃多了會(huì)敗血。赤小豆才有利水祛濕的功效。

你能分得清哪個(gè)是紅豆，哪個(gè)是赤小豆嗎？

選對(duì)了紅豆才能真正做到去濕氣。

我們的紅豆全部都是采用的紅小豆，這才有了一罐真正去濕的紅豆薏仁粉。

薏仁米還要炒過(guò)才能吃

薏米可以去濕，但它的寒性太重了，如果直接煮會(huì)傷脾，要把薏米炒一下，減輕它的寒性，才能將去濕的效果發(fā)揮到最佳。

炒過(guò)的薏仁米有一種獨(dú)特的香味，聞聞味道便能聞出不同來(lái)。

健康飲食，安全去濕

很多人都可能是因?yàn)闈駳馓囟鸬乃[，如果去濕做到位，水腫馬上就可以消下去啦！

很多年輕愛美的女士經(jīng)常會(huì)犧牲自己的健康來(lái)?yè)Q取美麗，其實(shí)這是非常不明智的。節(jié)食、吃藥等，都沒有合理控制三餐來(lái)的健康。

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這一杯紅豆薏米粉

給上班沒時(shí)間吃早飯的你

給想要減肥不想吃飯的你

給被濕氣所困擾的你

小小一杯，滿滿的溫暖