小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

全息“靜功”幾式詳解

 哦456 2017-12-07

全息“靜功”幾式詳解

  1. 靜 功

1.神光周天照宇宙

坐姿:端坐椅子的前三分之一,沉肩伸腰,含胸收腹,頭微微前傾,下頜內(nèi)收,兩眼輕輕閉合,雙手自然置于膝上,掌心向下,全身放松,氣沉腳底。

站姿:兩腳平行開立,與肩同寬,雙膝微屈,圓襠松胯,松腰收腹,雙手自然下垂,置于大腿兩側(cè),含胸拔背,虛領(lǐng)頂勁,下頜微微內(nèi)收,寧心定神,氣沉腳底,輕閉雙眼。

(取坐姿或站姿)松、靜、沉,凝神內(nèi)視,觀想命門處有師傅在燒電焊。(將生命之火點(diǎn)起來(lái))全神貫注凝視。在命門之處升起一束V形光,(將生命之光升起來(lái))V形光底部派生出一輪金光閃閃的太陽(yáng),太陽(yáng)慢慢升起,自然沿督脈上升到百會(huì)穴放出無(wú)量光芒,片刻后,越過(guò)百會(huì),順勢(shì)而下,入口腔,過(guò)舌頭,到咽喉,隨口中津液吞下,沿任脈抵會(huì)陰,經(jīng)尾骨返命門,周而腹始,循環(huán)不已。

收功:雙手在胸前合十、相搓、浴面、擦腎、兩手自然下垂,兩眼慢慢睜開,將眼神送出去,極目遠(yuǎn)望,仿佛看到天邊,藍(lán)天、白云、大海、太陽(yáng),凝視須臾,將眼神收回,輕閉雙眼少時(shí),慢慢起身活動(dòng)即可。

古語(yǔ)說(shuō):“周天通,百脈通,百邪除”。返觀內(nèi)照,出圖象是本功法之要訣。久練此功,內(nèi)視致靜,以一念代萬(wàn)念,便能由靜入定,使內(nèi)氣源源不斷在產(chǎn)生,貫穿任督兩脈。

此功能使周身氣血暢通,陰陽(yáng)調(diào)和,并可為開發(fā)智慧、出圖象等奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

全息“靜功”幾式詳解?2:甘露灌頂(添油大法)

坐姿:端坐椅子的前三分之一,沉肩伸腰,含胸收腹,頭微微前傾,下頜內(nèi)收,兩眼輕輕閉合,雙手自然置于膝上,掌心向下,全身放松,氣沉腳底。

站姿:兩腳平行開立,與肩同寬,雙膝微屈,圓襠松胯,松腰收腹,雙手自然下垂,置于大腿兩側(cè),含胸拔背,虛領(lǐng)頂勁,下頜微微內(nèi)收,寧心定神,氣沉腳底,輕閉雙眼。

(取坐姿或站姿)松、靜、沉,凝神內(nèi)視,觀想觀音菩薩手托甘露凈瓶從遠(yuǎn)方飄然而來(lái),將甘露瓶放在頭頂百會(huì)穴左上方,瓶子慢慢傾斜,頓時(shí),一股晶瑩透亮的甘露流注下來(lái),進(jìn)入漏斗般的百會(huì)穴中,滋潤(rùn)全身。清新無(wú)比的甘露流經(jīng)頭部、雙臂、從手、五臟六腑、從腿,從手指尖和腳底排出,所經(jīng)之處將體內(nèi)濁氣沖洗一清。天天甘露灌頂。可使人覺(jué)得通體清新、明亮、輕松舒暢。

甘露灌頂、洗髓清毒、添油增壽、駐顏鍵體、激發(fā)潛能、鑿?fù)▋?nèi)景隧道,顯出圖象、疏通經(jīng)絡(luò)、鞏固元神。

收功:雙手在胸前合十、相搓、浴面、擦腎、兩手自然下垂,兩眼慢慢睜開,將眼神送出去,極目遠(yuǎn)望,仿佛看到天邊,白云、藍(lán)天、大海、太陽(yáng),凝視須臾,將眼神收回,輕閉雙眼少時(shí),慢慢起身活動(dòng)即可。

人像一盞油燈,年青時(shí)油滿燈亮,隨著年齡的增長(zhǎng),漸漸地油少燈暗,直至油枯燈滅,所以從小天天得練這個(gè)功法,猶如油燈頻添,延年益壽。

全息“靜功”幾式詳解?3:蓮花樁(佛光普照——普度眾生)

坐姿:端坐椅子的前三分之一,沉肩伸腰,含胸收腹,頭微微前傾,下頜內(nèi)收,兩眼輕輕閉合,雙手自然置于膝上,掌心向下,全身放松,氣沉腳底。

站姿:兩腳平行開立,與肩同寬,雙膝微屈,圓襠松胯,松腰收腹,雙手自然下垂,置于大腿兩側(cè),含胸拔背,虛領(lǐng)頂勁,下頜微微內(nèi)收,寧心定神,氣沉腳底,輕閉雙眼。

(取坐姿或站姿)松、靜、沉,凝神內(nèi)視,觀想以甘露灌頂為先導(dǎo),靜到篤處,飄然向廟宇飛去,直飛廟堂,于佛或觀音菩薩合二為一,自身化為佛或觀音菩薩,盤坐在金色的蓮花之上,從內(nèi)(黃庭處)向外(全方位)放射出無(wú)量光芒,大殿內(nèi)燭光閃爍,香煙繚繞,帷幔低垂,佛案下滿殿堂的善男信女在膜拜。無(wú)量慈悲、心存一念:“佛光普照——普度眾生”阿彌駝佛!善根漸生,圖象漸得,或仙山瓊閣,;蓬萊佳景,或檀香紅燭,香煙繚繞……,萬(wàn)千景象,賞不勝賞!由靜而入,漸顯定性。

得了“身外身”,化身境更佳;金丹圓丟丟,十方盡光輝;天書無(wú)窮盡,前后十萬(wàn)年。

收功:雙手在胸前合十、相搓、浴面、擦腎、兩手自然下垂,兩眼慢慢睜開,將眼神送出去,極目遠(yuǎn)望,仿佛看到天邊,白云、藍(lán)天、大海、太陽(yáng),凝視須臾,將眼神收回,輕閉雙眼少時(shí),慢慢起身活動(dòng)即可。

4:靈臺(tái)蓮花開——佛祖心頭坐

坐姿:端坐椅子的前三分之一,沉肩伸腰,含胸收腹,頭微微前傾,下頜內(nèi)收,兩眼輕輕閉合,雙手自然置于膝上,掌心向下,全身放松,氣沉腳底。

站姿:兩腳平行開立,與肩同寬,雙膝微屈,圓襠松胯,松腰收腹,雙手自然下垂,置于大腿兩側(cè),含胸拔背,虛領(lǐng)頂勁,下頜微微內(nèi)收,寧心定神,氣沉腳底,輕閉雙眼。

(取坐姿或站姿)松、靜、沉,凝神內(nèi)視,觀想有一個(gè)很大的荷花塘,翠綠的荷葉,盛開的荷花,含苞待放的花蕾,五光十色,爭(zhēng)相斗艷,賞心悅目,令人陶醉,有長(zhǎng)堤垂柳,有牧牛悠閑,盡情欣賞一番后,選一朵最大、最鮮艷的荷花,用意念調(diào)動(dòng),讓荷花向自己悠然飄過(guò)來(lái),進(jìn)入胸膛,與心臟相融合,心臟化為荷花,然后移到胸口正中自然降到黃庭處。(大至在胃的部位)將口中津液分三口吞下,如三顆金丹,金丹滴入花蕊中,荷花受金丹的滋潤(rùn),漸漸長(zhǎng)大,煥發(fā)出絢麗的光彩,徐徐降到腳下,自身猶如盤坐于荷花之上,雙手合十,頓時(shí),金光萬(wàn)道、瑞氣氤氳。面前有佛祖參禪盤坐于蓮花之上,四周是滿池的荷葉、荷花,碧綠的池水泛著漣漪,水面上氤氳中透著五光十色,妙不可言。稍遠(yuǎn)處一派綠樹青山,瀑布飛掛,種種美景妙不勝收,此時(shí)猶如身處仙境中,無(wú)比逍遙自在,在此仙境中盡情一番后,仍回到面前佛祖禪坐處,意念輕輕將其托起,納入自身的胸腔內(nèi)供養(yǎng)著。

佛緣有份,五行水火,心神下沉,水火相濟(jì)、靜心養(yǎng)神、心想事成、色不過(guò)五、五色之觀,觀不勝觀。

收功:雙手在胸前合十、相搓、浴面、擦腎、兩手自然下垂,兩眼慢慢睜開,將眼神送出去,極目遠(yuǎn)望,仿佛看到天邊,白云、藍(lán)天、大海、太陽(yáng),凝視須臾,將眼神收回,輕閉雙眼少時(shí),慢慢起身活動(dòng)即可。
全息“靜功”幾式詳解

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多