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推拿——手法到位有奇效(上)

 水木年華138 2017-12-06

嬰幼兒推拿畢竟始終治療手段么肯定是有一定講究的。針對(duì)不同癥狀,對(duì)嬰幼兒推拿的手法是不同的。因此,我們?cè)诒姸嗤颇檬址ㄖ袑W(xué)會(huì)選用對(duì)癥的手法,對(duì)治療病癥是非常重要的。

1.按法——所謂按法,就是用手指或手掌按壓身體表面,并逐漸向下用力的按摩方法。根據(jù)著力的部位,可分為兩種,即指按法和掌按法。

操作方法:

指按法

分為中指按法和拇指按法

1,中指按法:一手中指伸直,其余手指彎曲,用中指指端或螺紋向下按壓孩子的穴位處。操作時(shí),要垂直用力向下按。

推拿——手法到位有奇效(上)

適用范圍:指按法多用于點(diǎn)狀穴位,如環(huán)跳、牙關(guān)、百蟲(chóng)等穴;掌按法多用于面狀穴位。


拇指按法:一手握空拳,拇指伸直,用拇指指腹向下按壓孩子的治療穴位處,持續(xù)一定時(shí)間,如此反復(fù)操作。操作時(shí),食指中指橈側(cè)輕貼拇指。

推拿——手法到位有奇效(上)

注意事項(xiàng):1.按法刺激性強(qiáng),切忌暴力按壓,以免損傷孩子的身體。2.按法很少單獨(dú)使用,大多都與揉法結(jié)合使用。


掌按法

一手五指放松伸直,用掌心或掌根向下按壓孩子的治療部位,并持續(xù)一定時(shí)間,然后放松,再逐漸用力按壓,如此反復(fù)。

推拿——手法到位有奇效(上)


2摩法——所謂摩法,就是用手指或手掌在皮膚處做順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较虻沫h(huán)形撫摸。根據(jù)操作部位的不同,可分為兩種,即指掌法和掌摩法。

操作方法:

指掌法

一手手掌伸直,食指、中指、無(wú)名指和小指并攏,然后用四指指腹在穴位或一定部位上做順時(shí)針或逆時(shí)針的環(huán)形摩動(dòng)。操作時(shí),前臂主動(dòng)運(yùn)動(dòng),從而帶動(dòng)腕關(guān)節(jié)做按摩。

推拿——手法到位有奇效(上)

適用范圍:多用于胸、腹、協(xié)助部的面狀穴位,以腹部穴位為主。

注意事項(xiàng)

1,操作時(shí),肩、肘、腕都要放松,肘關(guān)節(jié)微屈,手掌手指自然伸直。

2,掌、指著力部分應(yīng)隨腕關(guān)節(jié)連同前臂一并做環(huán)形移動(dòng)。

3.摩法應(yīng)輕柔和緩,速度均勻,動(dòng)作協(xié)調(diào),不要帶動(dòng)皮下的深層組織。

4.摩法的操作頻率保持在每分鐘120次左右,急摩為瀉,緩摩為補(bǔ)。

5.根據(jù)病情選擇掌法的方向和使用的介質(zhì)。


掌摩法

一手手掌伸直,用掌面在穴位或一定部位上做順時(shí)針或逆時(shí)針的環(huán)形摩動(dòng)。操作時(shí),一定要通過(guò)前臂運(yùn)動(dòng)來(lái)帶動(dòng)腕關(guān)節(jié)進(jìn)行活動(dòng)。

推拿——手法到位有奇效(上)


掐法——所謂掐法就是用拇指指甲用力刺激穴位。

操作方法

一手握空拳,拇指伸直,然后用拇指指甲在治療部位或穴位處逐漸加力掐即可。

推拿——手法到位有奇效(上)

適用范圍:多用于頭面、手足部穴位。常用于急癥,如急驚風(fēng)、小兒受驚不安等。

注意事項(xiàng):

1、操作時(shí),拇指應(yīng)與穴位垂直,切用力緩和,切勿突然加力。

2.掐時(shí)應(yīng)逐漸用力,但切勿掐破皮膚。

3.在穴位或一定部位處掐3~5次即可,掐后輕柔局部以緩解不適。


揉法——所謂揉法,就是用手掌大魚(yú)際、掌根,掌心或手指指腹在一定部位或穴位上做順時(shí)針或逆時(shí)針的輕柔和緩的回旋揉動(dòng)。根據(jù)著力部位,可分為三種,即指揉法、魚(yú)際揉法、張揉法。

操作方法

指揉法:

用一手拇指或終止的指腹,或者食指、中指、無(wú)名指的指腹在穴位或治療部位上做輕柔和緩、逆時(shí)針或順時(shí)針的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),從而帶動(dòng)該處皮下組織一并揉動(dòng)。

推拿——手法到位有奇效(上)

適用范圍:刺激量小,作用溫和,適用于全身各個(gè)部位。魚(yú)際揉法多用于面部;掌揉法多用于腹、腰臀部及四肢肌肉豐滿處。


魚(yú)際揉法:

用一手大魚(yú)際在穴位或治療部位處稍微用力做和緩小幅度的順時(shí)針或逆時(shí)針環(huán)旋揉動(dòng),從而使該處的皮下組織 一并揉動(dòng)。操作時(shí),腕部放松,前臂主動(dòng)運(yùn)動(dòng),通過(guò)腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)著力不分揉動(dòng)。

推拿——手法到位有奇效(上)

注意事項(xiàng):

1,操作揉法時(shí),力度要均勻,動(dòng)作應(yīng)輕柔有節(jié)奏。

2,操作揉法的頻率控制在每分鐘160~200次。

3.操作該法時(shí),手固定在皮膚處不離開(kāi),不要再皮膚上摩擦。


掌揉法:

用一手掌心或掌根在治療部位處稍用力做和緩的順時(shí)針或逆時(shí)針的旋轉(zhuǎn)揉動(dòng),從而使該處皮下組織一并揉動(dòng)。操作時(shí),腕部放松,帶動(dòng)腕部及著力不分連同前臂一起揉動(dòng)。

推拿——手法到位有奇效(上)


5,推法——所謂推法,是指用拇指、食指或中指的指面,在穴位上作單方向的直線或環(huán)行推動(dòng)。推法分為四種,即直推法、旋推法、分推法、合推法、其中以直推法臨床應(yīng)用最多。

操作方法:

直推法

用一手拇指橈側(cè)或指面,或食指、中指指面,在穴位上做單方向的直線推動(dòng)。每分鐘推150~250次。用拇指指面直推時(shí),手握空拳,靠腕部帶動(dòng)拇指;用食指、中指指面直推時(shí),食指,中指并攏伸直,其余手指屈曲合攏,靠腕部擺動(dòng)帶動(dòng)肘部做適當(dāng)屈伸活動(dòng),以便使食指、中指發(fā)力。

推拿——手法到位有奇效(上)

適用范圍:直推法用于頭面、上肢、胸腹、腰背以及下肢的穴位,如攢竹,檀中、三關(guān)等。推旋法多用于手指直面的五經(jīng)穴。如脾經(jīng),肺經(jīng)、腎經(jīng)等。


旋推法

用一手拇指指面在穴位上做旋轉(zhuǎn)方向推動(dòng),速度稍快,力度稍大。每分鐘推動(dòng)150~200次。操作時(shí),肩、肘、腕、掌指關(guān)節(jié)放松,動(dòng)作連貫,用力均勻,直線旋轉(zhuǎn)推動(dòng),不要歪斜。

推拿——手法到位有奇效(上)

分推法多用于頭面、胸腹、腕掌及肩胛部,如坎中、檀中、肩胛骨等。合推法用于手腕大橫紋

注意事項(xiàng)

1,選擇適合病情狀 況的介質(zhì),然后邊蘸邊推,注意力度,切勿推破皮膚。

2.根據(jù)病情、推拿穴位和部位的需要,注意推拿手法的穴位操作方向及頻率。

3,推法的力度比摩法、運(yùn)法重、較指柔發(fā)輕,具體操作時(shí),需細(xì)心揣摩,加以區(qū)別。


分推法

用兩手指橈側(cè),或食指、中指指面穴位向兩旁做“八”字形或“一”字形的推動(dòng),分推20~50次。操作時(shí),雙手要用力要均勻柔和,動(dòng)作要協(xié)調(diào)節(jié)奏要平穩(wěn)輕快。

推拿——手法到位有奇效(上)

合推法

分推法的反向操作。用拇指指面從穴位兩旁向一點(diǎn)推動(dòng)合攏。推20~50次。

推拿——手法到位有奇效(上)


6.運(yùn)法——所謂運(yùn)法,就是用拇指、食指或中指指腹在相應(yīng)穴位上做弧形或環(huán)形推動(dòng)。

操作方法

用一只手握住孩子的手指,使手掌朝上,然后用另一只手的拇指、食指或中指指腹在穴位或一定部位上做弧形或環(huán)形推動(dòng),操作時(shí),手指指面一定要緊貼在穴位處,力度 輕些,頻率控制在每分鐘80~~120次。

推拿——手法到位有奇效(上)

適用范圍

常用于頭面和手部穴位。

注意事項(xiàng)

操作時(shí)要根據(jù)病情選用介質(zhì)。

用力宜輕不宜重。


7搓法——所謂搓法,就是用雙手的掌面夾住一定部位,進(jìn)行相對(duì)用力的快速揉搓,或同時(shí)上下往返搓動(dòng)。

操作方法

讓孩子正坐,家長(zhǎng)用創(chuàng)收掌面著力,扶著在肢體兩側(cè),然后用力夾住一定部位,進(jìn)行快速揉搓,或同時(shí)做上下往返搓動(dòng)。

推拿——手法到位有奇效(上)

適用范圍

多用于四肢,協(xié)助部位。

注意事項(xiàng):

  1. 操作時(shí),被搓揉放入部位一定要處于放松狀態(tài)。

  2. 操作時(shí),雙手用力應(yīng)柔和、對(duì)稱(chēng),速度要均勻一致。

  3. 切勿用力粗暴,以免損傷孩子的皮膚。

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