乳腺癌可以說是很多女性容易患有的一種癌癥。由于大家對于乳腺癌并不了解，在發(fā)現(xiàn)患乳腺癌的時候已經是疾病晚期。究竟乳腺癌有哪些癥狀？又應該如何預防乳腺癌呢？

　　這3大癥狀提示乳腺癌晚期

　　通常來說，乳腺癌到了晚期會出現(xiàn)以下3個癥狀：

　　乳腺癌晚期會出現(xiàn)乳頭溢液

　　乳頭溢液可以是生理性的和病理性的，生理性不用擔心，病理性的就需要及時的治療，非妊娠哺乳期乳頭溢液的發(fā)生率在3%-8%，乳頭溢液可能是無色、乳白色、淡黃色、棕色、血性等，也可呈水樣、血樣、漿液樣膿性；乳頭溢液可多可少，間隔時間也不一定，一般來說晚期患者的乳頭溢液會比較嚴重，呈現(xiàn)出血樣或者是膿狀的溢液?？梢詫θ轭^溢液進行涂片細胞學檢查，以明確是不是乳腺癌。

　　乳房皮膚改變，出現(xiàn)橘皮樣皮膚

　　乳腺癌晚期乳房內出現(xiàn)了大量的癌細胞，癌腫會造成皮膚的改變，如果癌腫比較小，皮膚可能沒有什么改變，如果癌腫比較大，就會造成乳房皮膚的凹凸不平，如果癌腫堵塞了淋巴管就會引起橘皮樣的改變。

　　乳腺癌晚期乳房內會出現(xiàn)腫塊

　　乳房腫塊是乳腺癌晚期最主要的表現(xiàn)，成年婦女如果乳房內出現(xiàn)了腫塊就需要特別注意，腫塊形態(tài)差異較大，一般腫塊出現(xiàn)不規(guī)則，邊緣不清晰，質地偏硬。癌性腫塊在早期限于乳腺內，尚可推動，但又不似良性腫瘤那樣有較大活動度，一旦侵犯筋膜或皮膚，腫塊就不能推動，病期亦屬較晚。

　　小心乳腺癌的早期癥狀

　　乳腺癌晚期癥狀比較明顯，一旦是出現(xiàn)了晚期癥狀治療起來就會效果比較差，所以乳腺癌需要早發(fā)現(xiàn)早治療，治療效果會比較好，生存幾率以及生存時間也會比較長。那么乳腺癌早期會有哪些癥狀呢？

　　乳房輪廓的改變

　　正常乳房是有完整的輪廓，如果弧形出現(xiàn)缺陷或異常，往往是乳腺癌的早期癥狀。

　　淋巴結腫大

　　乳腺癌會引起淋巴結腫大，最常見的是的腋窩淋巴結出現(xiàn)腫大，部分患者會出現(xiàn)上肢水腫，這是由于腋窩淋巴結轉移引起的。

　　乳腺疼痛

　　如果乳房經常出現(xiàn)然出現(xiàn)輕度的隱痛或鈍痛，發(fā)作時間無明顯規(guī)律，很可能是乳腺癌的早期信號，要引起重視。

　　乳頭改變

　　乳腺癌早期可能會出現(xiàn)單側或雙側的乳頭內陷，或是乳頭軸向改變。

　　預防乳腺癌注意事項

　　那么女性又該如何預防乳腺癌呢？

　　少喝咖啡

　　咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳癌發(fā)生有關。女性特別是絕經前婦女，如果過多地攝取這類食物，隨著黃嘌呤的大量攝入，乳癌發(fā)生的危險性就會大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，應少飲咖啡，少吃巧克力。

　　多吃果菜

　　研究發(fā)現(xiàn)，粗糧、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外，還含有多種能阻止和減慢癌癥發(fā)展各個階段的生物活性物質，其中以大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等作用最為顯著。因此，在日常膳食中適當?shù)囟喑孕┻@類食物，不僅有益于健康，還有助于乳癌的預防。

　　食魚有益

　　據(jù)有關報道，魚類食品吃得較少的美國、瑞士、加拿大和新西蘭等國家的婦女，乳癌發(fā)生率均較高，而攝取魚類食品較多的日本，婦女乳癌發(fā)生率則較低。專家們說，魚類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細胞增殖的作用，經常適當?shù)囟喑孕~，對預防乳腺癌十分有益。

　　適量運動

　　國外有人做過統(tǒng)計，育齡婦女每周平均進行4小時的體育鍛煉，患乳腺癌的危險性要減少60%。有規(guī)律地長期運動。在各行各業(yè)中，運動員的乳腺癌發(fā)病率最低，天天大運動量，消耗了多余的脂肪，身上沒有贅肉，體內的雌激素保持在低水平，當然就不會與乳腺癌“有染”了。加強運動。運動可以使女性體內的雌激素水平下降，減少排卵次數(shù)。尤其是使能生成雌激素的腹部脂肪積聚減少，讓免疫系統(tǒng)功能處于良好狀態(tài)。

　　女性朋友如果不想得乳腺癌，最好多注意上述事項。