作為一個男人，過度瘦弱，會被人看不起的，我自從一次手術(shù)后，原本137斤的體重一下到了102斤，原有的胸肌已經(jīng)不復(fù)存在，工作和生活的壓力讓我整日的失眠，增肌粉、蛋白粉等等，還差點(diǎn)注射了蛋白質(zhì)。

后來，有朋友向我推薦了老師的增肥方案，看到老師的增肥方案在他身上產(chǎn)生的神奇效果，我也就可以大膽的使用了，不到兩周身體就有了明顯變化，尤其是腸胃，期間也沒有任何不舒服，感覺挺好的，后來兩個月左右的時間，我足足長胖了28斤，經(jīng)過我科學(xué)的鍛煉，已經(jīng)恢復(fù)病前的身材，真是太不可思議了！同事都說：我變帥氣了，精神了，好看啦！增重28斤后的身體變的勻稱，不僅自信了很多，身體也健康了很多。

我現(xiàn)在就把這個小偏方分享給大家：酥油粥

材料有：酥油、蜂蜜、大米各適量；

酥油

蜂蜜

將大米淘凈，煮粥，待沸后加入酥油、蜂蜜、煮至粥熟服食。

《本草綱目》中也有記載：酥油：對體弱消瘦，虛勞虛弱，長期食用，頗有裨益