本文作者：勁陽

1、脾腎很是陽虛，氣血很虛，嚴(yán)重的怕冷無力，心情煩躁失眠，身體虧損大了，視物昏花，說話聲底有氣無力的沒有剛音，嚴(yán)重的自卑抑郁，大便溏小便次數(shù)多等等。調(diào)理首先要從根本上做出調(diào)整，平時(shí)注意腹部的保暖，少吃生冷寒涼的食物，水果等，然后可以用藥物來幫助緩解，脾氣虛可以用補(bǔ)中益氣丸或者香砂六君丸，脾陽虛則可以試試?yán)碇型杌蛘吒阶永碇型琛?/p>

2、看舌苔你陽虛是根本，標(biāo)癥是陰虛有熱，寒熱錯(cuò)雜，肝陽亢盛，心肺有熱，你的感覺是煩躁不安，發(fā)火易怒，但是身體疲乏，精力欠佳，脾胃不太好。一般治療原則 為“平肝潛陽，中醫(yī)說的上火分為“虛火”和“實(shí)火”，你最近又上火癥狀，應(yīng)該屬于“實(shí)火”，可以服用用柏子養(yǎng)心丸的，滋陰降火”用方可選擇“天麻鉤藤湯加減”也可在枸菊地黃湯基本上加石決明，鉤藤，夏枯草等。

3、從你的舌像看，一舌體胖大舌尖微紅，舌體表面苔微黃，體內(nèi)濕熱較重。而且看舌苔你的情況是陰虛有熱，口干舌燥，心煩多夢，脾氣不好易怒，但是你脾胃不是很好，還會(huì)耗傷津液，出現(xiàn)口干，口苦。你的情況這一般可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，忠誠藥物則建議您口服：六味地黃丸或知柏地黃丸調(diào)養(yǎng)，注意飲食清淡積極護(hù)理。

4、看你的舌像，你得體內(nèi)也是陰虛內(nèi)熱較重，你可能口苦咽干多夢，脾氣異常火爆，可能便秘，或者便溏，脾胃不是很好?，F(xiàn)在的這個(gè)情況，應(yīng)該是陰虛陽亢，內(nèi)生虛熱所導(dǎo)致的癥狀，怕冷的癥狀是由于陰虛不能載陽外達(dá)所導(dǎo)致。

這個(gè)情況，可以服用一些滋陰清熱的中成藥來調(diào)理，比如知柏地黃丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果當(dāng)會(huì)顯著。同時(shí)飲食上多吃當(dāng)歸黃芪燉排骨,加上大棗,補(bǔ)益氣血,山藥粥多喝點(diǎn),可以健脾益氣,促進(jìn)脾胃功能.平時(shí)注意自己的飲食結(jié)構(gòu),需要吃一些性質(zhì)溫?zé)岬氖澄铩?/p>