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健身,最應克服的障礙------懶惰

 中醫(yī)健身的真諦 2017-11-29
當我們真能克服懶惰了,健身,其實是個很容易的事情。當你一次次克服懶惰的身體和思想而堅持鍛煉的時候,其實你已經得到了很好的鍛煉,不管從身體上、性情上乃至心智上。
       懶惰的表現(xiàn)很多,大家說說自己的懶惰發(fā)作的情況吧。
       鍛煉的另類收獲------臉皮越來越厚,直到旁若無人。只是這厚臉皮不要用于干壞事。

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