經(jīng)常脖子僵硬緊繃怎么回事?想必很多小伙伴們都有過這樣的疑問。實際上,脖子僵硬緊繃,可能是受涼,但如果經(jīng)常脖子僵硬緊繃,那就要當心頸椎病了,因為頸椎病的癥狀之一便是脖子僵硬緊繃。今天小編就要敲黑板和大家聊一聊頸椎病引起的脖子僵硬緊繃。 一提起脖子僵硬緊繃怎么回事,為什么就會想到與頸椎病有關(guān)呢?這是因為頸椎病早期的癥狀就表現(xiàn)為頸部僵硬緊繃、頸部肌肉痙攣和疲勞,如果此時未引起重視,任由疾病發(fā)展,就可能引起頭暈、頭痛、惡心、血壓升高,突然性摔倒甚至癱瘓。究其原因,則是由于患者長期伏案、睡眠姿勢不當、長期玩麻將撲克、長時間看電視、低頭看電腦或手機,頸部肌肉得不到及時的放松,再加上受涼,導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,肌肉發(fā)生炎癥引起的頸椎病,已經(jīng)嚴重影響了患者的工作和生活。所以,脖子僵硬緊繃怎么回事,一定要意識到頸椎病的問題。 如果得了頸椎病,該怎么治療呢?頸椎病的治療包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療。病情嚴重的頸椎病,如脊髓型頸椎病,就需要手術(shù)治療,其他型頸椎病大多數(shù)患者通過非手術(shù)治療即可緩解疼痛,改善癥狀。非手術(shù)治療包括專業(yè)牽引、專業(yè)理療、針灸推拿、生活習慣改變和康復(fù)運動及藥物治療(如頸復(fù)康顆粒等),相對于手術(shù)來說具有成本低、無創(chuàng)傷的優(yōu)勢。藥物治療是臨床中頸椎病非手術(shù)治療的主要手段,除西藥緩解疼痛外,中成藥因其藥效溫和、兼具治療與調(diào)理的作用而受到患者的青睞,如頸復(fù)康顆粒。頸復(fù)康顆粒是專門治療頸椎病的中成藥,其原方來源于名老中醫(yī)糜緯真老大夫臨床應(yīng)用40多年的頸椎復(fù)康湯。頸復(fù)康顆粒中的蒼術(shù)、秦艽、威靈仙、乳香、沒藥等能夠疏通人體的經(jīng)絡(luò),祛除進入人體的風寒濕邪;川芎、丹參、桃仁、紅花、花蕊石等能行氣止痛、活血化瘀,通過促進血液循環(huán)來改善脖子僵硬緊繃的情況;黃芪、黨參、地龍能榮養(yǎng)經(jīng)絡(luò)、補中益氣,在治療的基礎(chǔ)上,對身體進行全面調(diào)理。國藥大師金世元先生,中醫(yī)藥專家高學敏教授都將頸復(fù)康顆粒列為“治療頸椎病的首選藥物”。 對于“脖子僵硬緊繃怎么回事”還需要了解些什么呢?除了服用頸復(fù)康顆粒外,還可以做一些康復(fù)運動,頸椎病人群可通過正確的頸、四肢、背部等肌肉鍛煉以及局部按摩的方法,來緩解頸椎不適。具體操作為: 頸部運動:頭向前傾十次,向后仰十次,向左傾十次,向右傾十次,然后慢慢搖頭,左轉(zhuǎn)十次,右轉(zhuǎn)十次;搖動上肢:左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次; 抓空練指:兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次;局部按摩:可于頸部 尋找壓痛點、硬結(jié)點或肌肉繃緊處,在這些反應(yīng)點上進行揉按、推掐。此外,使用高度合適的枕頭(一般成年人約10-15厘米之間),使枕頭與脖子的生理曲線吻合;枕枕頭時,枕頭上應(yīng)枕頭頸部而不是頭部,以免頸部長期處于緊張狀態(tài),造成脖子和頸肩慢性勞損,不利于頸椎病的治療。 脖子僵硬緊繃怎么回事?這回應(yīng)該知道答案了吧!平時有空,就參照上面的操作,給脖子做個按摩吧! |
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