其實(shí)現(xiàn)在的人都比較注重健康，沒有健康什么都無從談起，那大家聽說過因?yàn)橐槐枋沟冒耸鍤q的國(guó)醫(yī)大師成功的逆轉(zhuǎn)了三高嗎？這杯茶它可以降血脂、降血壓以及降血糖的作用，大家就跟我來一起了解一下逆轉(zhuǎn)三高藥茶的配方吧!

黃芪，補(bǔ)氣的。藥學(xué)著作《本草備要》這本書里面把黃芪放在所有藥材第一位，為什么呢?因?yàn)槭恰吧袼帯?，黃芪有雙向調(diào)節(jié)作用，高血壓的病人吃黃芪可以降血壓，低血壓的病人吃黃芪可以升血壓，現(xiàn)在的語言叫雙向調(diào)節(jié)，維持血壓的平衡。

黃精，氣血調(diào)和，百病不生。中醫(yī)里流行一句話“當(dāng)歸補(bǔ)血，黃芪補(bǔ)氣，黃精又補(bǔ)氣又補(bǔ)血”。此外，黃精還有降低血糖、降血脂的功效。

西洋參偏涼性，人參偏溫，所以天熱時(shí)最好吃點(diǎn)西洋參，增加抵抗力，增加免疫力，也有降低三高的作用。我們?nèi)粘ｓw檢，查出來白血球低、紅血球低、血象比較低的時(shí)候，也可以用西洋參泡茶調(diào)理。

枸杞子甘溫，補(bǔ)血，填精補(bǔ)髓，又補(bǔ)精又補(bǔ)髓，祛風(fēng)，腎虛陽痿都可以吃這個(gè)，一些女士的腎功能衰退都可以吃枸杞子。

最后我們還要注意的是，平常多吃一些能夠促進(jìn)消化的食物，要養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，只有腸道輕松了我們?nèi)梭w的各個(gè)機(jī)能才能健康。