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日計(jì)劃的刻意練習(xí),抄寫一張流程圖六十遍的紀(jì)念

 昵稱FTmCF 2017-10-31

行動(dòng)管理系統(tǒng)流程圖

六十遍抄寫的紀(jì)念

一、六十遍抄寫任務(wù)完成

2016年01月20日,行動(dòng)管理系統(tǒng)流程圖六十遍抄寫完畢。六十天的簡(jiǎn)單重復(fù),六十次的流程梳理,六十遍的記憶鞏固。這是自己人生中第一次抄寫一份流程圖,第一次抄寫一份流程圖六十遍,第一次連續(xù)六十天抄寫流程圖六十遍。簡(jiǎn)單機(jī)械的重復(fù)帶來(lái)的卻是對(duì)于行動(dòng)管理系統(tǒng)的理解和在行動(dòng)管理系統(tǒng)應(yīng)用的掌握。其體現(xiàn)出來(lái)的價(jià)值是巨大的。

日計(jì)劃的刻意練習(xí),抄寫一張流程圖六十遍的紀(jì)念

從最開始抄寫一遍流程圖需要二十分鐘的時(shí)間,到最后默寫一遍流程圖只需要五分鐘的時(shí)間。從量變到質(zhì)變,只有自己才能體會(huì)其中奧秘。期間的第一次能全部默寫出來(lái),第一次能用自己的詞語(yǔ)書寫流程、第一次增加額外的步驟和關(guān)注點(diǎn)。成長(zhǎng)就在每天的抄寫中生長(zhǎng)著。故借此博文紀(jì)念這六十天的抄寫感悟。

二、行動(dòng)管理系統(tǒng)

再認(rèn)識(shí)

行動(dòng)管理系統(tǒng)的流程是收集→處理→組織→檢視→確定今日計(jì)劃→執(zhí)行今日計(jì)劃→歸檔、回顧。流程的每一步在抄寫的過(guò)程中都有深刻的感受。

2.1收集

收集:迅速、關(guān)鍵詞、不排序、不處理、不組織、放入收集箱。

在收集環(huán)節(jié),使用關(guān)鍵詞的方式是為了迅速;不排序、不處理、不組織的原則同樣是為了迅速。所以迅速在收集環(huán)節(jié)中是至關(guān)重要的。每天我們都會(huì)產(chǎn)生很多的靈感,突發(fā)事物、交代事項(xiàng)、自我要求、他人期待,若不及時(shí)記錄下來(lái),恐怕到晚上集中收集的時(shí)候發(fā)現(xiàn)那個(gè)想法就在腦門邊,但是怎么也想不起來(lái)。所以收集需要隨時(shí)收集,但是隨時(shí)收集的成本還是比較高的,需要打開doit軟件,用兩根粗大的手指在手機(jī)屏幕上打字,真的是非常痛苦的過(guò)程。所以隨時(shí)收集過(guò)程中,需要我們使用關(guān)鍵詞、并且不排序、不處理、不組織,目的就是讓自己忽略掉收集的時(shí)間成本,讓自己養(yǎng)成隨時(shí)收集的習(xí)慣。

但是在收集的過(guò)程中,由于自己貪快,或者只是記住了迅速這個(gè)詞語(yǔ),于是有一條收集只記錄了一個(gè)詞語(yǔ),兩個(gè)字。晚上來(lái)處理收集箱的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)怎么也想不起來(lái)這個(gè)詞語(yǔ)是什么意思。因此迅速的關(guān)鍵,但是還是要自己看得懂才行呢。

最后收集的事項(xiàng)都放入收集箱,不是放入今日待辦、不是放入下一步行動(dòng),也不是放入日程中。沒(méi)有經(jīng)過(guò)處理的事項(xiàng)都統(tǒng)統(tǒng)放入收集箱。

2.2處理

處理:一問(wèn)做不做,二問(wèn)誰(shuí)來(lái)做,三問(wèn)復(fù)雜么,四問(wèn)何時(shí)做。

處理的環(huán)節(jié)一直以來(lái)都是行動(dòng)管理系統(tǒng)中的大魔王。所以流程圖特別增加了一個(gè)子流程圖,就是針對(duì)處理環(huán)節(jié)的流程圖。

首先打開收集箱,看看收集箱中的事項(xiàng)如果只是一時(shí)興起的想法,不會(huì)真正去做就直接刪掉。

再看看剩下的事項(xiàng),如果是需要他人來(lái)完成的就直接放入等待清單中。而不要?jiǎng)h掉,因?yàn)楹芏嗍虑槎际切枰却齽e人完成后,才能開始自己的行動(dòng),所以一定要放在等待清單中,提醒自己,這個(gè)任務(wù)需要他人完成,如果到截止時(shí)間還沒(méi)有完成,就要催促他人趕緊交任務(wù)了。

然后看剩下的事項(xiàng)是不是復(fù)雜。這個(gè)復(fù)雜其實(shí)是要看自己的能力是否與之匹配程度的。如果自己不能梳理掌握的事項(xiàng),就是復(fù)雜的,就必須要拆分開為更為簡(jiǎn)單的行動(dòng)。這個(gè)分解過(guò)程本質(zhì)上是給自己減壓的方法。如果自己能力足夠應(yīng)付,那不分解也是無(wú)所謂。但是若是一件事情耗費(fèi)的時(shí)間較長(zhǎng),比如超過(guò)兩個(gè)小時(shí),最好還是分解,因?yàn)槊刻爝B續(xù)兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間還是比較困難擁有的,特別是像我這種上班需要無(wú)數(shù)次打斷的工作而言,更是如此。

另外每天我們都會(huì)碰到自己沒(méi)有做過(guò)的事情,陌生的事情,自己也不知道需要如何分解,但是卻是一定要分解。只有分解了,才能有經(jīng)驗(yàn)完善,下一次才能更好的完成分解任務(wù)。如果因?yàn)椴粫?huì)分解而不去分解,自己就只能畫地為牢了,所以大家每天都突破自己的圈圈吧,每一次的突破,都是自己優(yōu)勢(shì)的提升。

最后就是打開下一步行動(dòng),將所有分解后的行動(dòng)和簡(jiǎn)單的行動(dòng)放置到今日待辦、明日待辦、日程、等待、將來(lái)也許中去。這一步就叫做何時(shí)做。

有客觀時(shí)間要求的就放入到日程中。

需要他人完成的就放到等待清單中去。等一下,這里怎么又有出來(lái)一個(gè)放入等待清單的流程呢,原來(lái)是在分解復(fù)雜任務(wù)的時(shí)候,有些復(fù)雜任務(wù)是需要自己完成的,但是分解后的行動(dòng)中有部分是需要他人來(lái)完成。所以整個(gè)流程中有兩個(gè)地方有放入等待的步驟,就不奇怪拉。

兩周之外才開始做的事項(xiàng)都放入到將來(lái)也許中。在這個(gè)地方或許隨著時(shí)間的推移會(huì)越來(lái)越多事項(xiàng)出現(xiàn)。那就將這里定期做一個(gè)清空吧,將那些能納入年度目標(biāo)的計(jì)劃放入自己的年度目標(biāo)中去,如果今年都不會(huì)去做的,就放入自己的愿景表中去。畢竟doit是行動(dòng)管理軟件,就不要放這么多東西讓它承受它本不應(yīng)該承受的壓力。哈哈。

2.3組織

組織:情境、優(yōu)先級(jí)、精力

一般自己只使用情境和優(yōu)先級(jí)。將所有今日待辦和下一步行動(dòng)中的任務(wù)都賦予相應(yīng)的情境和優(yōu)先級(jí),是提高行動(dòng)執(zhí)行力度有效的保障措施。

優(yōu)先級(jí)分為高優(yōu)先級(jí)、中優(yōu)先級(jí)、低優(yōu)先級(jí)三個(gè)等級(jí)。一般來(lái)說(shuō)只要不是旅行、放假期間,都會(huì)設(shè)置三個(gè)高優(yōu)先級(jí)事件。而且對(duì)于這三件事的設(shè)置是需要有自己的想法的。一定要認(rèn)真對(duì)待三件事情的選擇。這三件事一定是今天完成了會(huì)給自己很愉快的心情、很高的成就感的事情。但是不能固執(zhí)的選擇三件事情全部都只能在晚上才能完成的事情,這樣自己每天的壓力會(huì)很大。

另外,任務(wù)分解后會(huì)變?yōu)楹芏嗪?jiǎn)單的行動(dòng),有時(shí)候單單看這些行動(dòng),哪一些都不會(huì)是自己心目中的高優(yōu)先級(jí)事情。那就選擇重要項(xiàng)目中最后一項(xiàng)行動(dòng)為高優(yōu)先級(jí)事情吧。這樣最后一項(xiàng)行動(dòng)完成了,這個(gè)項(xiàng)目也就完成了,重要事情就完成了。

情境是一種標(biāo)簽。面對(duì)每天20-30個(gè)行動(dòng)。如果沒(méi)有標(biāo)簽做區(qū)分,會(huì)看著很累。那情境就是一種非常實(shí)用的標(biāo)簽。在辦公室里,我只需要瀏覽辦公室情境下的行動(dòng)就行了,一目了然。在通勤途中,我只需要瀏覽通勤途中情境下的行動(dòng)就行了,如果沒(méi)有行動(dòng),就到下一步行動(dòng)中的通勤途中情境下去發(fā)現(xiàn)行動(dòng)吧。

2.4檢視

檢視:將來(lái)也許每周檢視,等待清單每日檢視,項(xiàng)目清單每日檢視,不做凍結(jié)。

檢視的過(guò)程實(shí)際上是確定今日計(jì)劃的前期準(zhǔn)備工作。將來(lái)也許清單在每周檢視時(shí),如果要做就更新月度計(jì)劃,并放入到周計(jì)劃中。

等待清單每日檢視一次,看看有沒(méi)有截止時(shí)間已經(jīng)到了,還沒(méi)有反饋的,需要提醒對(duì)方了。

項(xiàng)目清單每日檢視一次,不做就凍結(jié),目的就是讓下一步行動(dòng)中的行動(dòng)少一點(diǎn),不然看著瘆的慌。為什么要看下一步行動(dòng)清單呢,因?yàn)榻袢沾k清單中如果當(dāng)下情境的行動(dòng)都執(zhí)行完畢了,就可以在下一步行動(dòng)中找當(dāng)下情境的行動(dòng)來(lái)執(zhí)行了。所以今日待辦清單和下一步行動(dòng)清單是兩兄弟呢,兄弟聯(lián)手,打遍天下無(wú)敵手。

2.5確定今日計(jì)劃

確定今日計(jì)劃:預(yù)估今日待辦時(shí)間,在下一步行動(dòng)中找高優(yōu)先級(jí)事情,預(yù)估高優(yōu)先級(jí)事情時(shí)間,確定今日待辦,重調(diào)優(yōu)先級(jí)。

首先預(yù)估今日待辦時(shí)間,一般來(lái)說(shuō)初始化的今日待辦事項(xiàng)都不多,都是一些每日重復(fù)的事項(xiàng),有客觀時(shí)間的事項(xiàng)。所以需要再充實(shí)今日待辦,讓我們朝著更高的目標(biāo)奮斗吧。

接下來(lái)就是要在下一步行動(dòng)中尋找高優(yōu)先級(jí)事情,這個(gè)步驟我是根據(jù)自己的周計(jì)劃表中的事情推進(jìn)情況來(lái)決定的。原則上首先完成周計(jì)劃表中高優(yōu)先級(jí)的事項(xiàng),再選擇中優(yōu)先級(jí)事項(xiàng),最后才是低優(yōu)先級(jí)事項(xiàng)。

然后確定加入到今日待辦中的事項(xiàng)足夠了,時(shí)間消耗與當(dāng)日情境下的自己擁有的時(shí)間相匹配了,就確定今日待辦。

最后就是根據(jù)今日待辦中所有的事情,重新確定三件高優(yōu)先級(jí)事情,六件中優(yōu)先級(jí)事情,其余的就是低優(yōu)先級(jí)事情。

2.6執(zhí)行今日計(jì)劃

執(zhí)行今日計(jì)劃:日程,當(dāng)下有沒(méi)有必須要執(zhí)行的事情;情境,在那里,什么工具;優(yōu)先級(jí),什么最重要;精力,狀態(tài)如何;耗時(shí),需要多久時(shí)間。

首先是看看有沒(méi)有客觀時(shí)間要求的事情,如果有就是當(dāng)下最緊急的事情,需要馬上做,不要猶豫。有截止時(shí)間的事情,不要拖到最后一刻完成,永遠(yuǎn)給自己留有余地。

然后是情境,當(dāng)下在那里,手邊有什么工具。只有條件滿足了,相關(guān)的事項(xiàng)才能正常開展。不過(guò)不要給自己借口。有的時(shí)候工具是可以提前準(zhǔn)備的,準(zhǔn)備工作做好了,就不怕了。

再是優(yōu)先級(jí),一定要盡早完成高優(yōu)先級(jí)事情。現(xiàn)在自己的做法是每天早起,利用早上的黃金時(shí)間來(lái)完成重要三件事之一。感覺好的很。

接著是精力,當(dāng)下自己的狀態(tài)如何,如果狀態(tài)不好,就不要強(qiáng)迫自己做事情了。還是要隨著自己的實(shí)際狀況。但是這個(gè)地方又會(huì)有借口出現(xiàn),往往自己有時(shí)狀態(tài)是良好的,只是懶惰病犯了,就找借口說(shuō)自己是精力狀態(tài)不好。這個(gè)只有自己捫心自問(wèn)了。

最后是耗時(shí),之所以放在最后,就是往往時(shí)間也會(huì)成為自己的一個(gè)借口。啊,時(shí)間不夠用了,我沒(méi)有完整的兩個(gè)小時(shí)時(shí)間,我就不做了吧。其實(shí)都是借口。沒(méi)有完整的時(shí)間,就使用自己的零碎時(shí)間,拆分了來(lái)完成啊。

2.7歸檔回顧

最后就是歸檔回顧了,目前自己是將每天的執(zhí)行情況歸檔在周計(jì)劃表中,看著每項(xiàng)任務(wù)的進(jìn)度條慢慢變長(zhǎng),心情都好的很?;仡欁约簳?huì)使用時(shí)間開銷記錄,來(lái)回顧當(dāng)日自己完成的所有事項(xiàng),記錄在日記本中,作為自己的歷史資料拉。

三、自己每日行動(dòng)管理流程

自己每日行動(dòng)管理流程是從每天晚上開始的。

首先打開周計(jì)劃表,更新任務(wù)完成情況,讓自己清楚的了解到當(dāng)下這一周任務(wù)的執(zhí)行情況。

然后打開網(wǎng)頁(yè)版doit,因?yàn)榫W(wǎng)頁(yè)版doit比手機(jī)版doit效率要高。

1.打開收集箱,處理收集箱中的事項(xiàng)。

2.打開今日待辦,看看有些什么貨色。如果有行動(dòng)需要轉(zhuǎn)化為項(xiàng)目的,就立刻轉(zhuǎn)化。

3.打開項(xiàng)目清單,將執(zhí)行完畢的項(xiàng)目勾選掉,剩下的項(xiàng)目一一瀏覽,今日不做的就凍結(jié)起來(lái),然后看看凍結(jié)項(xiàng)目中有沒(méi)有需要激活的項(xiàng)目。

4.根據(jù)周計(jì)劃的執(zhí)行情況,在下一步行動(dòng)中找事項(xiàng)放入今日待辦中。

5.確定今日待辦后,每一個(gè)行動(dòng)賦予情境和優(yōu)先級(jí)。

6.檢查一遍今日待辦事項(xiàng),分別使用項(xiàng)目、情境、優(yōu)先級(jí)的劃分來(lái)檢查今日待辦是否都制定完畢了。

再是打開手機(jī)版doit,截圖,為掌控每一天打開做準(zhǔn)備工作。

最后是在書房的小白板上寫下重要三件事,讓自己在視覺的角度上重視重要三件事。

之所以要在頭一天晚上來(lái)制定自己的日計(jì)劃,是因?yàn)槊刻烊沼?jì)劃制定的時(shí)間不太固定,10-20分鐘不等。萬(wàn)一等到當(dāng)天早上沒(méi)有起來(lái),不就全部廢掉了嗎。第二個(gè)原因是自己第二天早起是計(jì)劃要完成重要三件事之一的。就把全部的時(shí)間給重要三件事吧,執(zhí)行才是做重要的。

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