在智能型手機(jī)的年代，人人都是低頭族，盡管大家都知道長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)傷眼、傷身，但仍放不掉手機(jī)。醫(yī)師指出，近兩三年臨床上出現(xiàn)了許多以往沒(méi)有的毛病，包括干眼癥流行化、假性近視成人化、老花眼年輕化、及早性白內(nèi)障，年輕型黃斑部病變等。

【低頭族5大眼疾危害】

1.干眼癥流行化
陳瑩山指出，以往眼科門(mén)診患者僅有3成是干眼癥，且大多數(shù)是中老年人，但現(xiàn)今約有7成患者會(huì)罹患此病。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，正常人1分鐘約眨眼12次，但緊盯屏幕時(shí)平均1分鐘只眨眼7次，減少眨眼也降低淚液分泌，而易導(dǎo)致干眼癥，時(shí)常會(huì)感到眼睛不舒服，出現(xiàn)干澀、怕光、怕風(fēng)、易流淚、眼睛紅腫充血等癥狀。

2.假性近視成人化
假性近視通常好發(fā)于國(guó)中、小學(xué)學(xué)童，大多是因?yàn)殡娨暭坝?jì)算機(jī)看太久，睫狀肌使用過(guò)度所造成。但現(xiàn)在3、40歲的成人也常有這個(gè)現(xiàn)象，出現(xiàn)眼酸、眼脹的癥狀時(shí)，往往超過(guò)一半的人會(huì)合并假性近視、視力不穩(wěn)定，導(dǎo)致眼鏡愈配愈深。

3.老花眼年輕化
光線(xiàn)進(jìn)入眼底前，水晶體會(huì)吸收紫外光及可見(jiàn)光中能量較高的「藍(lán)光」，預(yù)防紫外線(xiàn)造成眼底黃斑部傷害；但若是重度近視或過(guò)長(zhǎng)時(shí)間使用3C的低頭族，抵抗光線(xiàn)能力差，就會(huì)提早讓勝博發(fā)水晶體混濁。一旦水晶體彈性差，看近物時(shí)對(duì)焦能力降低，造成眼部睫狀肌疼痛，形成「老花眼年輕化」。

4.早發(fā)性白內(nèi)障
3C產(chǎn)品過(guò)度使用會(huì)增加早發(fā)性白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)，這種白內(nèi)障早期往往不會(huì)造成病患視力下降，而只是感覺(jué)暗暗的，造成病患「視覺(jué)質(zhì)量」不佳，而不是視力不好，之后會(huì)逐漸變成無(wú)論看遠(yuǎn)、看近，都看不清楚的白內(nèi)障癥狀。

5.年輕型黃斑部病變
除了水晶體吸收紫外線(xiàn)，大部分可見(jiàn)光仍可自由進(jìn)入眼底、形成影像。如果過(guò)度使用手機(jī)，會(huì)因?yàn)橹鄙涔庹丈?，使黃斑部受不了氧化壓力的傷害，讓自由基四處亂竄進(jìn)而周邊組織發(fā)炎。

而產(chǎn)生的發(fā)炎物質(zhì)會(huì)滲入玻璃體，最終在黃斑部上形成薄膜，也就是「視網(wǎng)膜上膜」，病人看出去眼睛好像蓋了一張半透明的紙一般。另外，也會(huì)有黃斑部病變的產(chǎn)生，嚴(yán)重者還會(huì)因?yàn)椴∽兂鲅斐杉毙砸暳ο陆怠?/span>