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全球米其林大廚傾力推薦!30歲前你會(huì)做這30道菜就夠了!

 xdd響當(dāng)當(dāng) 2017-10-21


無(wú)論是地道的法式大餐還是溫馨的家常料理,相信每個(gè)人都有自己的招牌菜,在任何需要曬廚藝的場(chǎng)合,它們都可以令你毫無(wú)壓力的獲得贊賞。你知道么?一些知名的米其林大廚在他們20歲的時(shí)候,就已經(jīng)能做到這點(diǎn)了。以下這份美食清單包含了大廚們?cè)谂腼冎械母鞣N經(jīng)驗(yàn)。英國(guó)著名料理大師說(shuō),這份清單是每個(gè)人在30歲前都應(yīng)該知道如何烹飪的30道菜,一起來(lái)看看吧。


買(mǎi)一份好的牛排是一回事,把它做好是另一回事。



知名主廚Paul Shearing說(shuō):“烹飪出一份完美的牛排的關(guān)鍵是肉質(zhì)的選擇,另外,密切注意烹飪時(shí)間是關(guān)鍵”。另外,做牛排主要是用牛背脊和腰部的肉,這里的肉比較嫩,其中牛身上最嫩的肉是牛柳,也就是牛的內(nèi)里脊肉。選油方面,葵花籽油和菜籽油比黃油更適合煎牛排!橄欖油只適合低溫烹飪,高溫煎炸會(huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)。黃油雖香濃,但會(huì)掩蓋牛排味。


口感均衡的沙拉



聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單的沙拉其實(shí)并不簡(jiǎn)單,想要做出一份營(yíng)養(yǎng)均衡且美味的沙拉絕對(duì)是需要技巧的,除了食材的選擇,一份好的沙拉,其酸度和甜度的把控也非常重要。調(diào)味汁是關(guān)鍵,不妨將幾滴甜酒加入調(diào)味汁中,平衡酸甜度的同時(shí)還能散發(fā)出獨(dú)特的香味,使沙拉的口感更加有層次。


簡(jiǎn)單自然的牛油果吐司



這份看似簡(jiǎn)單的Brunch人氣一直不低,但不要以為在吐司上鋪滿(mǎn)牛油果就萬(wàn)事大吉了,事實(shí)上,烘烤吐司的時(shí)間和溫度以及牛油果的選擇都影響著咬下時(shí)的快感。另外,你可以在牛油果上撒上一些你喜歡的堅(jiān)果碎粒,提升口感。


無(wú)法拒絕的乳酪雞蛋派



這道香氣四溢的乳酪雞蛋派一定是無(wú)人不愛(ài)的,因?yàn)橄隳鄣碾u蛋里面有著濃郁的奶酪和誘人的培根,米其林大廚Claude Bosi說(shuō):“它的味道非常棒,口味偏咸但非常適中,它的做法不是很復(fù)雜,技巧在于放入了一些奶油”。


地道的肉汁能使你的燒烤更美味



想讓燒烤更好吃?那就淋上一些美味的肉汁吧!主廚Shearing說(shuō):“我總是被問(wèn)到如何做肉汁,其實(shí)肉汁的關(guān)鍵是要有好的食材”。用牛骨和胡蘿卜燉出的肉汁讓人回味無(wú)窮,加入紅酒和百里香會(huì)讓湯汁味道更完美,而放入一小勺炒后的番茄醬則會(huì)讓肉汁看起來(lái)更濃稠入味。


烤雞,總是令人快樂(lè)的。



主廚Smyth認(rèn)為,每個(gè)人都應(yīng)該知道如何做烤雞。除了烤制的時(shí)間,佐料更加關(guān)鍵,將雞腔內(nèi)抹上適量的鹽和胡椒,并用繩子把翅膀和腿扎好。取一湯匙的鹽從雞身上方均勻的撒在整只雞上,并撒上黑胡椒。將雞放在烤盤(pán)內(nèi),放入烤箱將雞烤熟,大約需要50~60分鐘。取出烤雞,盤(pán)中加入百里香末,雞身上淋上烤雞的汁和百里香末,一份美味的烤雞就完成了!


甜蜜蜜的蘋(píng)果餡餅



主廚Bosi說(shuō):蘋(píng)果餡餅是令人們感到最大的欣慰和滿(mǎn)足的甜點(diǎn)之一,如果搭配焦糖醬則更加完美”。但是,如何制作焦糖醬呢?其實(shí),焦糖醬制作起來(lái)并不難,不粘鍋里放入適量的白糖和水,隨著糖的顏色由淺至深后馬上關(guān)火,倒入煮沸的淡奶油,再用鏟子攪拌均勻,讓其完全冷卻后即可享用。


你的早午餐上需要蛋黃奶油酸辣醬



無(wú)論你的早午餐是水煮蛋配熏鮭魚(yú)還是吐司面包搭火腿,如果在它們上面澆上厚厚的蛋黃奶油酸辣醬,一定會(huì)讓你驚嘆的!蛋黃奶油酸辣醬不需要很多的成分,但它需要時(shí)間和精力,不要讓雞蛋凝結(jié)是關(guān)鍵,務(wù)必要用小火慢熱,燒過(guò)頭的話(huà),就變成炒蛋了哦。


烤土豆也是需要技巧的



主廚Neil Rankin說(shuō):烤土豆是典型的英國(guó)菜,它看似簡(jiǎn)單但也需要訣竅!將大小適中的土豆切塊,在表面撒上現(xiàn)磨的胡椒粉和鹽,關(guān)鍵點(diǎn)是用橄欖油煎并加入迷迭香!再放入一些黃油,煎至金黃再放入預(yù)熱200度的烤箱里烤15分鐘。


奶酪焗花椰菜



這道奶酪焗花椰菜簡(jiǎn)單美味,在常規(guī)烹飪方式的基礎(chǔ)上,使用濃郁的切達(dá)奶酪并加入少許奶油是訣竅,因?yàn)榍羞_(dá)奶酪和奶油可以使這道菜口感更誘人。作為主廚的Rankin非常喜歡這道簡(jiǎn)單的佳肴,你不妨也試試!


在餐桌上,咖喱永遠(yuǎn)是萬(wàn)能的。



濃香的咖喱有誰(shuí)不愛(ài)呢?咖喱有多種形式和風(fēng)味,除了咖喱雞飯,咖喱面條、咖喱豆腐、甚至咖喱砂鍋都可以成為你的招牌菜!另外,在煮開(kāi)的咖喱汁中加入半杯牛奶和些許黑胡椒粒味道更佳。


蔬菜湯令用餐時(shí)光更健康



無(wú)論你是不是素食主義者,在寒冷的季節(jié)里喝一碗熱氣騰騰的蔬菜湯總是令人舒服的,學(xué)會(huì)做蔬菜湯對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都是一項(xiàng)很好的技能,它的制作方法有很多種,花椰菜、青豆、西葫蘆、洋蔥、芹菜、番茄、蘑菇等都是做湯的很好食材,需要注意的是,在煮湯的過(guò)程中一定要掌握好不同蔬菜的入鍋時(shí)間。


肉醬意大利面是永恒的經(jīng)典



主廚Smyth說(shuō):“每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)做經(jīng)典的意大利肉醬面“,使用圓形意大利面,制作肉醬時(shí)使用胡蘿卜、醬芹菜,臘肉,和香菜。再放入適量黑胡椒,一勺雞精、兩茶勺鹽、半勺什香草,熬制數(shù)分鐘后加入一片奶酪,搗碎,最后大火收汁。


把烤雞融入到沙拉中吧



超級(jí)好吃的烤雞沙拉制作起來(lái)也是非常簡(jiǎn)單,你只需要將自己喜歡的食材切碎,加入沙拉調(diào)味汁,然后放入適量烤雞即可!看起來(lái)色彩豐富吃起來(lái)營(yíng)養(yǎng)美味的烤雞沙拉一定是懶人曬廚藝時(shí)的好選擇之一!


人見(jiàn)人愛(ài)的草莓冰激凌




人氣超高的草莓冰激凌制作起來(lái)并不難,但如果你想令它的口感更豐富,不妨將里面放入一些香香的酥皮,把酥皮分成約2.5厘米的碎片,把它們混合在做好的草莓冰激凌里,保證每一口都令你更過(guò)癮。


香氣四溢的扁豆豬排



Borthwick主廚為大家推薦這道美味的扁豆豬排,它非常簡(jiǎn)單卻豐盛,令人印象深刻。在豬排上抹一些芥末和月桂樹(shù)葉是不錯(cuò)的技巧。


令人食欲大開(kāi)的燉牛肉



美味的燉牛肉大概很多人都會(huì)做,但主廚Julia Child建議大家在烹飪燉牛肉時(shí)可以加入適量紅葡萄酒,另外洋蔥和蘑菇可以讓燉牛肉散發(fā)出更濃郁的香味。需要注意的是,提前將牛肉烤一下再燉口感更好。


當(dāng)烤面包遇到烤肉



將松露、干酪、面包和肉組合在一起是一道令人難以置信的菜,這個(gè)面包配方來(lái)自英國(guó)廚師Paul Ainsworth。它真的很簡(jiǎn)單,但搭配在一起一定令你回味無(wú)窮,面包應(yīng)該選擇比較耐嚼的法式面包。


海鮮意大利面



和濃郁的肉醬意大利面相比,海鮮意大利面更清淡鮮美。眾所周知,蛤蜊,辣椒,檸檬是一份地道的海鮮意大利面中必不可少的食材,但吃之前如果撒入一層奶酪粉和新鮮羅勒葉味道會(huì)更好,不妨試試吧!


炒飯是不錯(cuò)的快餐



在趕時(shí)間的情況下,利用冰箱里的雞蛋、蔬菜和肉做一碗什錦炒飯絕對(duì)是不錯(cuò)的選擇,來(lái)自倫敦的大廚Andrew Wong建議每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)如果做炒飯,推薦使用香菇、小蔥、甜椒,可以讓炒飯更香。


脆脆的炸春卷



炸春卷雖然好吃但是做起來(lái)需要一定的功力,將所有食材炒熟后加入魚(yú)露,還需要用水淀粉勾芡。春卷餡兒炒好后裝盤(pán)的時(shí)候,用一個(gè)大盆,里面倒扣一個(gè)干凈的小盆,這樣裝盤(pán)后可以有效瀝干容易出水的豆芽汁兒,包春卷的時(shí)候也不容易破皮。


入口即化的甜辣排骨



這道甜辣排骨非常誘人,它入口即化,看似油膩但令人回味無(wú)窮,烹飪它的技巧是掌握好其在低溫下慢煮的時(shí)間,以確保肉的完美口感。


奶油蘑菇燴飯



香濃的奶油蘑菇燴飯絕對(duì)令人無(wú)法拒絕,如果你想做出勝人一籌的口感,在常規(guī)的菜譜之外,不妨加入適量切達(dá)奶酪。以黃油炒蘑菇也是不錯(cuò)的技巧,也可放入適量青豆、海苔絲增加口感。另外,烹飪過(guò)程中記得不停的攪拌哦。


柔滑香醇的巧克力慕斯



巧克力慕斯的制作方法非常簡(jiǎn)單,主要原料是黑巧克力和雞蛋,而大廚Mary Berry則分享出了她的小技巧:奶油,白蘭地,黃油,它們可以讓其口感更贊!


清新檸檬派



來(lái)自倫敦的大廚Hamish Brown說(shuō):“一個(gè)經(jīng)典的檸檬派要花點(diǎn)工夫,但值得花時(shí)間,因?yàn)樗目诟兴崽鹎逅?。”,需要注意的是,檸檬派的派皮十分之酥松,但操作的時(shí)候也比一般的派皮更易碎,所以在搟的時(shí)候,需要用保鮮膜墊著兩面,否則不容易搟開(kāi),而且也無(wú)法用手直接拿起來(lái)。


口感豐富的什錦意大利面



主廚布朗說(shuō):“這道意大利面是目前為止我最喜歡的料理之一,因?yàn)樗恍枰嗍巢模恍枰獯罄?、辣椒、大蒜等,不僅如此,它的制作方式簡(jiǎn)單且味道很好,但盡管它不需要太多食材,但每一樣食材的選用標(biāo)準(zhǔn)則比較講究,只有有機(jī)意大利面和特級(jí)初榨橄欖油才能烹飪出這道完美的什錦意大利面。


果醬蛋白小酥餅



波特蘭廚師長(zhǎng)Zach Elliott Crenn說(shuō)“它絕對(duì)是一個(gè)美妙的甜點(diǎn),讓人欲罷不能,制作方法也很簡(jiǎn)單,不管用哪種季節(jié)的水果都是美味的?!毙枰⒁獾氖?,將蛋白放入模具再放入烤箱烤1小時(shí)45分鐘。到時(shí)間后,不要開(kāi)烤箱門(mén),等完全涼透再取出,這樣可以防止蛋白餅裂縫。然后加入自己喜歡的果醬和適量奶油就OK了!


法式洋蔥濃湯



在寒冷的日子里,正餐中如果有一晚洋蔥湯一定能為你帶來(lái)些許溫暖,而加入面包和奶酪一定會(huì)令簡(jiǎn)單的洋蔥湯變得分外香濃誘人。嗯,看起來(lái)就很誘人!


巴拉巴爾咖喱蝦



大廚Elliott Crenn推薦的這道南印度菜中包括了羅望子、姜黃、芥末種子,為這道咖喱蝦帶來(lái)了芳香的味道,它的獨(dú)特香氣可以令咖喱散發(fā)出植物的清香氣息,想必口感也是非同一般的,你不妨也可以嘗試將咖喱蝦中加入這些食材。


煙熏雞肉等你大快朵頤



雞肉有無(wú)數(shù)種烹飪方法,而最簡(jiǎn)單的方法就是燒烤!主廚Jamie Oliver的這道烤雞配方中加入了一種香甜的煙熏味,以增強(qiáng)烤肉的味道。


那么,這30道米其林大廚們推薦的菜中有哪些是你會(huì)做的呢?除了這些你還有什么其他的拿手私房菜么?其實(shí),烹飪的意義不僅僅是滿(mǎn)足于我們的口感,每當(dāng)我們完成一道可口的菜肴后,一定能體會(huì)到滿(mǎn)足感并激發(fā)出更多的靈感,而為愛(ài)人為家人烹飪,更是能體會(huì)到深深的幸福,希望大家都能在烹飪中享受到美味和溫暖之情。



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