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失眠可分為起始失眠、間斷失眠和終點失眠三種。（1）起始失眠，在開始睡眠時就不能入寐，即不容易睡著和睡著得慢，到后半夜或?qū)⒔炝恋臅r候才睡著。這種前半夜失睡是最普通的一種，大都由于生活緊張、憂慮、焦急和恐懼等所引起。（2）間斷失眠，是間歇、中斷和不寧靜的睡眠，常有惡夢和夢魘發(fā)生。中年人有消化不良者較易產(chǎn)生。（3）終點失眠或早醒失眠，入睡困難但持續(xù)時間不長，后半夜醒后即不能再行入睡，是高年齡的必然現(xiàn)象，常在血管硬化癥和高血壓癥中遇到，精神憂郁癥者常有此類失眠發(fā)生。失眠者常伴有頭痛、頭重、頭暈、頭眩、記憶力減退、注意力不集中、心跳、手顫、身體衰弱和精神疲乏等自訴。 失眠的病因可歸納為環(huán)境性、身體疾病性和精神性三大類。精神性失眠往往以失眠為主要癥狀，長期而持續(xù)的、緊張而過度疲勞的工作能產(chǎn)生神經(jīng)衰弱而有失眠的癥狀，但大多精神失眠的病例，不一定有工作過度的事實。病人自覺癥狀的嚴重性，常與客觀觀察及檢查不一致，其他輕性精神病如癔病和強迫癥，重性精神病如憂郁癥、躁猶狀態(tài)、神經(jīng)錯亂和精神分裂癥等也可有失眠的情況。身體疾病性失眠多由疼痛，不舒服和大腦刺激而致，神經(jīng)痛和神經(jīng)炎、關(guān)節(jié)炎、牙痛、膿腫、炎癥、外傷等都可以因為劇痛而不能入睡，或已入睡而痛醒。其他各系統(tǒng)的疾病也都可引起失眠。環(huán)境性原因如溫度不適合、光線太亮、聲音太鬧、臥具不合適等也可造成失眠。 失眠可根據(jù)不同的伴隨癥狀及檢查，作出病因診斷。 現(xiàn)代醫(yī)學對失眠的治療，除應用安眠藥、鎮(zhèn)靜藥進行對癥治療之外，根據(jù)不同的病因診斷給予治療。 中醫(yī)對本病素有認識，又稱“不寐”“不得眠”、“不得臥”、“目不瞑”等，是指經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病癥。形成失眠的原因很多，思慮勞倦、內(nèi)傷心脾、陽不交陰、心腎不交、陰虛火旺、肝陽擾動、心膽氣虛，以及胃中不和等因素，均可影響心神而導致不寐，但總是與心、脾、肝、腎及陰血不足有關(guān)。其病理變化，總屬陽盛陽衰、陰陽失交 1.[處方名稱]養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜丸 [功能主治]功能養(yǎng)陰清熱，寧心鎮(zhèn)靜。主治失眠。 [處方組成]當歸100克、生地50克、茯苓100克、玄參75克、麥冬75克、柏子仁25克、丹參75克、五味子62.5克、黨參100克、桔梗50克、夜交藤50克、珍珠母125克、遠志50克、朱砂12.5克，共為細末，每100克藥粉加蜂蜜110克制成大蜜的，每丸重9克。每次1丸，每日3次，連眼30丸為1療程。 [辨證加減]無 [療程療效]治療100例，顯效（癥狀基本消失）19例，好轉(zhuǎn)（失眠多夢癥明顯好轉(zhuǎn)，其他癥關(guān)亦明顯減輕）63例，無效（大部分癥狀無進步）18例?？傆行蕿?2%。 [處方來源]河北省白求恩醫(yī)科大學第二臨床學院田鳳蘭等 2.[處方名稱]活血眠通湯 [功能主治]功能舒肝寧心，活血安神。主治頑固性失眠。 [處方組成]三棱10克、莪術(shù)10克、柴胡10克、炙甘草10克、白芍10克、白術(shù)10克、酸棗仁12克、當歸15克、丹參15克、茯苓18克、夜交藤24克、珍珠母30克，水煎服。 [辨證加減]煩燥、舌紅苔黃、脈弧數(shù)者加梔子、丹皮各10克；口燥咽干者加點參、麥冬各15克；心氣、心血不足者加黃芪，桂圓肉各12克。 [療程療效]治療頑固性失眠（每晚只能睡眠l一3小時，伴頭昏頭痛、健忘、心慌氣短、體倦乏力等癥）112例，經(jīng)治2～8周后，痊愈3O例，占27%;顯效45例，占40%；好轉(zhuǎn)29例，占26%；無效8例，占7%?？傆行蕿?3%。服藥時間最短為1周，最長為8周，平均3周。 [處方來源]湖北省崇陽縣中醫(yī)院舒盛良 [處方備注]舒氏認為“痰火擾心’為本病的主要發(fā)病機理，然頑固性失眠者多以情志變化、精神刺激為主因。精神抑郁，肝氣不疏，又每與瘀血內(nèi)阻有一定的關(guān)系。本方以行氣活血、疏肝解郁藥為基礎(chǔ)組成，標本兼顧，氣血同治，心、肝、脾、腎并調(diào)，療效較為滿意。 3.[處方名稱]百合九味方 [功能主治]功能養(yǎng)心寧神，安臟潤燥。主治以虛為主兼陽亢的失眠證。 [處方組成]百合12克、黨參12克、龍齒30克、琥珀粉3克、五味子3克、炙甘草6克、浮小麥30克、紅棗5枚、麥冬12克，水煎服。 [辨證加減]無 [療程療效]治療94例，有效87例，無效7例。 [處方來源]黃志強 [處方備注]屬濕阻胃呆、氣血瘀滯者忌用本方 4.[處方名稱]鎮(zhèn)心安神湯 [功能主治]功能鎮(zhèn)心安神。主治失眠。 [處方組成]生龍骨10一30克、生牡蠣30克、朱茯苓12克、丹參30克、棗仁30克、合歡皮12克、夜交藤30克，水煎服。3天為1療程。 [辨證加減]陰血虛加當歸身、白芍、生地、龍眼肉；氣陰虛加太子參、麥冬、五味子；陽虛火旺加生地、麥冬、川連；心火偏亢加川連（或蓮子芯）、黃芩、麥冬；心肝火旺加川連、麥冬、山梔、丹皮；驚嚇加酒炒郁李仁、生龍齒；肝郁加四逆散。 [療程療效]治療嚴重失眠癥157例，顯效98例，占62%；好轉(zhuǎn)55例，占35%；無效4例，占3%。 [處方來源]吳震西等 5.[處方名稱]丹棗散 [功能主治]功能養(yǎng)心活血，寧心安神。主治失眠癥。 [處方組成]丹參、炒棗仁務等分，共碾細末。每服10克，每日2次，第2次于臨睡前半小時期下。10天為1療程。病情較輕者1～2個療程，病情較重者可2一4個療程。 [辨證加減]伴健忘者以遠志10克煎湯送服；伴心悸不安者用龍齒10克煎湯送服；伴頭痛者用菊花10克、川芎10克煎湯送服；伴頭暈者用鉤藤10克、白芍10克煎湯送服。 [療程療效]治療58例（男性28例，女性30例），痊愈41例，好轉(zhuǎn)10例，無效7例。總有效率為88%。 [處方來源]安徽省五河縣醫(yī)院黃玉桂 [處方備注]棗仁具有寧心安神之功效，據(jù)臨床經(jīng)驗研粉吞服，功效強于煎湯服用 6.[處方名稱]活血安神方 [功能主治]功能活血化瘀，清心理氣。主治瘀血型失眠。 [處方組成]丹參20一45克、三棱20一45克、香附10一25克、木香10～25克、當歸10一25克、梔子10-20克，水煎服。 [辨證加減]神經(jīng)官能癥失眠多配合歡皮、夜交藤各10一20克、珍珠母25～40克；精神分裂癥失眠多配礞石、生龍骨、生牡蠣各30～50克、琥珀6-15克；頭痛重加川芎10～20克、柴胡10～15克；癲證配郁金、菖蒲各15～30克：狂證配石膏20～50克、知母20-30克；陰陽氣血虛弱者加黨參、黃芪等。 [療程療效]治療120例神經(jīng)官能癥失眠患者，顯效（癥狀消失，能正常工作和學習）48例，占40%；好轉(zhuǎn)42例，占35%；無效30例，占25%；總有效率為75%。治療120例精神分裂癥失眠患者，顯效33例，占27.5%：好轉(zhuǎn)45例，占很37.5%；無效42例，占35%?？傆行蕿?5%。 [處方來源]江西省精神病院謝勇 [處方備注]臨床上應用活血化瘀方藥治療失眠較為罕見。謝氏觀察到本組病例中近50%具有瘀血征象，故方中以丹參、三棱活血化瘀；以當歸養(yǎng)血活血；配用木香、香附行氣，起到“氣行血亦行”的作用，又配以梔子清心瀉火以安心神。本方名由編者所擬。（ 7.[處方名稱]張氏失眠方 [功能主治]功能養(yǎng)心安神，和中緩急。主治失眠。 [處方組成]炙甘草15克、準小麥60克、紅棗8枚、百合18克、蘇葉4.5克、美半夏9克、茯苓12克、磁石12克（先煎），水煎服。10天為1療程。 [辨證加減]失眠嚴重者加棗仁 [療程療效]治療34例，有30例服后，失眠程度及其他自覺癥狀均有改善或消失，其中服用5一6劑有效者2例，滿1個療程老18例，近2個療程者8例，近3個療程者2例，一般在服藥4一5天開始生效。4例無效。 [處方來源]浙江省瑞安縣仙巖下林防治站張常春 8.[處方名稱]催眠方 [功能主治]（l）方功能化痰安神，清心安神；（2）方功能化痰安神，清心滋陰；主治精神病患者失眠。 [處方組成]（l）洋金花39克、元胡30克、膽南星36克、遠志45克、菖蒲30克、川芎30克、當歸30克、黃芩30克，研末，去渣，混勻后裝膠囊備用。每膠囊含0.5克。（2）洋金花45克、元胡30克、膽南夏45克、遠志45克、菖蒲30克、川芎30克、玉竹30克、黃芩30克，研末混勻，用60克夜交藤煎至50毫升和上述藥粉混勻后，加工壓制成片劑。每片含量為0.5克。 每日晚間睡前服用（l）方或（2）方，用藥期間停用一切西藥催眠劑，停止睡前注射氯丙嗪、太爾登等抗精神病藥物。服用本方以小劑量（2一3克）開始，視治療反應逐漸增量，一般至6-10克以不出現(xiàn)意識障礙等嚴重副作用為度。凡用10克仍不能催眠或出現(xiàn)明顯副作用者，應立即停藥，以無效統(tǒng)計。通常在達到有效劑量后繼用5一10天，酌情減量或停藥。 [辨證加減]無 [療程療效]治療110例，顯效（能睡眠8一10小時）67例，良效（能睡眠6一8小時）32例，有效（能睡眠5一6小時）7例，無效（睡眠不足5小時）4例．總有效率為96.37%。 [處方來源]山東省淄博市精神病醫(yī)院解克平 [處方備注]方中洋金花有鎮(zhèn)靜作用；元胡、川芎活血行氣；遠志安神，交通心腎；膽星化痰；當歸理血；黃芩清熱除煩；菖蒲芳香開竅。本方有時有副作用，為洋金花的抗膽堿能反應，可用毒扁豆堿等藥物相對抗。因精神病患者失眠通用大劑量由精神病藥物使患者安睡，但有時不能有效地改善癥狀，反而因用量較大而出現(xiàn)一系列并發(fā)癥，如體位性低血壓、心動過速、心律不齊、呼吸抑制、變態(tài)反應等，致使病情加重而復雜化，而本方療效顯著，副作用小。 9.[處方名稱]腦靈湯 [功能主治]功能益氣養(yǎng)血安神。主治失眠。 [處方組成]當歸450克、白芍450克、黃芪450克、懷牛膝450克、棗仁600克、茯苓600克、丹參750克、首烏750克、遠志300克、石菖蒲300克，50%乙醇浸泡2次，每次1周，取浸出液加稀醇至40%濃度備用。用時加單糖漿稀釋至20%濃度。每日3次，每次口服10毫升。l個月為1療程。 [辨證加減]無 [療程療效]當歸450克、白芍450克、黃芪450克、懷牛膝450克、棗仁600克、茯苓600克、丹參750克、首烏750克、遠志300克、石菖蒲300克，50%乙醇浸泡2次，每次1周，取浸出液加稀醇至40%濃度備用。用時加單糖漿稀釋至20%濃度。每日3次，每次口服10毫升。l個月為1療程。 [處方來源]趙翕平。 10.[處方名稱]夜合湯 [功能主治]功能補血養(yǎng)心，定神鎮(zhèn)靜。主治失眠。 [處方組成]夜交藤30克、合歡皮30克、桑椹子櫓湛克，徐長卿30克、丹參15克、五味子4克。甘草3克，每日1劑，加水煎成100毫升，睡前1小時服完。 [辨證加減]心脾兩虧者加黨參30克；心膽氣虛者加酸棗仁9克；心腎不交者加黃連6克。 [療程療效]治療40例，痊愈（能睡7一8小時）34例，好轉(zhuǎn)（能睡4一6小時）6例。 [處方來源]江西省奉新縣中醫(yī)院余克涌 1 ．大棗蔥白湯治失眠 [方 [制用法] 用水兩碗熬煮成1碗。臨睡前頓服。 [功 [驗 [備 2 ．蝗蟲粉補虛治失眠 [方 [制用法] 蝗蟲去足、翅，焙燥研粉。每日服10克，分2或3次飯后服。 [功 [驗 3 ．食醋鎮(zhèn)靜安神治失眠 [方 [制用法] 用10毫升食醋，調(diào)在一杯溫開水中喝下。每日睡前l(fā)小時飲用。 [功 [驗 4 ．大蔥治失眠 [方 [制用法] 將大蔥白切碎放在小盤內(nèi)，臨睡前把小盤擺在枕頭邊，便可安然人夢。 [功 [驗 5 ．半夏苡仁治失眠 [方 [加 [制用法] 濃煎,臨睡服下。 [驗 2 ．讀貴刊1983 年11 期“半夏秫半湯加味治療失眠”一文后，頗受教益。筆者曾治6例失眠患者，按原方加減投服，確有顯效。病例：夏xx ，女，46歲，工人，1986年4月2日診。失眠1年余，常每晚只能睡2-3小時，且多夢；近因上晚班，白天更難人睡。神疲，面色無華，舌淡苔白膩，脈沉緩。予制半夏、薏苡仁各60克，黨參30克，3劑。服后能熟睡5-6小時。再予3劑，諸癥消失。 [備 6 ．桑椹糖水治神衰失眠 [方 [制用法] 加水共煎煮。以糖調(diào)飲。 [功 [驗 [備 7 ．核桃芝麻丸溫補肝腎虛 [方 [制用法] 共搗爛，研為細末，煉蜜為丸，每丸重15克，每次1丸，每日3次，空腹服。 [功 [驗 8 ．酸棗仁粥治療心悸失眠 [方 [制用法] 酸棗仁炒黃研末，備用。將粳米洗凈，加水煮作粥，臨熟，下酸棗仁末，再煮?？崭故持?。 [功 [驗 9 ．糖漬龍眼養(yǎng)心安神 [方 [制用法] 將鮮龍眼去皮和核，放入碗中，加白糖，上籠蒸，晾3次，致使色澤變黑。將變黑的龍眼拌白糖少許，裝人瓶中即成。每次服龍眼肉4粒，每日2次。 [功 [驗 10、藥物泡腳促睡眠：龍骨、夜交藤、生牡蠣、合歡皮各24克，菊花15克，加水煎兩次，每次20分鐘，取藥汁300毫升，加適量溫開水，每晚泡腳15分鐘后入睡。 11、治健忘偏方：拇指壓在手腕橫紋處，左右按摩數(shù)次。 12、治頭暈偏方：將2個生豬耳朵煮熟，每個豬耳朵后面都一塊骨頭，稱為豬精，將這兩個豬耳朵里的豬精取出，焙成黃色，研成面，患者用水全部服下。一般患者，吃一次就好。如若嚴重，可加吃一次。 13、治興奮型神經(jīng)官能癥：燈心草3扎，淡竹葉10克，夜交藤15克。水煎服，日1劑，分2次服。5天為一個療程。 14、治虛煩不眠方：燈心草30克，綠豆60克，糯米10克，冰糖10克。先將糯米炒焦，與綠豆同煮沸，再放入燈心草，煮至綠豆爛時，撈出燈心草，放入冰糖溶化。晚上臨睡前30分鐘飲之，日1次，10天為一療程。 15、治失眠偏方:丹參30克，加水300毫升，文火煎30分鐘，去渣，加冰糖適量，再稍煮片刻，分2次服用。 16、治神經(jīng)性耳鳴偏方:葛根18克、甘草3克。上藥用水煎服，日一劑，15天為一個療程。一般患者一個療程見效。 17、治神經(jīng)衰弱偏方:豬腦1兩，加入適量蜂蜜調(diào)成羹,蒸熟后，患者一天吃一次，連吃5—10天。 18、治重癥失眠方:徐長卿500克，曬干，研細末，每次10克，沸水沖泡代茶，頻頻飲用。日2次，30天為一個療程。 19、治失眠、健忘方：遠志12克，百合20克，酸棗仁20克，黃連10克，大棗10枚，浮小麥30克，甘草10克，伏神10克，生龍骨30克（先煎），丹皮15克，阿膠10克，（烊化），當歸6克，半夏5克。水煎服，日一劑。 20、栗子粥緩解睡眠方：栗子10個，龍眼肉15克，大米50克，糖適量。將栗子洗凈泡3小時，剝殼備用。鍋中加水適量，放入大米和栗子大火煮開，改小火煮40分鐘，放入龍眼肉和糖繼續(xù)煮10分鐘。此粥有助睡眠，防治腰酸腿痛。 21、治植物神經(jīng)功能紊亂驗方：黃豆、米糠各150克，將黃豆炒熟，磨成細粉，與米糠拌勻。每餐取10克，用水調(diào)成餅，加少量食油，置于待蒸的飯面上，隨飯蒸熟，餐前服下。每日3次，10天為一療程。 22、治失眠偏方：取重250克的甲魚1只，去甲及內(nèi)臟，洗凈切塊，加水煮沸，添進百合30克、大棗30克，再煮至紅棗酥軟、龜肉爛熟，酌加冰糖調(diào)味，吃肉喝湯，一天吃完。經(jīng)常食用，效果良好。 23、治失眠偏方：取飽滿新鮮的枸杞子，洗凈后浸泡在蜂蜜中。一周后，患者每天早、中、晚各服一次。一次服枸杞子15粒，同時服用一些蜂蜜（槐藥蜜）。獻方人用此方治好了母親多年的失眠癥。 神經(jīng)衰弱等原因?qū)е碌氖摺⑿臒┬募碌?br> 24.養(yǎng)心安神枕：夜交藤200克，合歡花60克，棗仁、柏子仁、五味子各30克，夏枯草100克，浮小麥100克，丹參100克，做成藥枕使用！ 25.外敷肚臍之失眠的藥方： 遠志15，石菖蒲15，朱砂5，炒棗仁20，生牡蠣15，膽南星15，半夏15，龜板15，丹參15。以上計量均為“克。把這些藥合并后碎成粉末，再用老陳醋調(diào)成糊狀敷用在肚臍眼處。上兩方經(jīng)驗證有顯效！ 26.失眠. 藥物：枸杞30g，炒棗仁40g，五味子10g。 主治：失眠。 制法：上藥3味和勻，分成5份。 用法：每日用藥1份，置于茶杯中，開水浸泡，當茶頻頻飲之?；蛉诊?次，每次至少50ml 。 驗案：寧某某，男，45歲。患心動悸，發(fā)作無時，夜寐不安，倦怠乏力，面色微黃，形體消瘦，舌無苔，脈結(jié)代，每分鐘心臟早搏八九次。予上方，囑當茶飲。3天后脈律轉(zhuǎn)齊，睡眠亦安。服藥1月，諸癥皆除。 按語：本方以藥代茶頻飲，既可免去煎藥之勞，亦可達到治療之效，且服用方便。其適應癥為心血不足，腎陰虧損之失眠，可見虛煩心悸，夜寐不安，夢遺健忘，舌紅少苔，脈細數(shù)。方用棗仁、枸杞子補肝腎，養(yǎng)心血；五味子斂心氣，滋腎水。全方藥少力專，滋補肝腎，養(yǎng)血安神。運用本方，可根據(jù)不同情況，適當調(diào)整用量或加減藥味。如心律不齊，而失眠較輕者，棗仁、枸杞子量宜相同；單純失眠者棗仁量宜大；胃酸過多者，可去五味子，加白豆蔻5g。服藥時，可適當加入白糖或麥乳精以調(diào)味 27.嚴重失眠的治療 中醫(yī)藥方,大人參50克,黃芪40克,.柏子仁50克,夜交藤45克,琥珀45克,川丹參60克,酸棗仁克50,茯神50克,熟地45克,山藥30克,朱砂25克,磁石60克,遠志50克,建曲50克,石菖蒲古60,合歡皮45克,五味子45克,龍齒50克,東阿膠60克-使用方法,共研面,開始幾天每次10克,每天四次,溫開水送服,數(shù)小時后能立即入睡,-主治一切頑固性嚴重失眠病-癥 28.內(nèi)治偏方； １．氣血兩虛型：心悸失眠，肢倦乏力，頭暈眼花。選方： ①歸脾丸（成藥），每次１０克，每日３次。 ②養(yǎng)血安神片（成藥），每次５片，每日３次。 ③夜交藤３０克，炒棗仁１５克，茯神１２克，水煎服，每日１劑。 ④浮小麥３０～１２０克，大棗１５～３０克，甘草６～１５克，水煎４０分鐘，每天１劑。 ⑤龍眼肉１０克，酸棗仁１０克（布包），芡實１５克，煎煮至芡實開花，去酸棗仁，喝湯食米。 ⑥核桃仁５０克，搗碎，大棗１０枚，與大米或糯米共煮粥，可常服用?；蜻€可加白木耳、百合、枸杞同煮。 ２．陰虛火旺型：心煩不眠，口干舌燥。選方： ①天王補心丹（成藥），每次１０克，每日２次。 ②珍珠母３０克（先煎），生地黃３０克，百合２０克，水煎服。 ③生百合６０～９０克，蜂蜜１～２匙，拌勻蒸熟。臨睡前服用，但注意不要吃得太飽。 ④糯米１００克，薏苡５０克，紅棗１０枚煮粥，每晚服用。 ３．民間小驗方： ①酸棗仁１５克，焙焦為末，煎水服，每日１次。 ②蓮子心３０個，將蓮子心煎水，加入少許鹽，每晚臨睡前頓服。 ③珍珠母６克，研細末，每服０．２克，每晚睡前服。 ④五味子１５０克，當歸１２０克，大棗６０克，用低度酒浸泡１０天，每晚睡前服１～２杯。 ⑤桑椹１５克，煎水服，每日２次。 ⑥夜交藤６０克，大棗６０克，水煎服。 ⑦花生葉２５～５０克，水煎，睡前服。 ⑧五味子６克，茯苓、菟絲子各１０克，水煎去渣，加蜂蜜。每日１劑，每天服用２～３次。適用于神經(jīng)衰弱、心悸不眠。⑨遠志、五味子各等份，研細末，每晚睡前服１克。 ⑩五味子１０克，白酒１００克，可按此比例配伍，浸泡７天，每天可飲酒２～ 失眠常用有效驗方偏方 失眠 失眠指以經(jīng)常不得入眠為特征的一種病證。究其原因，有因思慮過度所致者，有因其它病引 起者。常用的有效的驗方、偏方主要如下。 [方一] 面粉、雞蛋各500克，棗泥30克，蓮肉100克，白糖650克，菜油20克。將干蓮肉去心，放入鍋 內(nèi)，加清水煮熟至粘軟，再以潔白布包蓮肉，揉爛成泥；將雞蛋打入盆內(nèi)，用撣蛋器撣成稀 糊時，加入白糖，撣約35分鐘，待蛋漿由淡黃轉(zhuǎn)變?yōu)榘咨珪r，將面粉、蓮肉泥撒入，調(diào)和均 勻待用。將蒸籠墊上干凈紗布，放入木制方形框，抹上菜油后，倒人蛋漿的二分之一，用鐵 瓢舀人方形框內(nèi)搟平，再倒人余下的蛋漿搟水，人籠蒸熟，用小刀切成長條方塊即成，作早 點食之。 本方健脾補心，養(yǎng)血安神，適用于心脾血虧所致的失眠。 [方二] 黃連10克，生白芍20克，鮮雞蛋(去蛋清)2枚，阿膠50克。先將黃連、生白芍加水煮取濃汁的 150毫升，然后去渣。再將阿膠加水50毫升，隔水蒸化，把藥汁倒入以慢火煎膏，將成時放 入蛋黃拌勻即可。每服適量，每晚睡前服1次。 本方交通心腎，適用于心腎不變之不寐。 [方三] 酸棗仁75克，乳香30克，蜜60毫升，牛黃O．5克，糯米50克，朱砂15克。將藥為極細末和 勻，用酒5毫升，和蜜等一處，慢火煎如稀餅。不計時候，以溫酒下15克許。 本方實膽安神，適用于膽虛不眠。 [方四] 半夏15克，秫米50克。用河中長流水、澄清，取清液煮秫米、半夏為粥樣，但吃時去渣，只 吃其汁一小杯。1日3次，連服3天，以見效為止。 本方祛痰降逆，和胃，調(diào)陰陽，適用于因痰滯胃致陰陽失調(diào)的失眠。 [方五] 黨參12克，黃芪15克，白術(shù)、茯神各9克，炒棗仁10克，桂圓肉12克，木香8克，甘草6克，當 歸9克，遠志6克，生姜3片，大棗5枚。水煎服，1日1劑，早晚服。 本方補益心脾，養(yǎng)血安神，適用于心脾血虛所致的失眠。 [方六] 黃連12克，朱砂15克，生地黃、當歸各10克，炙甘草6克。水煎服，1日1劑，早晚服。 本方清心、育陰、安神，適用于心腎不交所致的失眠。 [方七] 茯苓15克，茯神12克，遠志、人參各10克，石菖蒲12克，龍齒6克。水煎服，1日1劑，早晚 服。 本方益氣鎮(zhèn)驚，安神定志，適用于心膽氣虛所致的失眠。 [方八] 茯神10克，山楂9克，伏苓12克，半夏9克，陳皮10克，連翹6克，萊菔子15克。水煎服，午晚 飯后服。 本方健牌和胃，化滯消食，適用于胃氣不和所致的失眠。 [方九] 桂圓肉100克，60度白酒400毫升。將桂圓肉放在細口瓶內(nèi)，加人白酒，密封瓶口，每日振搖 一次，半月后可飲用。每日2次，每次10－20毫升，適用于虛勞衰弱、失眠、健忘、驚悸等 癥。 本方出自《萬氏家抄方》，原方用于“溫補脾胃、助精神”，為治療虛勞、心悸的常用方。品 名為后加。 方中桂圓味甘性溫，能補益心脾，養(yǎng)血定神，對神經(jīng)性心悸有一定療效。配合白酒，通經(jīng) 絡(luò)，行藥力，使之更好地發(fā)揮作用。 本方對內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服。 [方十] 大棗5枚，粟米50克，茯神10克。先煎煮茯神，濾取汁液，以茯神液與大棗、粟米同煮為 粥，每日2次，早晚服食。 本方健脾養(yǎng)心，安神益志，凡心脾兩虛，驚悸怔忡，失眠健忘，精神不集中者皆適用。 [方十一] 鮮百合30克，糯米80克，冰糖適量。將百合剝成瓣，洗凈，備用。糯米如常法煮粥，米將熟 時加入百合煮至粥成，人冰糖調(diào)味。每日2次，早晚溫熱服食。 本方潤肺止咳，寧心安神，適合于心肺兩虛引起的咳嗽，虛煩、驚悸、失眠多夢者服用。 [方十二] 鮮藕1節(jié)，梨1只。取鮮嫩白藕1節(jié)，洗凈，去藕節(jié)及外皮，切碎。梨去皮，核、切碎，分別 用潔凈紗布絞取汁液，兩汁合并。 本方清熱化痰，除煩安神，經(jīng)常飲用本品，可改善熱癥失眠者的睡眠狀況，對上焦痰熱所致 的心煩口渴，咳嗽咯痰，夜不成寐者效果尤為顯著。 [方十三] 梨3枚，沙糖25克。將梨洗凈，去皮，切片，加水煎煮20分鐘，以沙糖調(diào)味，分2次服用，飲 湯食梨。 本方清熱化痰，和中安神，適用于痰熱擾心或熱病津傷，心失所養(yǎng)的失眠、煩悶之癥。 [方十四] 干百合50克，面粉200克，水適量。 百合磨成粉，加水、面粉，和而作餅，烙熟，經(jīng)常食用。 本方健脾養(yǎng)心，清熱安神，凡心悸、心慌、失眠、健忘、食少、倦怠屬心脾兩虛，心神不寧 者，宜用本品。百合性質(zhì)平和常人久服，可起到保健延年的作用。 [方十五] 甘草10克，大棗5枚，小麥10克。甘草、小麥與大棗以冷水浸泡后，用小火煎煮，半小時為 一煎。共煎煮2次，合并煎液，每日2次，早晚溫服，喝湯食棗。 本方養(yǎng)心安神，和中緩急，凡心氣不足陰虛血少，肝氣郁滯所致的失眠盜汗，精神恍惚，煩 躁不安，悲傷欲哭者皆可食用本晶。 [方十六] 豬心1枚，蔥白適量，枸杞菜250克，豆豉適量。將豬心洗凈血污，切成細丁狀，枸杞菜、蔥 白切碎，豆豉放人鍋內(nèi)，加清水、煮取豉汁。豬心、枸杞菜、蔥白放入豉汁中，加黃酒、食 鹽、小火煮作羹食。佐餐食用。 本方補心安神，清熱除煩，適用于心血不足兼有熱象而導致的失眠者食用。 [方十七] 大棗20枚，蔥白10克。將大棗洗凈，劈開，與蔥白一起人鍋，加水煎煮，煮開15－20分鐘后 取下，濾取湯液；每晚1次，溫熱飲服。 本方補中益氣，養(yǎng)血安神，適用于心脾兩虛，心慌無力，食少倦怠、煩悶不得眠者食用。 [方十八] 炒酸棗仁30克，粳米50克，白糖適量。酸棗仁搗碎，用紗布袋包好，與粳米同煮為粥，粥成 時去掉酸棗仁袋，加入白糖調(diào)味，或以酸棗仁煎液，煮末為粥。每日1次，晚飲或臨睡前服 食。 本方養(yǎng)肝寧心，安神斂汗，凡心肝血虛，夜臥虛煩不得眠者均可食用。 29.失眠健忘藥酒 竹葉酒 配方：淡竹葉150克，糯米1斤，甜酒曲適量。 龍桂養(yǎng)血安神酒 配方：龍眼肉300克，桂花120克，白糖240克，白酒4000克。 益智聰明酒 配方：遠志15克，熟地30克，菟絲子15克，五味子15克，石菖蒲15克，川芎10克，地骨皮30克，米酒3斤。 麥冬補心酒 配方：麥冬60克，柏子仁30克，茯苓30克，當歸30克，桂圓肉50克，生地30克，米酒5斤。 六味枸杞酒 配方：枸杞子60克，熟地60克，茯神20克，檀香2克，何首烏60克，夜交藤30克，米酒4斤。 酸棗仁煎酒 配方：酸棗仁50克，乳香50克，牛黃0.3克，朱砂5克，蜂蜜120克，糯米150克，米酒300毫升。 茯神甘草酒 配方：茯神90克，人參45克，陳皮30克，炙甘草20克，生姜30克，炒棗仁120克，青皮20克，當歸30克，白酒5斤。 雞子阿膠酒 配方：雞蛋黃4只，阿膠30克，黃酒500毫升。 靈芝丹參酒 配方：靈芝30克，丹參10克，三七5克, 米酒500毫升。 讀書丸浸酒 配方：遠志18克，熟地18克，菟絲子18克，石菖蒲12克，川芎12克，地骨皮24克，白酒600毫升。 孔圣枕中酒 配方：酥龜版60克，生龍骨60克，遠志60克，菖蒲60克，黃酒適量。 桂圓酒 配方：桂圓肉250克，白酒400毫升。 五味子酒 配方：五味子200克，白酒400毫升。 地黃酒 配方：熟地24克，枸杞子12克，何首烏12克，薏苡仁12克，沉香末1克，龍眼肉10克，陳年米酒3斤。 熙春酒 配方：豬板油500克，枸杞子、桂圓肉、女貞子、仙靈脾、生地黃、綠豆各120克，白酒8斤。 30.失眠食療方 【樟茶鴨子】 制法： 將鹽、花椒、川貝母研粉，遍搽鴨子內(nèi)外，腌漬2小時，將大鐵鍋置旺火上，蔥平鋪鍋底，再將樟木屑、茶葉混合鋪上，將鴨子放置木架上，離樟木屑茶葉末混合物寸許，加蓋，熏10分鐘，將鴨子翻身再熏，呈黃色時取出，上蒸籠，加姜塊，蒸至八成熟，取出瀝干水分，再放人植物油內(nèi)煎炸，至黃褐色時，撈出，切塊裝盤，撒上花椒粉、味精即可食用。 功效： 健脾化痰，寬胸理氣。 用法： 佐餐食用。 【杏仁糊】 制法： 杏仁去皮尖，研成粉狀入鍋，加水適量煮熬10分鐘左右，再將面粉用涼水調(diào)成糊狀，倒入鍋內(nèi)，煮開即可。 功效： 宣肺化痰。 用法： 每日1～2次，每次1小碗，可作點心。 【丹核佛片湯】 制法： 將丹參、佛手煎湯，核桃仁、白糖搗爛如泥狀，加入丹參、佛手湯中，用文火煎煮10分鐘即成。 功效： 疏肝理氣，解郁安神。 用法： 每日2次，連服數(shù)日。 【玫瑰花烤羊心】 制法： 先將鮮玫瑰花50克（或干品15克）放入小鍋中，加食鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。再將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上，邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反復在明火上炙烤，烤熟即食。 功效： 舒肝解郁，補心安神。 用法： 可作點心食用。 【棗仁煎百合】 制法： 先將鮮百合用清水浸泡24小時，取出洗干凈。然后將棗仁炒后，加適量水，煎后去渣，入百合煮熟即成。 功效： 養(yǎng)血安神。 用法： 每日2次。吃百合喝湯，每次1小碗。 【桑椹茉莉飲】 制法： 桑椹、百合濃煎，將沸湯倒入裝茉莉花之容器中，加蓋10分鐘，即可飲用。 功效： 補血安神開郁。 用法： 每日1劑，分早晚服食。 【阿膠佛手羹】 制法： 柏子仁炒香研粉，阿膠加水烊化，佛手片、冰糖加水煮開，雞肝捏爛，粗布包裹，在佛手冰糖開水中用勺來回擠壓，再倒入已烊化的阿膠中，兌入柏子仁粉，攪勻即可食用。 功效： 補血養(yǎng)血，安神除煩。 用法： 作早晚餐食用。 【糯米小麥粥】 制法： 上二物加水適量同煮成粥，加適量白糖或紅糖調(diào)味即可。 功效： 補脾胃，益心腎，安心神。 用法： 每日1次，晚臨睡前服食。 【安神梨甑】 制法： 雪梨在靠近蒂處用刀切下，將核挖出，拓寬四周，即成“梨甑”，把棗仁、冰糖入“甑”內(nèi)，將梨蒂蓋合，竹簽插牢，蒂向上平放碗中蒸熟為度。 功效： 滋陰養(yǎng)液，養(yǎng)心安神。 用法： 隨意食之。 【竹葉蓮桂羹】 制法： 竹葉、蓮子熬水，蓮子煮熟，肉桂細研成粉，雞蛋打散，將竹葉、蓮子水（沸水）倒入打散的雞蛋內(nèi)，即入肉桂粉，攪拌均勻，根據(jù)喜好調(diào)味。 功效： 安神，交通心腎。 用法： 作早晚餐服用。 【核桃杞子煲雞蛋】 制法： 三物共放煲內(nèi)，加清水500毫升同煲，蛋熟后取出去殼，再煲3分鐘即可食用。 功效： 滋補肝腎，安神寧志。 用法： 飲湯吃蛋，每日1次。 【咸鴨蛋牡蠣粥】 制法： 先將牡蠣加水1000毫升煎煮，去渣取汁，以藥汁同鴨蛋及粳米同煮成粥；調(diào)味食用。 功效： 補肝腎，養(yǎng)心神。 用法： 作早晚餐用，可常食。 【白鴨冬瓜湯】 制法： 茯神、麥冬用紗布包后放入洗凈的鴨腹內(nèi)，加水1000～1500毫升，先煮30～40分鐘，然后添放冬瓜，煮至鴨肉熟透，冬瓜爛熟，用鹽、味精調(diào)味。 功效： 寧心清熱，滋陰安神。 用法： 吃鴨肉和冬瓜，喝湯汁，分2～3餐食完，可常食。 【蛤肉百合玉竹湯】 制法： 將上三物洗凈共放鍋中，加清水適量煮湯。 功效： 養(yǎng)陰除煩。 用法： 可佐餐或作點心食用。 【雙仁粥】 制法： 先煎酸棗仁、柏子仁、紅棗，取汁去渣，同粳米煮粥，粥成調(diào)入紅糖稍煮即可。 功效： 健脾益氣，補血養(yǎng)心。 用法： 每日1～2次，空腹溫熱食。 【龍眼洋參飲】 制法： 將三物放入帶蓋的碗中，置鍋內(nèi)隔水反復蒸之到成膏狀。 功效： 補脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)陰。 用法： 每晚服用1次，每次1匙。 【龍眼棗仁飲】 制法： 三物合煮成汁。 功效： 補脾安神。 用法： 每日1劑，分早晚服食。 【仙傳茯苓糕】 制法： 將大個或整塊白茯苓入蒸籠里悶蒸，大火蒸3小時以上取出日曬1天，再蒸再曬，如此重復蒸九次。在最后一次蒸過后，趁熱用刀切成薄片，曬干為度，收貯于瓷缸中，服時蘸蜂蜜。 功效： 安神益智。 用法： 隨意食用，或作點心食用。 【龍眼蓮子羹】 制法： 先用開水浸泡蓮子，脫去薄皮，百合洗凈，開水浸泡。將龍眼肉、蓮子、百合、冰糖放入大碗中，加足水蒸透，即可食用。 功效： 補益心脾。 用法： 早晚服用或作點心服食。 二仁粥：取柏子仁15克，炒酸棗20克，粳米100克。先將柏仁、棗仁搗碎，和粳米一同煮 粥，待粥將熟時加入適量蜂蜜，再煮一二沸，睡前服食。柏子仁有養(yǎng)心安神之功，酸棗仁補 益肝膽，滋養(yǎng)心脾，現(xiàn)代藥理研究證實，酸棗仁有抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)而呈現(xiàn)鎮(zhèn)靜和催眠作 用。此粥適用于失眠伴多夢易醒，膽怯心悸，屬心膽氣虛者。 桂圓蓮子粥：取桂圓肉（龍眼肉20克），蓮子30克，大米100克。將蓮子搗碎，和桂圓肉、 大米煮成粥，臨睡前兩小時服食。桂圓肉補益心脾，養(yǎng)血安神，蓮子補脾、養(yǎng)心、益腎。此 粥對心脾兩虛失眠兼心悸健忘、神疲肢倦、大便溏瀉稀薄、面色少華者尤為適用。 百合紅棗粥：百合20克，紅棗20枚，綠豆50克，大米50克。先煮綠豆至半熟，放入百合、紅 棗和大米，再煮成粥，服食。早晚各一次。 百合清心安神，紅棗養(yǎng)胃健脾，綠豆清熱除煩，適用于夏季失眠及婦女更年期失眠伴有心 悸、心煩、潮熱、自汗者。 生地黃粥：生地黃30克，炒酸棗仁30克，粳米50克。先將生地、酸棗仁水煎，取汁去渣，加 米共煮成粥，晨起當早餐食之。生地黃清熱滋陰，酸棗仁寧心安神。適用于失眠兼心煩、心 悸、頭暈、耳鳴、腰酸夢遺、五心煩熱，屬陰虛火旺型患者。 竹瀝粥：竹瀝水20克（藥店有售），小米100克。先煮米成粥，臨熟時下竹瀝汁，攪勻，晨 起空腹食之。竹瀝有滌痰除煩，定驚之功。適用于失眠伴頭重、胸悶痰多、屬痰熱內(nèi)擾者。 龍膽草粥：龍膽草10克，竹葉20克，白米100克。先用水煎龍膽草、竹葉，取汁加入白米煮 成粥，代早餐食。龍膽草瀉肝降火，竹葉清心除煩。適用于失眠兼急躁易怒、目赤口苦、小 便黃、大便秘結(jié)，屬于肝郁化火者。 神經(jīng)衰弱食療方 【紅燒牛鞭】 制法： 將牛鞭剪開外皮，在開水鍋內(nèi)燙一下，撈出，撕去外皮再洗凈。鍋內(nèi)放人2500克清水，加入蔥20克、姜10克（拍松）及花椒少許，將牛鞭放入鍋內(nèi)煮至用手能掐動，撈出破開，除去尿道，切成3厘米的段。將鍋置火上，放入豬油燒熱，倒入剩下的蔥、姜、和蒜瓣，煸炒出香味，放人料酒、醬油，雞湯、精鹽、味精、白糖等，將湯調(diào)成淺紅色，把牛鞭段放入湯內(nèi)，用小火煨至湯將干時，揀出蔥姜，用濕淀粉勾芡，淋上花椒油，即可。 功效： 補腎壯陽，益精補髓。 用法： 佐餐食用。 【銀耳氽雞片】 制法： 將水發(fā)銀耳洗凈分成小塊待用。雞胸脯肉切成柳葉形薄片，放入涼水內(nèi)泡一下?lián)瞥?，用雞蛋清上漿。將雞湯入鍋燒開，加入料酒，調(diào)好味。下銀耳，煮沸10分鐘，把雞片逐片下鍋，加水淀粉勾成稀流芡后，隨即倒入湯碗內(nèi)，即可。 功效： 補虛滋陰。 用法： 佐餐食用。 【白鴨茯麥冬瓜湯】 制法： 取白鴨宰殺；去毛及內(nèi)臟，放進茯神、麥冬（用紗布包），給足水量，先煮一段時間，然后添放冬瓜，直至鴨肉熟透，冬瓜爛熟為止，最后加入少量調(diào)料。 功效： 清熱寧心，滋陰安神。 用法： 吃鴨肉和冬瓜，喝湯汁，分2～3次食完。 【冰糖桂花蓮子】 制法： 將蓮子用水浸泡，脹發(fā)后用溫水洗凈，放碗內(nèi)加開水，以漫過蓮子為宜，上籠蒸50分鐘左右，取出待用。銀耳用溫水泡軟脹發(fā)后，摘去黃根，掰成小瓣，放碗內(nèi)上籠蒸熟待用。將鍋置于火上，倒入清水1500克，放入冰糖、桂花鹵燒開，撇凈浮沫，再放入銀耳略燙一下，撈在大湯碗內(nèi)。然后將蒸熟蓮子撈入碗內(nèi)，將鍋內(nèi)的冰糖汁澆在湯碗內(nèi)即成。 功效： 滋陰養(yǎng)血，補脾安神。 用法： 可佐餐食用。 【遠志蓮粉粥】 制法： 將遠志浸泡去心皮，與蓮子研為細粉。粳米加適量水煮至粥將成時，放入遠志和蓮子粉，稍煮片刻即成。 功效： 補中益心。 用法： 可作點心或隨意食之。 【糖漬龍眼】 制法： 將鮮龍眼去皮和核，放入碗內(nèi)，加白糖，反復上籠蒸晾3次，至色澤變黑，再拌白糖少許，貯瓶備用。 功效： 養(yǎng)心安神。 用法： 每日2次，每次食龍眼肉4～5粒。 【黨參羊肉】 制法： 將黃羊精肉切成薄片，選上好黨參。鍋內(nèi)放素油、生姜絲、鹽及水，煮沸后加入黨參，再煮10分鐘，倒進羊肉薄片，加料酒、五香粉等調(diào)味，稍煮即可。 功效： 健脾補虛。 用法： 以上為一日量，可分次食完。 【淮山百合燉白鱔】 制法： 先將白鱔去內(nèi)臟洗凈，與淮山藥、百合一起放瓦盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，調(diào)味即可。 功效： 補虛健脾，養(yǎng)心安神。 用法： 佐餐食用。 【烏靈參燉雞】 制法： 烏靈參用溫水浸泡4～8小時后，洗凈切片，放入雞腹內(nèi)，雞入砂鍋內(nèi)，清水淹過雞面，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開后，改文火慢燉，待雞熟后，調(diào)味即可。 功效： 補氣健脾，養(yǎng)心安神。 用法： 每日2次，食雞肉。 【烏龜百合紅棗湯】 制法： 將烏龜去甲及內(nèi)臟，切塊，用清水煮至熟，然后放百合，紅棗，繼續(xù)熬煮，直至龜肉爛熟，藥物煮透為度，最后添加少量冰糖燉化即可。 功效： 養(yǎng)血安神。 用法： 吃肉，吃棗，喝湯。每日1劑，每周2～3次。 【菟絲魚翅】 制法： 將長魚翅碼入盤內(nèi)，碎魚翅放在上面。勺內(nèi)放入豬油，燒熱時，用蔥、姜塊、醬油熗鍋，添入高湯約200毫升，取出蔥、姜塊。放入紹酒、花椒水、白糖、蟹黃，然后放入碼好的魚翅、菟絲子粉，蓋上蓋，放在文火上煨燉10分鐘。用濕淀粉勾芡，淋上明油，大翻勺，放入盤內(nèi)，把香菜擺在盤邊即成。 功效： 補腎益精，養(yǎng)肝補血。 用法： 佐餐食用。 【枸杞甲魚肉】 制法： 將甲魚去內(nèi)臟及頭，洗凈，放在砂鍋里，加入枸杞子，添加足量清水，用小火慢慢煨熟，調(diào)味即可。 功效： 滋補肝腎，補虛安神。 用法： 食肉喝湯，每日吃2餐，連吃2日。每周10次。 【佛香梨】 制法： 將佛手、香附研末備用；梨去皮，切開剜空，各放入一半藥末，合住放碗內(nèi)，上鍋蒸10分鐘，即可食用。 功效： 疏肝和胃。 用法： 可作點心食用。 【蔥煮柚皮】 制法： 取新鮮柚子皮放炭火上，將柚子皮外層黃棕色表層燒焦刮去，放清水中浸泡1日，使其苦味析出，然后切塊加水煮，將熟時把蔥切碎加入油鹽調(diào)味。 功效： 解郁下氣化痰。 用法： 每日2次飲服。 【茉莉花糖水】 制法： 茉莉花、白砂糖加清水750毫升，煎至500毫升，去渣飲用?；蜍岳蚧ㄒ苑兴疀_泡加適量白糖頻頻飲用。 功效： 理氣舒肝解郁。 用法： 每日1次，代茶飲。 失眠 雙夏安眠湯 ［藥物］夏枯草 １５ 克，半夏 １０ 克。 ［用法］每天 １ 堅，水煎服。 ［療效］此方治療失眠 ６８ 例，痊愈 ６１ 例，無效 ７ 例。 ［病例］柳××，女， ６０ 歲。有慢性肝炎、腦動脈硬化及慢性支氣管 炎史，２ 年來常有失眠，常服天王補心丹等未見效，但又不敢服用安眠類藥。 服雙夏湯 ３ 劑后見效，凡復發(fā)只要服雙夏湯 ３～６ 劑即效。 ［來源］ 周大美，等． 福建中醫(yī)藥 柿葉楂核湯 ［藥物］柿葉、山楂葉各 ３０ 克。 ［用法］先將柿葉切成條狀，曬干；再將山楂核炒焦，搗裂。每晚 １ 劑， 水煎服。７ 天為 １ 療程。 ［病例］刑××，男， １６ 歲，學生。失眠 ４０ 天，平時白天學習精力 不集中、欲睡眠，夜間則不眠，焦急萬分。每晚需服西藥安定、冬眠寧之類 藥物入睡，邀余診治。服上方 １ 療程能安然入睡，又囑服 ３ 劑，隨訪效果滿 意。 ［來源］紀延龍，四川中醫(yī) 復方丹參酊 ［藥物］丹參 １００ 克，知母 ２０ 克，黃柏 １０ 克，棗仁 ９０ 克。 ［用法］上藥用低度白酒 １５００ 毫升浸泡 １５ 天，紗布過濾，每天服 ３ 次， 每次 １０ 毫升，飯后服用，睡前加服 １０ 毫升。 ［療效］此方治療失眠 １０５ 例，痊愈 １００ 例，無效 ５ 例。 ［病例］馬×\u65292X男， ?。玻?歲。自述心煩，口干，五心煩熱，夜不能寐， 依靠安眠藥入睡，夢遺頻繁 ９ 個月，給予復方丹參酊治療，１ 周后癥狀大減， 繼續(xù)用藥 ３ 周后痊愈，隨訪 ３ 年未復發(fā)。 ［來源］孟祥文，陜西中醫(yī) 健腦安神膏 ［藥物］生地、熟地、澤瀉、當歸、合歡皮、龍眼肉、炒柏子仁各 ９ 克， 杭白芍、西洋參、炙遠志各 ６ 克，枸杞 １０ 克，百合、菊花各 １２ 克，炒棗仁、 黃精各 １５ 克，琥璃粉 １ 克。 ［用法］上藥共研極細末，選優(yōu)質(zhì)蜂蜜 １２０ 毫升制成膏劑，裝瓶冷藏備 用。每次服 ３０ 毫升，每天早晚各服 １ 次。 ［療效］此方治療失眠 ４２ 例，顯效 ２８ 例，有效 １４ 例。 ［病例］趙×\u65292X女， ４５ 歲。失眠病史 １０ 余年，證見精神萎靡，面色 少華，氣短乏力，心煩易怒，心悸健忘，頭痛頭暈，腰酸腿軟，每晚睡眠在 ２ 小時左右，不能堅持正常工作，舌淡紅，苔薄白，脈沉細緩。服上方 ６ 劑 后諸癥消失，每晚能安睡 ８ 小時，繼服 ５ 劑以鞏固療效，已恢復正常工作。 ［來源］于青圃． 山東中醫(yī)雜志 |
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