高血脂是我們往往最容易忽視的一項，早期也是有信號預警的，中老年人有下面這4點，情況有些嚴重了，及時檢查治療很關鍵！

一、午后犯困

正常人也會有這樣的現(xiàn)象，但可以忍耐，血脂黏度高的飯后困意明顯，需睡才能緩解，不然整個下午無精打采，睡后有好轉，是因為血液供應不足的典型癥狀。

二、早晨頭暈，晚上清醒

血液黏稠高的人，起床后頭昏乎乎的，沒有睡醒后因有的清醒，思路流暢，吃飯后，大腦逐漸變好，晚飯后，精神最好。

三、時不時視力模糊

中老年人的平均視力海是可以的，常出現(xiàn)短暫的視力模糊情況，血液黏稠缺氧所致。

四、蹲著干活是氣短

肥胖者居多，下蹲困難，有的根本不能下蹲干活，下蹲會胸悶氣短，這是由于，下蹲回血減少，流速慢，短暫性缺氧。

以上信號，預示高血脂已經(jīng)很厲害了。

吸煙、飲酒、憂慮、興奮、驚恐都會使血液粘稠度增高，劇烈運動、高血糖也是特殊因素。

血液是人體主要進行代謝物質運輸?shù)墓艿?，如不能及時清理，會出現(xiàn)多種疾病，從而影響正常的生活。

日常中，我們需要合理的安排，不能把健康當作是小事情，完全交付到醫(yī)生的手里面，就比如，現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)展迅速，但病人越來越多，更多的是要我們自己節(jié)律，做好身體的主人！