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來(lái)自： 聽濤小主 > 《武術(shù)健身》
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形意拳--圖說(shuō)五行拳
形意拳--圖說(shuō)五行拳 預(yù)備。束身下氣，吸氣開胸，意勿外弛，誠(chéng)心守中。劈拳。頭若頂天，項(xiàng)須直豎，閉口藏舌，津液還丹。崩拳。意貫周身，運(yùn)動(dòng)在步，兩手往來(lái)，勢(shì)如連珠。鉆拳。肘不離肋，手不離心，鉆...
武術(shù)開合說(shuō)：形意拳收中出，老拳師嘆息現(xiàn)代人的拳理練習(xí)
武術(shù)開合說(shuō)：形意拳收中出，老拳師嘆息現(xiàn)代人的拳理練習(xí)。其實(shí)屈伸也就是開合，我看好多人練形意拳沒有這些動(dòng)作，如果按要求練，在每個(gè)動(dòng)作里面，其實(shí)都包含這個(gè)東西了。形意拳的擰裹鉆翻，和對(duì)方一接...
形意拳天地化生十二形拳之馬形拳
形意拳天地化生十二形拳之馬形拳。在腹內(nèi)則為意，出于心源，在拳中而為馬形。其拳順，則意定理虛，其拳謬，則意妄氣努，而手足亦不靈矣。將左足往前墊步，足落地如九十度之形式，將左右手卷上拳，兩手...
形意拳實(shí)戰(zhàn)技法八門打法之肩打和肩靠和穿手靠和隱身靠等
形意拳實(shí)戰(zhàn)技法八門打法之肩打和肩靠和穿手靠和隱身靠等。對(duì)方右沖拳打來(lái)，其勢(shì)如較高，我以右手接其右腕，往上領(lǐng);同時(shí)，左腳急進(jìn)步，鎖住對(duì)方右腿;左手自對(duì)方右腋下向前穿.以左肩撞擊對(duì)方右胸(圖7一30...
形意拳實(shí)戰(zhàn)技法八門打法：肘打和架梁肘和開弓肘
形意拳實(shí)戰(zhàn)技法八門打法：肘打和架梁肘和開弓肘形意拳八門打法肘打以進(jìn)擊對(duì)方之胸、肋為上，要十分近身時(shí)，用之才得利。朝天肘 對(duì)方不論以單沖拳或雙沖拳進(jìn)擊，只要來(lái)勢(shì)稍高，我均可以用兩拳輪番自里...
形意拳 | 肘打技法（二）
形意拳 | 肘打技法（二）后直擊肘技法。肘分左右，俗稱“兩門”，形意拳譜有“橫豎用肘”之謂。2. 對(duì)方從身后用右（左）崩拳攻擊我背部...
形意拳萬(wàn)變不離三體式，內(nèi)家拳基礎(chǔ)樁功，武術(shù)實(shí)戰(zhàn)守中用中
形意拳萬(wàn)變不離三體式，內(nèi)家拳基礎(chǔ)樁功，武術(shù)實(shí)戰(zhàn)守中用中。大家好：今天跟大家分享：形意拳有渾圓樁為什么還要站三體式？三體式也是基...
形意拳正宗闡密
形意拳正宗闡密 尚派形意拳正宗闡秘之五行拳[圖文]_劈拳 在此，筆者通過剖析尚派形意拳中的五行拳來(lái)對(duì)《形意拳正宗闡密》進(jìn)行簡(jiǎn)介。[圖文]在此，筆者通過剖析尚派形意拳中的五行拳來(lái)對(duì)《形意拳正宗...
形意拳十二形拳講解
形意拳十二形拳講解。
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