焦慮雖然是最常見的一種情緒狀態(tài)，但一旦反應過激就會變成焦慮癥，那為什么焦慮會變成焦慮癥呢？

一、焦慮癥的發(fā)病原因

對不起，目前焦慮癥的病因尚不明確，根據(jù)研究表明，焦慮癥可能跟以下幾種因素有關(guān)：

致病機理大致如下：以上因素會導致機體神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，5-HT(5-羥色胺)，NE（去甲腎上腺素）等多種神經(jīng)遞質(zhì)的失衡，從而造成焦慮等癥狀的出現(xiàn)。

神經(jīng)遞質(zhì)的作用：大腦的功能是通過各種不同神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞來實現(xiàn)，神經(jīng)遞質(zhì)就像郵差，不同的郵差傳遞不同的信息，發(fā)揮著各種不同的生理功能。與情緒密切相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)有5-HT(5-羥色胺)，NE（去甲腎上腺素），DA（多巴胺）等等。

二、焦慮癥的分類

焦慮癥有很多種類型，按照患者的臨床表現(xiàn)，焦慮常分為：

廣泛性焦慮：沒有明顯誘因?qū)ο蠛蛢?nèi)容，患者經(jīng)常過分擔心、緊張害怕。常伴有頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體癥狀，持續(xù)數(shù)月。

急性焦慮發(fā)作（驚恐發(fā)作）：日常生活環(huán)境，無恐懼性情境，會突然出現(xiàn)極端恐懼的緊張心理，伴有瀕死感或失控感，伴有植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等，持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時。突然開始，無法預知，迅速達到高峰，發(fā)作時意識清楚。

恐怖癥：恐怖癥的核心表現(xiàn)也是驚恐發(fā)作。區(qū)別在于恐怖癥的焦慮發(fā)作是由某些特定的場所或者情境引起的，患者不處于這些特定場所或情境時是不會引起焦慮的。具體見文章：精神疾病——恐怖癥及恐懼癥（不當成病的病癥）

其他焦慮：如創(chuàng)傷后應激障礙、急性應激障礙、強迫障礙等。這些疾病會伴有焦慮癥狀出現(xiàn)。

三、焦慮癥的治療方法

焦慮癥是一種治療效果較好，預后也不錯的情緒障礙，因此即使你被確診為焦慮癥，也不必過分擔心。焦慮癥的治療通常包括藥物治療和心理治療。

藥物治療：抗焦慮藥可使失衡的神經(jīng)遞質(zhì)趨向正常，從而使焦慮癥狀消失，情緒恢復正常。常用的有安定類藥物、抗抑郁藥、丁螺環(huán)酮和坦度螺酮等藥物，具體咨詢醫(yī)師。

心理治療：心理治療方面西醫(yī)和中醫(yī)還不太一樣，西醫(yī)醫(yī)師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫(yī)患關(guān)系，應用有關(guān)心理學和醫(yī)學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見以及適應問題；中醫(yī)自創(chuàng)了一套TIP療法是本土化的心理療法，稱為低阻抗意念導入療法，它是把中醫(yī)傳統(tǒng)氣功療法與西方的催眠療法和認知療法進行某種結(jié)合，通過言語的和行為的誘導，使被治療者進入某種從清醒到睡眠這個過程的中間狀態(tài)，將治療者根據(jù)某種治療需要構(gòu)成的由言語的和行為信息組成的某種“理念、觀念”（包括古今中外各種心理治療方法和技術(shù)）導入給被治療者，影響到被治療者的記憶和內(nèi)隱認知，使患者得到心理治療和心理康復作用的治療方法。

藥物治療和心理治療是幫助焦慮癥患者康復的兩條腿，藥物治療是雪中送炭，必不可少；心理治療是錦上添花，會讓患者進一步康復，也非常重要。

四、給焦慮癥患者的衷心建議

世界衛(wèi)生組織研究表明：中國只有6.1%的焦慮癥患者得到了正確的治療，而美國的治療率是42%。焦慮癥是最常見的情緒障礙，它可治療、可預防，預后很好。建議廣大患者多學習各種精神衛(wèi)生常識，做到患病后早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，對于減少病痛，意義重大。