如何養(yǎng)出一個胃強脾弱的孩子，然后再養(yǎng)回去

這是一個很長的故事。

難姐名稱的由來：在我加入的一個媽媽群里，30個左右的寶寶當中，最難帶的一個。難妹在福州。在小月齡的時候，難姐難妹夜醒吸奶頻率次數差不多，我們兩個媽媽QQ聊天互相寬慰。由于兩個小女孩難帶的地方差不多，并稱難姐難妹。

出生：2014年8月，盛夏，難姐平安出生。五斤四兩，接生的醫(yī)生說臍帶扭成麻花了。

懷孕七個月的時候，我發(fā)生一個小車禍，被一輛小車追尾，從坐著的摩托車上掉下來，尾椎著地，在醫(yī)院住了幾天。估計是受驚了。之后時常在想，如果那時就遇到了羊爸，用些鎮(zhèn)驚的中藥，是不是之后的苦都會減少許多。只是人生中很多苦難都是必須要承受的，經歷過了才能有今天。

月子：那時我沒有提前學習育兒，是個非常敏感焦慮的媽媽。家里老人也沒有經驗。難姐一有點風吹草動，我都緊張不已。比如呼吸有時有點急促，陰唇紅腫，小便排出少量紅色結晶。百度不知道翻了多少遍。后來才知道叫做新生兒特有的生理現(xiàn)象。

第二天，難姐臉蛋有一點點黃色。中醫(yī)院的醫(yī)生（難姐在我市中醫(yī)院出生）說吃退黃散。本來難姐的苔糞是糊狀的，后來拉的軟黃便。吃了所謂的退黃散之后，開始拉水樣大便，一天十幾次。用了兩天，我堅決不喂藥，最后一天的藥沒有喂?？墒翘t了，大便次數就一直很多，用過益生菌沒有效果。紅參泡母乳也試過。都沒什么用。

20天左右的時候開始日夜顛倒，半夜拉屎，白天睡覺。我休息不好，完全崩潰。難姐開始不停哭鬧，不停哼哼，睡眠很差，老人們都說是不夠飽，我就不停地喂母乳，喂到她吐奶。

梅州客家人整個月子都是吃娘酒（一種黃酒）燉雞，加了炸過的姜。休息不好，沒有胃口，我就吃姜和白飯為主，母乳還夠，沒怎么添加奶粉。我非常害怕晚上的到來，非常疲憊，一聽到難姐哭鬧，我就整個人完全不對。

情緒不好會造成奶水質量也不好，奶水質量不好會造成寶寶腸胃不適，進入了一個惡性循環(huán)。

出月子至六個月：難姐八斤多，增重還不錯。

由于我信奉抱寶寶會慣壞的這個理論，一直沒怎么抱。出了月子后回到娘家去住，我爸說：怎么可以不抱寶寶?。。?strong>于是，我和我爸輪流抱著難姐。神奇地是她開始安然入睡。

大便次數仍然很多，我每天除了喂奶就是給她洗屁股換紙尿褲。為了解決大便的問題，嘗試了各種各樣的辦法。有一個老中醫(yī)讓我給難姐喂加味藿香正氣丸和酵母片。難姐太小，不會吞，我就自己吃了大人量，只有一點點效果吧。

我爸為了提高我奶水質量，每天換花樣弄牛肉、兔肉、鴿子、豬肚等等。難姐三個月的時候12斤多，白白胖胖。很快她睡眠又不好了。于是按照“科學”的辦法，補鈣補鋅。五個多月的時候長牙發(fā)燒，我如同萬千新手媽媽一樣，遵照體溫超過38.5度就用美林這個“偉大的原則”，喂了美林。半小時不到，難姐出大汗，退燒。家人和我非常開心，美林“真心好用”啊。

很快難姐六個月了，18斤，胖得很，鼻梁開始出現(xiàn)青筋，鼻唇周圍有點發(fā)青。

▲三個月

▲ 五個月

六個月至一周歲：滿六個月后開始給難姐添加輔食：

我做了非常多功課，嚴格遵照純米糊→菜泥→水果泥→肉泥和雞蛋的順序添加。特意買了料理機，每天每餐磨好肉泥菜泥混合米糊喂養(yǎng)。爺爺奶奶每天熬排骨濃湯，把頭湯留給難姐煮米糊。難姐每天大便一次，慢慢地就前干后軟，或者硬得肛門都拉出一點點血。

老人就說是熱氣，腸熱，于是喂香蕉、蒸蘋果、雪梨、小兒七星茶顆粒。喂了能緩解，老人們還很高興。

但是過不了幾天大便又不好了。蘋果是一箱箱買回家吃。七八個月的時候，難姐全身起蕁麻疹，不癢，紅色的，像是蚊子咬的小包。皮膚這樣，老人們不敢亂喂了，飲食清淡了一段時間，直到蕁麻疹好了之后又繼續(xù)之前的喂養(yǎng)方式。第三次長牙又發(fā)燒，喂了兩次美林才沒反復發(fā)燒。

發(fā)燒時都“流行”貼冰貼，我早就準備了冰貼。白天貼，難姐會直接撕掉。等她半夜睡熟了，給她貼上，沒幾分鐘，她爬起來，撕掉了，立馬又倒下睡著了。我驚嘆她的醒睡能力，想著她應該是非常討厭冰貼，再也沒有給她貼過了。

到一周歲，難姐比六個月只重了一斤多。

▲ 一周歲的蕁麻疹

一周歲至兩周歲：長蕁麻疹：

一周歲一個月斷了母乳，因為夜奶沒斷，就繼續(xù)用奶粉喂養(yǎng)。周歲后牙齒也長很多了，能吃的食物更多。老人們喂飯喜歡喂得飽飽的，弄各種肉，說是斷了母乳之后清瘦了很多，要加強營養(yǎng)。

難姐外公喜歡雞腿那塊最大的肉剝出來清蒸，我下班回家經常聽外公喜悅地說，今天她吃了兩大塊雞腿肉，很棒。

有時一天喂六個鵪鶉蛋。難姐經常胃口不好或者胃口太好不知道飽，有時吃著還作嘔吐狀，但是又表現(xiàn)出想吃，老人又繼續(xù)喂。

這一年她不斷地感冒、咳嗽、發(fā)燒、有時嘔吐，嚴重的時候是一次急性腸胃炎，又吐又拉，半夜不停地吐。

我仍然沒有反思是喂養(yǎng)方式的問題，生病用西醫(yī)的觀念來用藥，感冒用小兒感冒顆粒，咳嗽就小兒止咳糖漿，嘔吐用加味藿香正氣丸。難姐雖說沒有吃過西藥，沒去過醫(yī)院打針輸液，但體質卻明顯差了，臉色也青黃起來。

病在兒身，疼在娘心。

周圍沒有靠譜的中醫(yī)，本來我跟著一個中醫(yī)調理脾胃懷孕的。難姐感冒咳嗽去找他，但他開的藥是阿莫西林和馬來酸氯苯那敏，還跟我們說趕緊吃阿莫西林，不然難以控制。于是難姐吃了一顆阿莫西林，吃完后半個小時，她又哭又鬧，出汗，我心疼不已。

▲ 趴睡 & 跪睡

▲ 吃了一顆阿莫西林后坐立不安大鬧

兩周歲后：女子皆柔，為母則剛。

難姐的妹妹也出生了，正值產假的我開始了自學中醫(yī)育兒之路。因緣際會，老天終于安排了羊爸爸出現(xiàn)了。如同在黑暗中的一盞明燈啊。

我日夜都在不停地學習羊爸爸的中醫(yī)育兒理念，整天泡在羊爸爸社區(qū)看帖子。終于明白了難姐胃口一直好，但是不消化不吸收，不長肉，容易積食，大便前干后軟，積食后容易感冒咳嗽發(fā)燒等，叫做胃強脾弱。

綜合判斷為脾胃虛寒，總結為長了吃貨的胃，卻沒有吃貨該有的脾。

也明白了以愛之名，行傷害之實是怎么回事，實在是挖了太多坑給難姐。

漫長的調理之路開始了：

根據難姐的吃喝拉撒睡和一個月一小病的狀態(tài)，我堅決果斷地開始讓難姐忌口肉蛋奶水果，純吃素。這里需要說明的是難姐亞健康狀態(tài)已經挺嚴重了，我和她爸爸商量好了決定吃素一段時間。老人堅決反對，但我們還是依舊執(zhí)行了。

嚴格忌口兩個月，難姐沒生病，也增重了。可是風平浪靜之后隱藏著狂風暴雨啊。

難姐在中醫(yī)正養(yǎng)之后開始排病邪了，同樣是反復積食感冒咳嗽等。家人的質疑又出現(xiàn)了，壓力倍增，我不斷反思是哪里沒有做好，放下焦慮，仍然堅持素養(yǎng)。

堅持的原因是這一次次排病邪過后，難姐的臉色、睡眠、大便都有好轉：特別是睡眠，以前總是各種翻，趴睡、跪睡，變得安穩(wěn)了，入睡后的呼吸非常安靜，很少趴睡了。跪睡再也沒有出現(xiàn)過。排病邪的癥狀一次比一次輕，一開始只要舌苔厚膩了就會生病，到后來發(fā)現(xiàn)積食后，減食、太極按摩就會好起來。從不知飽，到經常吃完了給她的食物之后會說飽了。

調理方法如下：

反饋式喂養(yǎng)

自學習羊爸爸開始，每天觀察吃喝拉撒睡情況，做了excel表來記錄每天飲食情況。最為關注的是大便情況。吃素了仍然反復積食，從難姐喂養(yǎng)記錄發(fā)現(xiàn)素食里面也是有很多食物不容易消化。比如玉米，她吃玉米就拉玉米；比如西蘭花，她喜歡吃，連續(xù)吃了兩天，又積食了；堅果如核桃，也要少量吃。回想起以前喂了那么多超過她消化能力的食物，她的脾胃會好才怪了。

熬米油是每天必須的，早餐起來先喂一小碗米油。

經常自制饅頭，難姐一吃外面的饅頭包子就會飽很久，我哄她不要吃外面的，吃了不會長大，要吃媽媽做的饅頭。

胃強脾弱的娃吃飯不知道飽，吃完后會鬧著還要吃。我就跟她商量，最后一口了，不能再吃了，再鬧著要吃就去站門口。她一般會高興地接受。不接受的時候哄她吃點別的易消化的。她生病期間嚴格忌口，白粥為主，配些容易消化的蔬菜。她自己也會說感冒了要吃白粥，不能吃別的。

難姐度過了那段排病邪的日子，狀態(tài)好些的時候，家里又正好有土雞蛋的話會弄點蒸水蛋。新鮮的應季節(jié)的水果，也會看情況給一些。早晨煮肉片蔬菜湯會偶爾給幾片薄肉。有時吃飯她看見肉丸，提出要吃，也會給。

吃完就嚴密監(jiān)控睡眠和大便。零食就用羊爸家的山楂條、麥芽糖，或者葡萄干、核桃、杏干等。今年九月份她正式入讀幼兒園，為了鼓勵她，批準她吃了第一顆棒棒糖。她非常開心，還和妹妹分享一起吃。

用中醫(yī)中藥進行調理

正確處理每一次生病

每一次生病都是排病邪的好機會，正確地處理好，寶寶體質就會慢慢地好起來。學習后，根據師兄師姐的建議，自己清晰辨證的基礎上，買了一些調理的藥，難姐喝了仍然會感冒。感冒了停下來，處理完感冒之后又繼續(xù)喝。喝中藥和吃大蜜丸是難姐非常喜歡的，喂藥十分方便。

有次給她保和丸，她手舞足蹈地說：“媽媽，我好開心?！?/p>

晚上入睡后給她做太極按摩、貼南懷瑾臍貼。我學習過一段時間小兒推拿，各種穴位和辨證使用比較繁復，又需要小孩配合，難姐睡著后很不喜歡有人碰她手腳，于是就只做太極按摩了。有時我太累不做太極按摩就直接手輕搭在她腿上，用的李辛老師能量傳遞的按摩方法。

咳嗽是媽媽們最為焦慮的癥狀吧

2016年底冬天，難姐感冒了，咳嗽了一個晚上，看眼睛能看到淚汪汪的感覺，帶去衛(wèi)生站聽肺音能聽到啰音了。我和衛(wèi)生站的赤腳老中醫(yī)商量，先吃兩天麻黃桂枝湯加減，不行就上醫(yī)院。一帖湯藥喝完，當天晚上難姐一夜安睡，過兩天再聽肺音已經沒事了。辨證地使用中藥，療效是非常迅速的。比起那些感冒咳嗽去醫(yī)院查出肺炎住院輸液的寶寶，難姐又是非常幸運的。

有一次發(fā)燒了五天

難姐有次燒了五天。我也被罵了五天，罵我怎么不給退燒藥，燒這么久會燒壞等云云。是我親媽罵的。頂著巨大的壓力，難姐在兩三次沒用退燒藥的情況下，都自動退燒了。

之后難姐發(fā)燒，家人沒再管了，體溫計也退出我家歷史舞臺。

楊爸說期待好好的發(fā)燒。發(fā)燒一次，能看見難姐的臉色好轉一些。今年六月是難姐至今最近的一次發(fā)高燒，她乖乖躺著睡覺，整個身體都很燙，我守在她身邊，給她按摩涌泉，捂熱她的雙腳。醒來喂些白粥。她又睡去。凌晨三四點退燒，她醒來唱歌。第二天拉大便，我驚喜地發(fā)現(xiàn)她的大便顏色變成黃的了，持續(xù)了一年多的前干后軟顏色黑結束了。

運動，與全身心陪伴

多去安靜的接近大自然的地方，多跑多走。以前經常去超市或者游樂場，也盡量少帶去了。難姐喜歡跳舞，在家就開著兒歌，鼓勵著她表演。除了上班，我和她爸爸都盡量陪伴著她。父母的狀態(tài)對寶寶影響很大。我在調養(yǎng)女兒的同時，也在調理自己的身心。

很快地，難姐已經在中醫(yī)正養(yǎng)下過去一年了，謹以此篇作為紀念。她仍然胃強脾弱，調養(yǎng)之路漫漫長，父母是孩子最好的醫(yī)生，跟著羊爸學中醫(yī)育兒的我會一直守護著她。

絮叨這么久，最后想說的是要有耐心和信心，要不斷地跟家人朋友們灌輸中醫(yī)育兒知識，有家人的支持和配合，調養(yǎng)起寶寶身體才能事半功倍。寶寶脾胃狀態(tài)不是一時形成，也不可能靠幾貼中藥或者幾天忌口就完全好起來并且從此不再生病。

結尾用李辛老師的話與大家共勉：

如果我們不停地往前走，有探索和澄清的意愿，那么，我們內心出現(xiàn)的問題就很快會有答案，并把我們帶到下一個路口，在下一個路口我們會更清晰、更平靜、更寬大、更放松一點。所以，只管帶著覺知往前走就好，生活會給我們答案。

▲ 兩周歲后：素養(yǎng)兩個多月

▲ 三周歲

本文轉自羊爸爸公眾號，寶貝娃娃致力于寶寶的一切