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這些干貨不要泡發(fā)了,只要晃一晃,2分鐘就搞定!

 我看圖書 2017-09-29

     教你變漂亮       扎頭發(fā)        男人心

干香菇、干木耳等干貨,好吃又營(yíng)養(yǎng),是不少人的最愛(ài),但是每次想吃都要等它們完全泡發(fā),這一等最少要2小時(shí)。


今天教大家一個(gè)小方法,只要2分鐘,就能完全泡發(fā)干香菇、干木耳,快速泡發(fā)小妙招,趕快來(lái)學(xué)學(xué)吧!


泡 發(fā) 干 香 菇



首先準(zhǔn)備好一個(gè)密封盒和要泡發(fā)的干香菇。沒(méi)錯(cuò),就是家家都有的密封盒,這可是2分鐘泡發(fā)干香菇的神器哦!



干香菇?jīng)_洗一下,瀝干



將用水沖洗過(guò)的干香菇放進(jìn)密封盒,加入2勺白糖白糖促進(jìn)液體滲透,快速泡發(fā)的法寶



倒入溫水,水量要沒(méi)過(guò)干香菇,水溫最好在30℃左右,這樣不僅能快速泡發(fā)香菇,還能保留它的鮮味。



蓋上蓋子,用力上下?lián)u晃2分鐘



2分鐘過(guò)去后,打開蓋子就是驗(yàn)證奇跡的時(shí)刻啦!



干香菇很快就泡發(fā)好了,很飽滿,比用普通方法泡發(fā)半小時(shí)的還泡發(fā)得柔軟,直接能撕開入鍋烹調(diào)了。



泡 發(fā) 干 木 耳



同樣的方法也可以快速泡發(fā)干木耳,按上述步驟一步步做好,蓋上蓋子,使勁上下?lián)u2分鐘。



打開蓋子,木耳已經(jīng)泡發(fā),柔軟有彈性,用清水沖洗干凈瀝干黏濁物多可在水中加勺面粉再清洗



木須肉、木耳炒肉、涼拌木耳,都能馬上做起來(lái),快捷又有效。



當(dāng)然了,同樣的方法也適用于銀耳,快速泡發(fā),燉煮羹湯更香甜軟糯。



泡 發(fā) 海 帶



干海帶也能快速泡發(fā)哦,根本不用幾小時(shí),速度快,營(yíng)養(yǎng)還不流失



干海帶解開,除去雜質(zhì)剪掉根部,疊成or剪成適當(dāng)大小,放入鍋中



水開后,隔水大火蒸半小時(shí)(10-40分鐘,時(shí)間短爽脆,時(shí)間長(zhǎng)軟糯),再用清水泡發(fā),3分鐘就搞定



這樣一蒸,既能讓海帶更好地吸水泡發(fā),還能達(dá)到清洗作用,一把干海帶蒸一次,取適量的泡發(fā)食用,剩下的再晾曬儲(chǔ)存,下次想吃的時(shí)候,隨吃隨取直接泡發(fā)就行,次次泡發(fā)都只要3分鐘,太方便啦!



 泡 發(fā) 腐 竹



干腐竹也需要泡發(fā),時(shí)間也不短,不過(guò)泡發(fā)腐竹也有小妙招

將干腐竹掰成小段,放入一個(gè)大碗中,加熱水沒(méi)過(guò)腐竹,再加少許鹽,只需要5分鐘,腐竹就能變?nèi)彳浟?,炒菜、涼拌馬上就能做。




怎么泡發(fā)都知道了?再來(lái)講講,干香菇、海帶、腐竹怎么挑。


如 何 挑 選 干 香 菇


? 看顏

色澤黃褐或黑褐的為好,好菇面會(huì)稍帶白霜。


? 聞味道

好的香菇具有濃郁的、特有的香菇香氣;無(wú)香味,或有其他怪味、霉味的品質(zhì)就差。

? 摸手感

干香菇要干燥,含水量以11%~13%為宜。但不能太干,一捏就碎的,品質(zhì)不好。


如 何 挑 選 干 海 帶



? 看顏色

干海帶顏色較深,灰綠色且自然的是好海帶,翠綠色不要買。

? 問(wèn)味道

干海帶一般會(huì)帶有濃厚的海鮮味,如果有其他異味,建議別買。


? 摸手感

摸起來(lái)手感不黏的是好海帶。

 如 何 挑 選 干 腐 竹



? 看顏色

好腐竹具有自然光澤,顏色黃中帶白;顏色鮮亮像打了蠟一樣的不要買。

?聞味道

好腐竹韌性一般,容易折斷。


? 摸手感

好腐竹有股豆子的清香味;散發(fā)出霉味、酸臭味或刺鼻氣味的不要買。



來(lái)源:美食工坊(ID:MeishiGongFang)

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