我們了解了常規(guī)的監(jiān)測點(diǎn)，在遇到以下情況時，則需要增加監(jiān)測次數(shù)：

那么多久監(jiān)測一次血糖合適呢？糖友應(yīng)根據(jù)自身病情和治療方案制定血糖監(jiān)測頻率。

如進(jìn)行胰島素強(qiáng)化治療的糖友，在血糖未達(dá)標(biāo)時要每天監(jiān)測5點(diǎn)到7點(diǎn)血糖，即空腹、早餐后、午餐后、晚餐后及睡前血糖，午餐前和晚餐前血糖波動較大時也可以監(jiān)測。達(dá)標(biāo)后應(yīng)每天監(jiān)測空腹、晚餐前、晚餐后及睡前血糖。如有低血糖表現(xiàn)需隨時測血糖；出現(xiàn)不明原因的空腹高血糖或夜間低血糖，應(yīng)監(jiān)測夜間血糖。

基礎(chǔ)胰島素注射的糖友血糖未達(dá)標(biāo)時每周監(jiān)測3天空腹血糖，每兩周復(fù)診一次，復(fù)診前一天監(jiān)測5點(diǎn)血糖；

血糖已達(dá)標(biāo)的糖友每周監(jiān)測3次血糖，即空腹、早餐后和晚餐后血糖，每月復(fù)診一次，復(fù)診前一天監(jiān)測5點(diǎn)血糖。

非胰島素治療的2型糖友，應(yīng)根據(jù)治療方案和血糖控制水平?jīng)Q定血糖監(jiān)測方案，短期強(qiáng)化血糖監(jiān)測適用于有低血糖癥狀；旅行；感染等應(yīng)激狀態(tài)；正在對用藥、飲食或運(yùn)動方案進(jìn)行調(diào)整；HbA1C水平升高；剛進(jìn)入一個新的生活環(huán)境如入學(xué)、開始新工作或改變工作時間；需要獲得更多的血糖信息等情況。監(jiān)測方案為每周3天，每天監(jiān)測５～７個時間點(diǎn)血糖，包括餐前、餐后及睡前。在獲得充分的血糖數(shù)據(jù)并采取了相應(yīng)的治療措施后，可以減少到交替血糖監(jiān)測方案，方法為每天測一餐的餐前餐后血糖，早、午、晚交替進(jìn)行。如果糖友想了解飲食和相關(guān)治療措施對血糖的影響可采取餐時配對血糖監(jiān)測方案，方法為每周3天，分別配對監(jiān)測早餐、午餐和晚餐前后的血糖。

從監(jiān)測日記我們看到老唐使用的是預(yù)混胰島素類似物22U/早、20U/晚餐前注射來控制血糖，5月12號的血糖監(jiān)測顯示老唐因?yàn)橥砩虾屠吓笥淹獬龀宰灾?，比平常多吃了一些，?dǎo)致晚餐后高血糖，血糖達(dá)到13.5mmol/L。5月12號老唐因下午打羽毛球多打了半小時，晚餐前出現(xiàn)手抖，出冷汗。一測血糖，血糖值為3.9mmol/L，達(dá)到了低血糖的臨界值。5月16號是老唐復(fù)診前一天，老唐測了5點(diǎn)血糖值，血糖控制較好。

從老唐的監(jiān)測日記我們可以看出，一份完整的監(jiān)測記錄除了血糖結(jié)果外，還要記錄用藥方案以及影響血糖波動的因素。這樣方便隨診時醫(yī)生了解您的病情變化，從而有針對性的對您治療方案的進(jìn)行調(diào)整。

誤區(qū)1

×監(jiān)測不全面，只測血糖，不測血壓、體重等項(xiàng)目。

√糖尿病需要綜合管理，血壓和體重的控制對減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險具有重要作用。血壓和體重是兩個重要而且可以干預(yù)的心血管疾病風(fēng)險因子，對其進(jìn)行監(jiān)測和控制達(dá)標(biāo)與血糖的監(jiān)測和控制達(dá)標(biāo)同等重要。

誤區(qū)2

×只有感覺不舒服時才測血糖。

√監(jiān)測血糖應(yīng)該規(guī)律監(jiān)測，只是憑感覺是不準(zhǔn)的，有時血糖已經(jīng)很高了，但是身體卻沒有什么不適。

誤區(qū)3

×三天打漁兩天曬網(wǎng)，想起來才監(jiān)測。

√只有規(guī)律監(jiān)測才能及時發(fā)現(xiàn)血糖的異常情況。

誤區(qū)4

×只監(jiān)測空腹血糖，不監(jiān)測餐后血糖。

√大多數(shù)糖友都忽視了餐后血糖的監(jiān)測。

其實(shí)，餐后血糖與空腹血糖同等重要，甚至更重要。以往化驗(yàn)血糖多要求空腹，近年的研究證實(shí)，在糖尿病早期，往往餐后血糖升高在先，空腹血糖升高在后，監(jiān)測餐后血糖有助于糖尿病的早期診斷；其次，與空腹血糖相比，餐后血糖升高與糖尿病大血管并發(fā)癥的關(guān)系更為密切，嚴(yán)格控制餐后高血糖，有助于防治糖尿病大血管并發(fā)癥。因此，對糖友來講，不僅要監(jiān)測空腹血糖，還要監(jiān)測餐后血糖。