5款好味道家常菜【平菇炒雞蛋】 用料:平菇500g、雞蛋2枚、蔥姜適量; 做法 1.平菇去根撕開,洗凈后備用;鍋中加水,水開后加入洗凈的平菇,當(dāng)水再次沸騰后兩分鐘左右,撈出平菇瀝水備用; 2.雞蛋磕入碗中,加少許鹽打勻;鍋內(nèi)注油(油量適當(dāng)多一些,這樣炒出的雞蛋較嫩),待油溫八成熱時(shí)倒入蛋液,翻炒后盛出; 3.再往鍋內(nèi)加些油,加入蔥花和姜絲煸炒出香味,加入焯水后的平菇、適量食鹽,雞蛋,點(diǎn)一些焯平菇用的開水,繼續(xù)翻炒后加雞精調(diào)味后出鍋; 【脆皮烤鴨】 用料:半片鴨、老抽、花椒、八角、姜片、蜂蜜、白醋; 做法 1.材料準(zhǔn)備半片鴨,超市都有賣,而且價(jià)格便宜,又比整只容易烤熟;半片鴨用老抽,花椒,八角,姜片腌制,鴨子內(nèi)外都要沾到醬汁; 2.用手給鴨肉做按摩是很重要的一步,把醬汁反復(fù)揉搓在鴨肉上有利于入味。大約十幾分鐘;蓋上保鮮膜,冷藏過(guò)夜,中間可以翻面幾次; 3.冷藏并且入味的半片鴨放到通風(fēng)處晾干表面,能掛起來(lái)最好。晾干之后的鴨肉刷上一層脆皮水,脆皮水是2份蜂蜜加1份白醋調(diào)制而成,脆皮水刷好之后再將鴨肉放置通風(fēng)處晾干; 4.烤箱預(yù)熱170度,烤25-30分鐘;把鴨子拿出來(lái),在刷一層脆皮水,并把容易烤焦的翅尖和大腿根部用錫紙包好;再入200度烤箱續(xù)烤20-25分鐘; 【咕嚕肉】 用料:五花肉或里脊肉 200克、番茄一個(gè)、番茄沙司適量、青椒一個(gè)、蒜米一片、白糖一勺、蠔油一小勺、紅薯淀粉適量、鹽少許、胡椒粉少許; 做法 1.豬肉切丁,放水沖幾分鐘把血水沖掉,放少許胡椒粉和鹽腌制一會(huì); 2.紅薯淀粉加少量水調(diào)成糊狀,盡量濃稠些,把豬肉放入拌勻,炸之前再裹一層干淀粉,下油鍋; 3.油溫6成熱放入豬肉炸到7成熟撈出;待油溫上升再倒入剛才的豬肉再炸一遍至金黃; 4.鍋中留底油放入蒜片,番茄沙司,一勺白糖,小勺蠔油,入番茄青椒翻炒,放入炸好的豬肉快速翻炒使每一塊肉都裹上汁,出鍋啦,不用放水,不然會(huì)回軟; 【涼拌雞絲】 用料:雞胸肉200克、黑木耳10克、胡蘿卜1根、黃瓜半根、花椒油5ML、生抽10ML、醋5ML、白糖2克、鹽1克; 做法 1.雞胸洗凈后,放入鍋中,加姜片,煮30分鐘,煮的過(guò)程中如有浮沫要撇出; 2.煮好的雞肉晾涼;撕成雞絲;黑木耳用水浸泡至發(fā); 3.黑木耳和胡蘿卜放入水中煮熟; 4.煮熟的黑木耳、胡蘿卜和黃瓜分別切成細(xì)絲,將材料混合,倒入調(diào)味汁即可; 【蝦仁炒青椒】 用料:蝦仁、青椒、蒜、姜、鹽、料酒、水淀粉; 做法 1.蝦仁洗凈控干水放入料酒。放少量的水淀粉拌勻待用。蒜切末,青椒切斜片。 2.熱鍋放入青椒,蒜,鹽,將青椒炒至斷生了,出鍋。將鍋洗凈,熱鍋放油,油溫5--6成熱時(shí)放入蝦仁炒熟放青椒炒勻,放入少量的水出鍋。 3.小貼士:因蝦仁容易熟,炒的時(shí)間不宜長(zhǎng)。 |
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