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一日三餐2017.09.20 升級(jí)版的蕃茄雞蛋,那口感簡(jiǎn)直是棒棒的!

 青山138 2017-09-20

2017-09-20營養(yǎng)搭配方案

標(biāo)簽: 健脾開胃;美容養(yǎng)顏;補(bǔ)鈣鐵鋅硒;三高調(diào)養(yǎng);補(bǔ)鈣鐵鋅硒;益智補(bǔ)腦;
番茄雞蛋炒蝦仁——蝦仁菜肴因?yàn)榍宓冢子谙?,老幼皆宜,而深受食客歡迎。該菜色澤橙亮,簡(jiǎn)單易做,營養(yǎng)十分均衡,味道酸甜可口,健脾開胃。培根炒卷心菜——清脆的圓白菜、香辣的豆豉加上風(fēng)味獨(dú)特的培根 使這道簡(jiǎn)單小菜不論是用來下酒還是配飯,都非??煽凇0酝趸ㄊ萑鉁酝趸ㄖ茰?,其味清香、湯甜滑,深為“煲湯一族”的廣東人所喜愛,是極佳的清補(bǔ)湯料?;鹜葯觳顺唇z瓜——口感爽滑,清香而不油膩。

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