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一個(gè)星期的菜譜, 每天都不一樣永遠(yuǎn)吃不膩!

 cocosyl 2017-09-16

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蘿卜燉牛肉,做法:1、牛腱子肉洗凈切成小塊,蘿卜洗凈去皮切成小塊,大蔥洗凈切成小段備用 2、鍋內(nèi)加入少量的水煮開放入牛腱子肉塊焯水 3、高壓鍋內(nèi)放入適量的熱水,依次放入焯水后的牛腱子肉、蘿卜、蔥段 4、最后加入大料、料酒、老抽、蠔油煮30分鐘即可,出鍋前加入適量的鹽和雞精

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紅燜豬蹄,做法:1、豬蹄清洗干凈,鍋中放水放蔥姜燒開后,放入豬蹄開著蓋子煮兩分鐘,撈出用冷水沖降溫,瀝干 2、炒糖色:鍋中放一湯匙色拉油,放一湯匙冰糖碎,小火煮到冰糖融化顏色變深 3、倒入焯好的豬蹄,不斷翻炒至粘滿糖色,倒入兩湯匙生抽,半湯匙老抽炒勻至豬蹄全部上色,倒入一湯匙料酒和姜片炒勻 4、把一顆八角和十?;ń费b入茶包袋,和蔥同時(shí)放入鍋中,加足量水沒過豬蹄,水開轉(zhuǎn)小火加蓋燜兩個(gè)小時(shí) 5、開蓋轉(zhuǎn)

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苦瓜炒肉片,做法:1、準(zhǔn)備食材:五花肉、苦瓜、香蔥等; 2、苦瓜,洗凈去籽,切片,放鹽腌制5分鐘; 3、熱鍋,倒油,煸炒五花肉、放生姜、醬油、鹽炒香; 4、苦瓜去鹽水,瀝干,倒入鍋中; 5、大火翻炒至苦瓜熟; 6、放鹽、香蔥炒均即可。

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蒜香炒花甲,做法: 1、鍋里放冷水蓋過花甲,蓋鍋蓋,燒水直至花甲開口,花甲一開口翻幾下,一熟馬上撈起一邊瀝干水分待用。(不要滾太久,肉會(huì)變老縮水。翻幾下就撈起來了。有閑功夫的可以把另一半的殼給掰開。) 2、鍋里熱油下蒜蓉炒5秒,緊接著下 蠔油+辣椒醬+蔥跟蒜蓉?cái)嚢枰幌潞篑R上把花甲倒進(jìn)去翻炒均勻即可上碟(這個(gè)步驟要手腳快,不要翻炒太久,不然蠔油是會(huì)越炒越糊鍋的)。

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醬爆肉片,做法 1.五花肉切成薄片、姜、蒜切片備用;辣椒、胡蘿卜切片備用; 2.鍋中加少許油煸炒五花肉;炒至五花肉微黃,并出油; 3.將五花肉推至鍋邊,用鍋中余油煸香姜片、部分蒜片; 4.加入甜面醬、加少許料酒不停用鏟子推炒至醬香濃郁,與肉片混合炒勻; 5.加入少許白糖、醋,下入辣椒、胡蘿卜片炒香,出鍋前下入剩下的蒜片翻炒即可; 小貼士:1、五花肉片要切得稍薄一些。 2、炒醬要用小火,注意不要將醬

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小炒牛肉,做法: 1.牛肉切片放料酒,胡椒粉,鹽,淀粉,少許食用油抓勻腌制15分鐘; 2.青紅椒切塊,蔥切段,黃米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米; 3.鍋熱油后將牛肉放入疾速滑變色盛出; 4.鍋放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青紅椒,調(diào)入鹽翻炒; 5.倒入牛肉翻炒,調(diào)入生抽,雞粉,蔥段炒勻即可

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香辣豬皮,材料:豬皮一塊姜絲椒椒西芹適量醬油一大匙柴魚粉適量米酒一大匙 做法 豬皮用水川燙一會(huì) 取出,用刀去除油脂后切絲 爆香姜絲與辣椒 倒入豬皮調(diào)味與水煮至你喜歡的口感,收干湯汁 加入芹菜或西芹半炒均勻

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