中醫(yī)辯證是指通過望、聞、問、切來判斷疾病。從古到今，中華文明幾千年的中醫(yī)辯證還是有一定道理的，沒有這方面經(jīng)驗的媽媽，在把握孩子生病的前兆方面，往往因為缺乏這方面的知識，而讓很多寶寶白白糟了很多罪，其實如果能做到眼尖、手勤，就可以讓孩子少生病、少受罪。下面就教給大家?guī)渍腥粘Ｗo理的幾種手法。

防“火”

作為一名寶媽，防“火”意識要強。發(fā)現(xiàn)“火”苗，要及時熄滅，避免后患。寶寶屬“純陽之體”，生命力旺盛，新陳代謝快，生長發(fā)育迅速，容易出現(xiàn)陰陽失衡，陽盛火旺即“上火”，所以，這里的“火”，指的就是小孩子容易上的內(nèi)火。

所以，媽媽要密切觀察孩子的幾個關(guān)鍵地方：

1. 肛門。寶寶的肛門正常時是粉紅色的，腸內(nèi)有熱時，就會呈現(xiàn)紅色。顏色越深，說明內(nèi)火越大，往往大腸積熱，就會導致肺火旺，如果不處理，久而久之容易便秘、流血鼻、發(fā)濕疹，更能給病邪有了可乘之機，一旦受外感就會導致上呼吸道感染疾病。

   按摩手法：針對大腸積熱的按摩手法其實也比較簡單，就是清大腸經(jīng)，在食指外側(cè)面，從指根推向指尖，清大腸經(jīng)300次。另外，如果能配合上飲食調(diào)理就更事半功倍了。

• 比如可以給孩子吃些去火的蔬菜或水果，如西紅柿，白菜心，甘蔗汁，或是喝點淡竹葉水，還可以給寶寶榨蔬果汁，比如用梨，白蘿卜、藕作為原材料做成混合蔬果汁。如果希望口感好，可以滴上蜂蜜，孩子喝了就很有效?？傊?，一定要是孩子喜歡喝的，能接受的，但是不要太寒的食物。1歲以內(nèi)的孩子在飲用蔬果汁的時候需要稀釋，盡量避免蜂蜜。另外，上火期間，一定記住不能讓孩子吃得過飽，尤其是熱量高的食物，盡量不吃，漢堡，炸薯條，披薩（披薩上的奶酪是最不容易消化，又容易積食上火）這類快餐更是要禁止。

2.眼角。如果眼角眼屎多，說明孩子有肝火了，這時孩子往往睡不好，還容易煩躁，發(fā)脾氣。

按摩手法：清肝經(jīng)300次，清天河水300次，如果寶寶脾氣特別不好，可以加上按揉太沖，并推向腳趾尖。

3.舌頭。小孩子的舌尖，舌邊若是發(fā)紅，加上小便量少、色黃、氣味大說明有心火，這時孩子通常白天很興奮，晚上愛折騰，睡不好覺。

按摩手法：清心經(jīng)300次，清天河水300次，清小腸經(jīng)300次。一定要多給孩子喝水，千萬不能用喝飲料替代喝水。

• 飲食調(diào)理：去心火的食物有很多，比如趕上夏天，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。或者用蓮子和銀耳煲湯喝，蓮子大棗粥也是不錯的選擇。另外味道略苦的蔬菜可以多吃些，如生菜，豆苗，油麥菜等。

4.嘴角和口氣。仔細觀察，有些孩子經(jīng)?？诮怯小鞍撞鐑骸?。如果伴隨唇紅活口臭或者舌苔發(fā)黃說明寶寶積食生活，脾 胃有熱。

按摩手法：清胃經(jīng)300次，清天河水200-300次，掐四橫紋（四縫）10-20遍，揉板門1~2分鐘，運內(nèi)八卦300次。

miya小時候有一次去奶奶家玩，零食，蛋糕吃多了，口臭嚴重，舌苔黃，我當時就用的這套手法按摩了十幾分鐘， 兩個小時后她的口臭基本消失了。出現(xiàn)這種情況如果不及時處理，孩子很快就會給你顏色看看，最容易引發(fā)的癥狀 就是咳嗽痰多。

5.大便。每次孩子大便時，家長都應該觀察孩子是否便的輕松、順利。孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很費力才便 出來，大便色深，一粒一粒的，這也是大腸積熱的表現(xiàn)，要多清大腸經(jīng)，如果大便很粗，顏色黃，表明胃火旺，要 多清胃經(jīng)。另外，盡量讓孩子脾胃休息一下，少吃頓飯，給孩子空空胃，或者吃得清淡些，喝點小米粥，百合粥等 可以消食去火。

6 .手心。牽著孩子的小手時，要經(jīng)常默默孩子的手心，如果是涼涼的，潮潮的，那就可以放心了，如果是干熱干熱 的，晚上睡覺還不踏實，則是陰虛火旺，到了晚上還有可能會干咳。這樣的孩子，不能用寒性大去火的食物，如果 傷著了，反而更難辦，一般可以用滋陰清熱的手法：按柔內(nèi)勞穴1~2分鐘，推涌泉穴200~300次。

日常保健是堅持給寶寶捏捏脊，搓搓手腳心，都是不錯的方法，miya幾年4歲了，基本上小毛病都是給她捏捏揉揉的，少受很多罪。

我有個朋友的小孩，小的時候經(jīng)常扁桃體發(fā)炎，最嚴重的時候每周都要打點滴。兒童醫(yī)院的醫(yī)生都說實在沒辦法，告訴她抗生素壓不住孩子的扁桃體炎，建議她學小兒推拿，日常做好護理，我們一起學習，現(xiàn)在小朋友再也沒用過抗生素了，她的絕招就是“防火”工程做的非常到位，比如孩子如果因為上火，嗓子有點紅，或者嗓子聽起來有點沙啞，她立刻就給孩子做吮痧（具體做法請參考《皰疹性咽頰炎》），幾口下來，孩子在睡一覺，多喝點水，第二天什么事都沒了。

日常護理對小兒來說非常重要，平時多觀察孩子的身體變化，只需要每天抽出十幾分鐘給孩子做個簡單的小護理，就讓孩子少遭罪。

【如果喜歡請加關(guān)注，我們后面將分享如何防“蔫” 防“旱”】