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適用各類人群的養(yǎng)生粉配方

 張勰 2017-08-27



一. 中老年養(yǎng)生配方
          
1、安神助眠粉
         
安神助眠粉配方表

重量:500g 價(jià)格約:55.6元

配料:蓮子75g、芡實(shí)75g、茯苓75g、紅棗60g、酸棗仁40g、黑芝麻100g、黃豆75g。       
         
2、消渴降糖粉
        
消渴降糖粉配方表

重量:500g

配料:黑豆40g、燕麥40g、茯苓100g、淮山100g、葛根100g、黑芝麻120g。
         
3、理氣活血粉
        
理氣活血粉配方表

重量:500g

配料:核桃80g、糙米160g、茯苓80g、葛根80g、山楂20g、黑芝麻80g。            
 
         

4. 益壽延年粉
        
益壽延年粉配方表重量:500g

配料:銀杏25g、燕麥50g、黑豆50g、核桃50g、葛根50g、黑芝麻75g、枸杞50g、薏米75g、淮山75g。     
         
5. 祛痰化濕粉

祛痰化濕粉配方表重量:500g

配料:薏米125g 芡實(shí)62.5茯苓62.5赤小豆125g 黑芝麻125 g  
         
6. 核桃芝麻粉

核桃芝麻粉配方表重量:500g

配料:核桃250g黑芝麻250g 
         
7. 心血管保養(yǎng)粉
        
心血管保養(yǎng)粉配方表重量:500g

配料:首烏34g、蓮子65g、銀杏65g、桂圓66g、黑芝麻100g、蕎麥170g
         
8. 清熱祛濕粉
        
清熱祛濕粉配方表重量:500g 

價(jià)格約:126元

配料:薏米125g、蓮子187g、茯苓188g
         
9、益智膏粉(老人配方)
        
益智膏粉(老人)配方表重量:500g 

價(jià)格約:65.4元

配料:銀杏110g、核桃85g、黑芝麻85g、南瓜子55g、茯苓110g、淮山 55g        



二. 男生養(yǎng)生配方
        
1. 健脾降脂粉
       
健脾降脂粉配方表重量:500g 

價(jià)格約:48.2元

配料:紅棗60g、燕麥60g、核桃90g、葛根60g、黑芝麻90g、蕎麥120g、蘋(píng)果20g
        
2.健脾養(yǎng)胃粉
       
健脾養(yǎng)胃粉配方表重量:500g

配料:糙米75g、薏米50g、茯苓50g、蓮子75g、芡實(shí)50g、淮山125g、黃豆75g
        
3. 三高保養(yǎng)粉
       
三高保養(yǎng)粉配方表重量:500g

配料:銀杏80g、燕麥30g、蕎麥30g、黃豆30g、糙米30g、黑芝麻80g、茯苓120g、核桃100g
        
4. 枸杞養(yǎng)肝粉
       
枸杞養(yǎng)肝粉配方表重量:500g

配料:綠豆50g、枸杞50g、紅棗50g、核桃100g、蓮子50g、黑芝麻100g、菊花15g、胡蘿卜35g、淮山50g


 
5. 生發(fā)烏發(fā)粉
       
生發(fā)烏發(fā)粉配方表重量:500g

配料:首烏85g、燕麥55g、黑豆55g、核桃110g、枸杞55g、黑芝麻85g、芡實(shí)55g
        
6. 烏杞益精粉
       
烏杞益精粉配方表重量:500g

配料:首烏45g、淮山90g、黑豆60g、核桃60g、枸杞30g、黑芝麻125g、茯苓30g、黑米60g
        
7. 腎虛補(bǔ)腎粉
       
固元補(bǔ)腎粉配方表重量:500g

配料:枸杞55g、黑豆165g、核桃55g、南瓜子55g、黑芝麻55g、芡實(shí)115g
       
8. 南瓜子
       
南瓜子粉配方表重量:500g

配料:南瓜子500g
       
三. 女性養(yǎng)生配方
        
1. 益元八珍粉
        
益元八珍粉配方表重量:500g

配料:燕麥95g、淮山95g、紅豆95g、核桃50g、枸杞15g、黑芝麻95g、蘋(píng)果15g、紅棗40g
         
2. 貧血補(bǔ)血粉/紅潤(rùn)配方粉
        
貧血補(bǔ)血粉/紅潤(rùn)配方粉配方表重量:500g

配料:黑米50g、黑豆50g、首烏25g、赤小豆75g、枸杞25g、黑芝麻175g、阿膠45g、紅棗55g
         
3. 養(yǎng)心膏
        
養(yǎng)心膏粉配方表重量:500g

配料:桂圓53g、山楂28g、核桃130g、赤小豆28g、枸杞28g、黑芝麻130g、冰糖60g、蓮子15g、心蓮子28g
        
4. 秋月容平膏原粉
        
秋月容平膏原粉配方表重量:500g

配料:冰糖75g、杏仁75g、阿膠95g、南瓜子75g、黑芝麻150g、芡實(shí)30g


5. 孕婦安胎粉
        
孕婦安胎粉配方表重量:500g

配料:核桃70g、紅棗90g、黑米135g、南瓜子45g、黑芝麻70g、淮山90g
         
6. 調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏粉
        
調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏粉配方表重量:500g (痛經(jīng)嚴(yán)重者可加玫瑰花20g、小茴香10g)

配料:黑米60g、枸杞120g、阿膠140g、茯苓60g、紅棗120g
         
7. 潤(rùn)腸通便粉 
        
潤(rùn)腸通便粉配方表重量:500g 

價(jià)格約:42.5元

配料:核桃55g、南杏55g、燕麥100g、南瓜子55g、黑芝麻100g、淮山55g、蕎麥80g
         
8. 通便排毒粉
         
通便排毒粉配方表重量:500g

配料:燕麥30g、蕎麥30g、淮山120g、糙米80g、黑芝麻180g、葛根60g


[轉(zhuǎn)載]各類養(yǎng)生粉配方



四. 養(yǎng)顏美容配方
        
1. 養(yǎng)顏美容粉
        
美顏美容粉配方表重量:500g

配料:薏米93、銀杏62、核桃62、杏仁35、黑芝麻62、茯苓93、紅棗93(g)
        
2. 苗條纖體粉
       
苗條纖體粉配方表重量:500g

配料:燕麥50、蕎麥50、淮山125、糙米50、黑芝麻125、綠豆50、紅豆50(g)
     
        
3. 纖體營(yíng)養(yǎng)代餐粉
        
纖體營(yíng)養(yǎng)代餐粉配方表重量:500g

配料:燕麥50、蕎麥50、淮山100、糙米50、黑芝麻100、綠豆50、紅豆50、葛根 40、蘋(píng)果10(g)      
        
4. 養(yǎng)肝防痘粉
        
養(yǎng)肝防痘粉配方表重量:500g

配料:杏仁50、山楂25、淮山100、薏米120、黑芝麻75、綠豆100、菊花5、胡蘿卜25(g)     
         
5. 珍珠祛痘面膜
        
珍珠祛痘面膜重量:500g
       
套裝成分:綠茶、薏米、綠豆、珍珠共500g
        
6. 珍珠美白面膜
        
珍珠美白面膜重量:500g
        
套裝成分:薏米、茯苓、白芷、珍珠共500g,橄欖油1瓶180ml
         
建議使用時(shí)加入維生素E(膠囊)



7. 五白美膚飲
        
五白美膚飲配方表重量:500g

配料:杏仁70、茯苓70、淮山135、薏米70、黑芝麻70、蓮子70、菊花15(g)
         
8. 葛根美體粉
        
葛根美體粉配方表重量:500g

配料:首烏40、黑豆70、葛根 140、薏米70、黑芝麻140、松子仁40(g)    
        
9. 防衰駐顏粉
        
防衰駐顏粉配方表重量:500g

配料:核桃135、紅棗167、淮山66、薏米66、南杏仁66(g)    
       
五.兒童成長(zhǎng)配方
        
1. 益脾健兒粉(嬰幼兒配方)
        
益脾健兒粉(嬰幼兒)

配方:表重量:500g

配料:淮山225、茯苓55、紅棗55、薏米165(g)   
        
2. 益脾健兒粉(兒童配方)

益脾健兒粉(兒童)配方:表重量:500g

配料:黃豆50、蓮子75、麥芽50、糙米50、黑芝麻50、淮山100、杏仁25、核桃50、山楂20、胡蘿卜30(g)         
         
3. 健脾益智粉(孕期寶寶)
        
健脾益智粉(孕期)配方表重量:500g

配料:紅棗33、黑米68、黑豆68、淮山68、黑芝麻83、核桃83、蓮子83、蘋(píng)果15(g)     
         
4. 益智膏粉(幼兒配方)
         
益智膏粉(幼兒)配方表重量:500g

配料:蓮子45、淮山167、核桃83、紅棗45、黑芝麻83、南瓜子83(g)     
         
5. 益智膏粉(學(xué)生配方)
         
益智膏粉(學(xué)生)配方表重量:500g

配料:茯苓50、燕麥95、黑豆50、南瓜子65、黑芝麻70、核桃95、赤小豆50、胡蘿卜25(g)  
        
6. 助消化粉
        
助消化粉配方表重量:500g

配料:蓮子116、淮山116、芡實(shí)58、茯苓58、黑芝麻116、山楂36(g)     
        
7. 健兒八寶粉
        
健兒八寶粉配方表重量:500g

配料:黃豆63、淮山93、紅棗63、核桃63、黑芝麻93、黑米125(g)     
        
食用方法:
         
蒸制:加入約150g黃酒和適量冰糖(原粉500g),黃酒和冰糖用量可根據(jù)實(shí)際情況增或減少。拌勻后,隔水蒸。先用大火蒸15分鐘,再用小火蒸90分鐘,完全蒸透即可。等放涼后,放入潔凈、干燥的罐子內(nèi),每天服用1-2勺。(注:小孩可用酒味較淡的葡萄酒或料酒)
        
備注:沒(méi)有飲酒習(xí)慣或不耐酒力者,以優(yōu)質(zhì)蜂蜜調(diào)勻成膏狀,每天服用1-2勺,或放于熱豆?jié){、牛奶中化服。
        
增加的配方
       
八仙養(yǎng)生粉--健脾益腎,平調(diào)先天后天根本(日常調(diào)養(yǎng)適用)
        
八仙養(yǎng)生粉配方表重量:500g

配料:芡實(shí)黑豆薏米茯苓黑芝麻蓮子淮山南杏仁太子參核桃黑米重量(g)2650262678525026107878
        
滋陰益元粉--滋陰潛陽(yáng),潤(rùn)燥益元((陰虛燥熱體質(zhì)者,口干便秘心煩躁適用))
        
滋陰益元粉配方表重量:500g

配料:龜板膠40、淮山150、枸杞25、蓮子心5、黑芝麻100、蓮子80、黑米100(g)
        
春季養(yǎng)生-春月發(fā)陳膏---扶陽(yáng)養(yǎng)肝,和中健脾
        
春月發(fā)陳膏配方表重量:500g

配料:枸杞35、薏米30、茯苓30、天麻15、黑芝麻130、核桃130、紅棗130(g)
        
夏季養(yǎng)生-夏月蕃秀漿--益氣養(yǎng)心,解暑化濕
         
夏月蕃秀漿粉配方表重量:500g

配料:赤小豆96、南杏仁50、蓮子心16、黑芝麻50、蓮子96、燕麥96、淮山96(g)
         
夏季養(yǎng)生-仲夏清暑漿--健脾化濕,清暑益氣
        
仲夏清暑粉配方表重量:500g

配料:赤小豆80、茯苓40、太子參20、黑芝麻80、蓮子80、芡實(shí)40、淮山120、核桃40(g)
        
冬季養(yǎng)生--冬月閉藏膏-滋腎填精,和中排毒
        
冬月閉藏膏配方表重量:500g

配料:鹿角膠70、麥芽50、黑米50、黑芝麻140、芡實(shí)50、核桃140(g)
         
阿膠補(bǔ)肺粉--補(bǔ)肺潤(rùn)肺,益脾生金
         
阿膠補(bǔ)肺粉配方表重量:500g

配料:阿膠45、南杏仁35、淮山140、黑芝麻60、百合35、茯苓60、蕎麥110、凍干草莓15(g)
        
益腎靜心粉-益腎氣,補(bǔ)精血,調(diào)沖任,和肝脾,寧心神((女人更年適用))
        
益腎靜心粉配方表重量:500g

配料:紅棗42、枸杞42、黑豆84、燕麥42、黑芝麻45、茯苓84、黑米42、核桃42、杏仁42、龜板膠35(g)
        
扶正御病粉--益氣補(bǔ)肺,扶正御病(反復(fù)經(jīng)常感冒者適用)
        
扶正御病粉配方表重量:500g

配料:阿膠57、南杏仁140、太子參18、燕麥70、薏米70、芡實(shí)70、紅棗70、陳皮5(g)      

理脾益腸粉--補(bǔ)氣健脾,益腸止瀉((反復(fù)腹瀉者適用))
         
理脾益腸粉配方表重量:500g

配料:黑米95、黑芝麻95、淮山50、茯苓25、薏米47、芡實(shí)47、麥芽47、蓮子47、核桃47(g)       
        
排毒纖體粉--和中消脂,纖體減肥((減肥人士適用))
       
排毒纖體粉配方表重量:500g

配料:糙米33 、黑芝麻130、淮山130 、首烏35、薏米66、蕎麥35、苦瓜18、綠茶18、蘋(píng)果35(g)      

  
  
來(lái)源:張莉、段育忠、孔凡敏、喬見(jiàn)萌,解放軍306醫(yī)院,保健辦

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