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以下癥狀告訴你,寶寶缺鈣了!

 小安文摘 2017-08-21

嬰兒階段是人生中發(fā)育的兩個(gè)黃金階段之一,也是人生長(zhǎng)發(fā)育最快的階段。寶寶骨骼的生長(zhǎng)以及大腦的發(fā)育都離不開(kāi)鈣,寶寶對(duì)鈣質(zhì)的需求量比成年人更多。但如今,不少寶寶存在嚴(yán)重缺鈣的現(xiàn)象,寶寶嚴(yán)重缺鈣可能會(huì)引起一些疾病。那么,寶寶嚴(yán)重缺鈣怎么辦?寶寶缺鈣嚴(yán)重的話吃什么比較好?

寶寶嚴(yán)重缺鈣的表現(xiàn)

寶寶嚴(yán)重缺鈣的表現(xiàn)其實(shí)很明顯,只要爸爸媽媽們?cè)谌粘I钪卸喽嘤^察寶寶的表現(xiàn),就能及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。寶寶缺鈣具體有哪些癥狀呢?

1、寶寶容易煩躁不安,常常不明原因哭泣,而且缺鈣會(huì)不容易入睡,就算入睡了也容易驚醒;

2、寶寶出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;

3、寶寶的頭發(fā)發(fā)黃稀疏,枕部脫發(fā)圈,后腦勺常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況;

4、媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶也沒(méi)有其他的疾病,但是卻比同齡孩子更晚出牙,或者是牙齒參差不齊,上下牙不對(duì)縫,咬合不正、牙齒松動(dòng),易崩折,過(guò)早脫落;

5、寶寶囟門閉合遲,肌無(wú)力;

6、寶寶神情呆滯、表情少,動(dòng)作和語(yǔ)言都比同階段的孩子落后;

7、寶寶前額高突,形成方顱,或常有串珠肋,各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患?xì)夤苎住⒎窝?

8、寶寶厭食、偏食大多是因?yàn)樯眢w的鈣元素?cái)z入不足,易導(dǎo)致食欲不振,進(jìn)而導(dǎo)致寶寶智力跟不上,免疫功能下降;

9、寶寶容易長(zhǎng)濕疹也與缺鈣有關(guān),常見(jiàn)于頭頂、顏面、耳后,伴有哭鬧不安,枕后及背部多流汗。

寶寶嚴(yán)重缺鈣的情況下,最主要的表現(xiàn)是肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛,會(huì)引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大如蛙腹?fàn)?如果是脊柱的肌腱松弛,會(huì)出現(xiàn)駝背。1歲以上的寶寶通常都開(kāi)始學(xué)走路,如果缺鈣,那么就有明顯的'X'形腿,有的表現(xiàn)為'O'形腿,并且容易發(fā)生骨折。 .

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寶寶嚴(yán)重缺鈣的后果

寶寶的發(fā)育需要大量的鈣質(zhì)支持,如果寶寶的發(fā)育過(guò)程中沒(méi)有吸收足量的鈣質(zhì),那么寶寶很容易因?yàn)槿扁}而患上一些疾病,如佝僂病。如果缺鈣的現(xiàn)象并不嚴(yán)重,那么只要及時(shí)補(bǔ)充適量的鈣質(zhì),就能有效改善。如果缺鈣較為嚴(yán)重,則最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。寶寶嚴(yán)重缺鈣的后果可怕,甚至可能會(huì)影響到寶寶一生的健康。

寶寶缺鈣時(shí),最先出現(xiàn)的癥狀是顱骨軟﹑囟門大,壓顱骨有觸乒乓球的感覺(jué)。嚴(yán)重缺鈣時(shí),可出現(xiàn)胸骨突起如雞胸,下肢因長(zhǎng)時(shí)間站立造成'O'形腿或'X'腿。除骨骼的變化外,還可出現(xiàn)夜汗多﹑睡眠不安穩(wěn)﹑乳牙萌出延遲﹑枕部形成枕禿等表現(xiàn)。缺鈣嚴(yán)重容易導(dǎo)致寶寶肌無(wú)力、智力低下以及免疫力低下。除此之外,寶寶甚至可能出現(xiàn)抽風(fēng)的情況。

缺鈣嚴(yán)重容易患上佝僂病,這一病癥恐怕不少人都多少有所耳聞。佝僂病也就是人們常說(shuō)的'軟骨病',是嬰幼兒常見(jiàn)的一種慢性營(yíng)養(yǎng)缺乏病。它是由于體內(nèi)維生素D不足引起的全身鈣、磷代謝失常。此病很少危及生命,但它發(fā)病緩慢,不易發(fā)現(xiàn),一旦癥狀明顯常伴有抵抗力低下,易并發(fā)呼吸道和消化道感染性疾病而危及生命。

寶寶補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)

爸爸媽媽們只有把握好科學(xué)補(bǔ)鈣的要點(diǎn),給寶寶補(bǔ)鈣后的效果才能更加明顯。除了補(bǔ)鈣產(chǎn)品可能沒(méi)有選對(duì)之外,不少父母都忽視了補(bǔ)鈣需要注意的細(xì)節(jié),直接影響了寶寶鈣質(zhì)的吸收情況。那么,寶寶補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)有哪些?

1、補(bǔ)鈣過(guò)程中應(yīng)避開(kāi)草酸

植物性的食物大都含有植酸、草酸,它們可以和鈣相結(jié)合生成多聚體,從而妨礙鈣劑的吸收。菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易與鈣元素結(jié)合而影響吸收。所以補(bǔ)鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下,或是在飯前2小時(shí)或飯后3-4個(gè)小時(shí)服用鈣制品。

2、選擇適當(dāng)時(shí)間補(bǔ)鈣

許多人習(xí)慣白天補(bǔ)鈣,但鈣的吸收夜間處于峰值。臨睡前可以喝點(diǎn)牛奶或補(bǔ)鈣食品、藥物,在這個(gè)時(shí)間段給寶寶補(bǔ)鈣效果比較好。鈣還有鎮(zhèn)靜作用,可以幫助寶寶睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)。

3、補(bǔ)鈣時(shí)最好搭配其'搭檔'營(yíng)養(yǎng)素

維生素D缺乏的時(shí)候,鈣的吸收率是10%、15%。如果補(bǔ)充了維生素D的話,吸收率可以達(dá)到40%以上。所以補(bǔ)充鈣的同時(shí)一定要補(bǔ)充維生素D。另外,建議補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充一些腸道有益菌,有效解決補(bǔ)鈣時(shí)寶寶容易便秘的問(wèn)題。

4、鈣劑不要與主餐混吃

如果在吃飯時(shí)服用鈣制品,也還是會(huì)影響鈣的吸收,混在食物中的鈣只能吸收20%。補(bǔ)鈣要與早、中、晚餐間隔半小時(shí)以上,也不要跟奶混在一起。

寶寶嚴(yán)重缺鈣怎么辦,吃什么?

鈣是人體中含量最多的礦物質(zhì),約占人體體重的1.5%-2.0%。99%的鈣存在于骨骼和牙齒中,構(gòu)成人體的支架。0-3歲是寶寶發(fā)育的重要階段,如果缺鈣,就會(huì)直接影響到骨骼與牙齒的健康,導(dǎo)致寶寶發(fā)育狀況不佳嗎。如果寶寶缺鈣嚴(yán)重,甚至還會(huì)引起一些如佝僂病這樣的疾病,對(duì)于寶寶的不良影響是非??膳碌摹K?父母如果發(fā)現(xiàn)寶寶有缺鈣的現(xiàn)象,那么一定要及時(shí)給寶寶補(bǔ)鈣。寶寶嚴(yán)重缺鈣怎么辦?

1、口服補(bǔ)鈣產(chǎn)品

鈣劑的制劑很多,家長(zhǎng)可選擇含鈣量較豐富的無(wú)機(jī)鈣,如碳酸鈣,乳酸鈣,入口即化,有專門針對(duì)嬰兒的補(bǔ)鈣套裝,每天定量給孩子服用。一般從出生后半個(gè)月到1個(gè)月開(kāi)始服用,一直服到2歲半或3歲。

2、多吃含鈣豐富的食物

對(duì)于已添加輔食的寶寶,牛奶和奶制品是補(bǔ)鈣的最佳選擇,因?yàn)槟讨破肥悄壳氨还J(rèn)的含鈣質(zhì)最豐富的食品,而且吸收率也很高。另外,各式各樣的蔬菜﹑水果也含有少量的鈣,堅(jiān)果和海產(chǎn)品也是鈣源豐富的食物,同時(shí)還含有維生素D,能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。補(bǔ)鈣最好是食補(bǔ),爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來(lái)給寶寶吃。如牛奶、奶酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。

3、讓寶寶適當(dāng)曬曬太陽(yáng)

適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)有助于寶寶所補(bǔ)充的鈣質(zhì)的吸收,而且寶寶要盡量多露出皮膚,增加皮膚對(duì)VD的合成。秋天,爸爸媽媽們可直接讓寶寶在太陽(yáng)下享受日光浴,夏天可在樹(shù)蔭下,使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸紫外線,鈣質(zhì)吸收也會(huì)更好。

4、寶寶缺鈣嚴(yán)重時(shí),當(dāng)務(wù)之急是吃一些補(bǔ)鈣藥,使體內(nèi)的鈣含量提升更快,還要補(bǔ)充一些維生素D,多多曬曬太陽(yáng),幫助鈣質(zhì)吸收。當(dāng)寶寶體內(nèi)的鈣含量達(dá)到正常范圍之后,還可以繼續(xù)給寶寶進(jìn)行食補(bǔ),補(bǔ)充一定量的鈣質(zhì)。那么,寶寶嚴(yán)重缺鈣吃什么好呢?

①補(bǔ)鈣藥品:缺鈣嚴(yán)重的時(shí)候可口服葡萄糖酸鈣和魚肝油,這些能快速補(bǔ)充鈣質(zhì)。另外,效果比較好的補(bǔ)鈣藥和保健品還有神豆鎧爾欣嬰幼兒乳鈣軟膠囊、鈣加D鈣片、朵望新西蘭進(jìn)口乳鈣軟膠囊、安利紐崔萊補(bǔ)鈣片等等。這些藥品的選擇上一定要慎重,寶寶吃進(jìn)口的東西一定以安全作為最重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)。鈣劑作為人體可長(zhǎng)期服用的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,更該注重其本身的品質(zhì)。父母?jìng)冏詈孟攘私馇宄陨袭a(chǎn)品的各項(xiàng)詳細(xì)情況,選擇可靠的途徑購(gòu)買。

②補(bǔ)鈣食品:寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)以食補(bǔ)為主,如果能夠經(jīng)常食用含鈣豐富的食物,就基本上達(dá)到鈣供給量標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)膳食中長(zhǎng)期不能提供足量鈣,身體處于嚴(yán)重缺鈣狀態(tài)時(shí),選擇鈣制劑補(bǔ)鈣才有必要。另外,當(dāng)寶寶體內(nèi)的鈣質(zhì)達(dá)到正常范圍之后,也可以通過(guò)食物來(lái)繼續(xù)鞏固。提供富含鈣質(zhì)的食物有奶制品、蔬菜、大豆和豆制品、小魚、小蝦、海帶、紫菜、骨頭、牡蠣等等,另外,吃點(diǎn)含檸檬酸的水果,如檸檬、柑橘、梅子等,也有助于鈣的吸收。 ...

本期照顧寶寶小妙招:

愛(ài)的溫度

只要孩子的手腳是溫的,一般暫時(shí)不會(huì)生病。每晚給孩子洗腳或洗澡時(shí),發(fā)現(xiàn)孩子的小腳涼了,就可能要生病了,這種情況多數(shù)是受涼了,趕緊給孩子煮生姜紅糖水:一歲前的孩子,紅糖水加一小片生姜煮就可以了,2-4歲的加2片姜,5歲以上加3片姜。喝過(guò)后,讓孩子趕緊上床睡覺(jué),第二天再喝一次,一般就能及時(shí)控制住。

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