右足不動(dòng),左足前進(jìn)步,左右兩手同足進(jìn)時(shí)陰陽(yáng)相合,一齊向左擰勁,擰至左手心朝上高與鼻平,右手?jǐn)Q至掌心朝外齊眉,肱半曲伸,兩股相拗,形曲,法象左肩右齊腰身擰勁,目順左手掌上視,再進(jìn)步,左右互相化身,神意勁力皆依此類推。圖三 回身法,左腳在前,右轉(zhuǎn)身;右腳在前,則左轉(zhuǎn)身。右轉(zhuǎn)身法:右腳不動(dòng),左腳經(jīng)右腳旁向前進(jìn)一步扣成八字形,右足同時(shí)前進(jìn),仍順左右,兩手不回,亦同轉(zhuǎn)身進(jìn)步時(shí)擰勁,擰至手足身法神意與右化身同。圖四
圖四
圖五 自猿象開始圖一化身演猿象二步,右足向后退步,左足尖斜橫向右轉(zhuǎn)身進(jìn)步著地,兩股相拗,左右兩手亦同時(shí)往回?cái)[勁,俟左足著地不停,順右膝向前直伸,兩肱曲伸,右手與肱順左膝前伸,掌心朝下,左手掌朝下伸至右肘旁,腰身向下伏勁,頭向后扭,目順后上視。圖五 右足尖微向回合,成斜橫,左足后退平橫著進(jìn)步,蹬出不停仍落順勢(shì)(兩足成斜丁式)此時(shí)身隨步轉(zhuǎn),左右兩手隨足落地,成順時(shí)向左橫力,一齊伸出,左手伸至與頂相齊,右手伸至左手腕后,兩掌心向下抓力張開,股肱皆半曲,象頭頂胯墜,臀后坐勁,目順右手臂前視。圖六
13 圖六
圖七 左右兩手不動(dòng),兩肱同時(shí)一齊向左擰勁,擰至左拳心朝外,齊眉,肘平肩,右肱肘順左膝掌心朝上,前伸平順股曲弓,目順右手掌心前視。圖七 左足不動(dòng),右足向前進(jìn)步,左右兩肱同時(shí)一齊向右擰橫力,伸出右手心朝下,伸至高與頂平,左手心朝上,伸至右手腕后,兩肱曲伸,兩股曲弓,頭頂,目順右手前視,指爪抓力搖肩晃身。圖八
圖八 以上四圖謂之左開始化身,再接演右化身手足法神意均同。左右互演數(shù)勿拘,收式歸于預(yù)備式休息。 |
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