華佗，字元化，沛國(guó)譙（安徽亳縣）人，東漢末年著名醫(yī)學(xué)家。

    華佗發(fā)明的“麻沸散”為全世界最早的全身麻醉法。華佗發(fā)明的“五禽戲”，結(jié)合了傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)、易經(jīng)學(xué)等理論和他的臨床實(shí)踐，為中國(guó)最早的健身功法，被后人推崇為“不老術(shù)”。

    “五禽戲”，顧名思義，是模仿了自然界虎、鹿、熊、猿、鳥五種動(dòng)物和禽類的動(dòng)作、神韻和習(xí)性，再結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)理論的經(jīng)絡(luò)學(xué)、導(dǎo)引吐納術(shù)和氣功學(xué)，能達(dá)到活動(dòng)腰肢關(guān)節(jié)，壯腰健腎，疏肝健脾，補(bǔ)益心肺，清利頭目，增強(qiáng)心肺功能，從而起到打通經(jīng)絡(luò)、固本培元、強(qiáng)身健體、延年益壽的功效。

      正如華佗所說(shuō)：“動(dòng)搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生，譬如戶樞，終不朽也。是以古之仙者為導(dǎo)引之事，熊經(jīng)鴟顧，引挽腰體，動(dòng)諸關(guān)節(jié)，以求不老”。