腦血管堵塞會(huì)引起腦供應(yīng)不足，腦血栓、腦栓塞、腦出血后遺癥等，甚至血管完全堵塞時(shí)會(huì)引起急性腦梗死。

首先先了解一下，腦血栓、腦梗塞、腦出血三種病癥有什么不同？

第一，從機(jī)制上講。　

腦血栓，形成是由于動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈內(nèi)膜炎以及血液黏稠度高而導(dǎo)致腦血管局部形成血栓，堵塞血管而造成的。

腦梗塞，又稱缺血性腦卒中，是指因腦部血液供應(yīng)障礙，缺血、缺氧所導(dǎo)致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。

腦出血，是血液里有血栓，加上血管狹窄，如果又有高血壓。恰巧此時(shí)血栓游離至血管狹窄處而過不去造成堵塞，再加上血壓升高壓力增大而沖破血管，使血液溢流出血管外進(jìn)入大腦，病情較急。

第二，從發(fā)病過程與癥狀上也差別。

腦血栓，形成多見于老年動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病患者，可有前驅(qū)短暫腦缺血發(fā)作，常于安靜或睡眠中發(fā)病。

腦血栓形成可發(fā)生在任何一段腦血管內(nèi)，但在臨床上卻以頸內(nèi)動(dòng)脈、大腦前動(dòng)脈及大腦中動(dòng)脈的分支所形成的血栓較常見。

臨床上大多數(shù)病人神志清楚，頭痛、嘔吐者較少見，但若大腦前動(dòng)脈或大腦中動(dòng)脈主干阻塞形成大面積腦梗塞時(shí)，病情較重，常伴有意識(shí)障礙和顱內(nèi)壓增高的癥狀。椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)血栓形成，則多見眩暈、惡心、嘔吐、復(fù)視、交叉性運(yùn)動(dòng)及感覺障礙、構(gòu)音障礙、吞咽困難、飲水發(fā)嗆等癥狀。

腦梗塞，多見于 45～70 歲中老年人，患有高血壓、糖尿病、高脂血癥，喜歡吃肥肉者等。

臨床癥狀較為復(fù)雜，腦梗塞與腦損害的部位、腦缺血性血管大小、缺血的嚴(yán)重程度、發(fā)病前有無其他疾病，以及有無合并其他重要臟器疾病等有關(guān)，輕者可以完全沒有癥狀，即無癥狀性腦梗。也有表現(xiàn)是反復(fù)發(fā)作的肢體癱瘓或眩暈，即短暫性腦缺血發(fā)作。嚴(yán)重者不僅可以有肢體癱瘓，甚至可以急性昏迷、死亡。

腦出血，多出現(xiàn)在老年、高血壓病患者，年輕人腦血管先天畸形破裂出血也很常見。

臨床上腦出血發(fā)病十分迅速，頭痛嘔吐多見，主要表現(xiàn)為意識(shí)障礙、肢體偏癱、失語等神經(jīng)系統(tǒng)的損害。

快速鑒別腦出血和腦血管堵塞的方法是：頭顱CT檢查。

這三種疾病是同一類疾病的不同過程。腦血栓的產(chǎn)生導(dǎo)致腦梗塞，梗塞過后有可能會(huì)導(dǎo)致腦出血。

而腦血栓是腦血管閉塞較為常見的一種形式。腦血管病人基本早上起床精神不好，夜里不能入睡，失眠多夢(mèng)，情緒不穩(wěn)定，疲乏無力。

主要看一下腦血栓早期前兆：

1、突然發(fā)生眩暈

眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發(fā)生在腦血管病前的任何時(shí)段，特別在清晨起床時(shí)發(fā)生得最多。還有在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。

特別是高血壓患者，若1～2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生腦出血或腦梗死的危險(xiǎn)性增加。

2、突然發(fā)生劇烈頭痛

任何突然發(fā)生的劇烈頭痛、伴有抽搐發(fā)作，近期有頭部外傷史，伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了突然的變化；或因咳嗽用力而加重的頭痛，疼痛劇烈，可在夜間痛醒。如有上述情況之一，應(yīng)及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

3、哈欠連連

患缺血性腦血栓病者，80%發(fā)病前5～10天會(huì)出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。

4、步態(tài)異常

步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。

如果老年人的步態(tài)突然變化，并伴肢體麻木無力時(shí)，則是發(fā)生腦血管病的先兆信號(hào)。

5、血壓異常

血壓突然持續(xù)升高到200/120mmHg以上時(shí)，是發(fā)生腦血栓的前兆；

血壓突然降至80/50mmHg以下時(shí)，是腦血栓形成的先兆。

6、高血壓病人的鼻出血

數(shù)次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內(nèi)會(huì)發(fā)生腦血栓。

除以上先兆癥狀外，嗆咳、吞咽困難、突然出現(xiàn)半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現(xiàn)。

預(yù)防腦血栓是至關(guān)重要的。

第一，從飲食上，要重點(diǎn)注意。

多吃新鮮蔬菜和水果，以清淡為主，少吃大魚大肉等高脂肪食物。

高脂肪、高膽固醇的食物，還有一些油脂高、鹽分高、糖分高的食品。比如，水煮魚、燒烤、油炸類食品、方便面、鍋包肉等，減少脂肪攝入，是保護(hù)血管重要措施。

多吃新鮮蔬菜和水果。蔬菜和水果中有多種維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維，有清理血管垃圾、增強(qiáng)血管彈性的作用。建議涼拌、清炒、清蒸等烹飪方法，減少食物加工，即能保留食物中營(yíng)養(yǎng)素，又會(huì)減少熱量攝入。

食用油也可選擇含有不飽和脂肪酸的，比如胡麻仁油、蘇麻油、核桃油等，他們還有不飽和脂肪酸-歐米伽3，其中以α-亞麻酸為主，α-亞麻酸在體內(nèi)參與脂肪代謝，糖代謝等，增加多種酶類的活性，恢復(fù)機(jī)體對(duì)胰島素的利用，能降低血脂和肝內(nèi)脂肪沉淀，減輕肝細(xì)胞負(fù)擔(dān)，增加蛋白質(zhì)合成，穩(wěn)定膽汁分泌，排除有毒物質(zhì)，促使肝細(xì)胞功能的復(fù)活。同時(shí)，歐米伽3進(jìn)入人體后，可以代謝分解為EPA（EPA被稱為血管清道夫），能夠促進(jìn)血液內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)運(yùn)，將壞脂肪代謝出體外，能夠降低血脂，調(diào)節(jié)血壓，防止血管的硬化，減少心血管疾病。

第二，從生活習(xí)慣上，也要有好習(xí)慣。

（1）多喝水，多喝茶水，小口、慢喝、勤喝，更有益于身體吸收。

水分能稀釋血液黏稠度，特別提醒：清晨起床后和晚上睡覺之前1小時(shí)，各喝一杯溫水，有稀釋血液，補(bǔ)充身體水分的作用。

喝水小口、慢喝、勤喝，這樣喝水才更有意義。

不愛喝水的人，也要養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。在水里放些茶類，水有味道了，就能多喝些，還可以改善血液干凈度。比如千里追茶，也叫黎王草，是一種中草藥，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經(jīng)。千里追茶能促消化，增強(qiáng)腸胃的消化能力，其中含有的黃酮類化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心腦血管疾病。千里追茶泡水喝，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)排毒。

（2）定時(shí)定量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，改善血液循環(huán)。

運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，增加血管內(nèi)毒素垃圾排出。定時(shí)定量進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成好習(xí)慣。每周3-5次運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自身情況，選擇不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如慢跑、走路、羽毛球、廣場(chǎng)舞等。

（3）改掉吸煙、喝酒的習(xí)慣，香煙和酒都是血管的“宿敵”。

吸煙、酗酒對(duì)身體都有害。

香煙中有尼古丁、焦油、一氧化碳等成分，尼古丁能讓人吸煙成癮，能襲擊末梢血管收縮，心跳加快、血壓上升和呼吸變快，促進(jìn)高血壓、中風(fēng)等心血管疾病。一氧化碳會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)氧量減少，促使大腦缺氧。

適量飲酒，是可以促進(jìn)血液循環(huán)。但長(zhǎng)期、大量飲酒，會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致肝功能下降，肝主藏血功能，若肝功能下降，脂肪代謝、糖代謝等都會(huì)出現(xiàn)紊亂，也會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)脂肪增多。

（4）不熬夜，作息時(shí)間相對(duì)規(guī)律。

很多人都知道“熬夜就是熬心血！”但人的身體排毒是有規(guī)律的：

晚上11-1點(diǎn)是膽的排毒時(shí)間，凌晨1-3點(diǎn)是肝臟排毒時(shí)間，凌晨3-5點(diǎn)是肺臟排毒時(shí)間，早上5-7點(diǎn)是大腸經(jīng)排毒時(shí)間，早上7-9點(diǎn)是小腸排毒時(shí)間。

如果不按身體自己“工作時(shí)間”走，長(zhǎng)期以往，身體就會(huì)出現(xiàn)各種問題。

第三，從體檢方面，做好預(yù)防。

40歲以上的建議一年體檢一次，特別是男士。若有腦血管疾病史建議半年體檢一下，做好預(yù)防，防患于未然！

腦部建議檢查顱多普勒、頸動(dòng)脈彩超、心電圖、血流變、血脂七項(xiàng)、超敏C反應(yīng)蛋白(HS-CRP)、眼底鏡檢查等項(xiàng)目。