 懷孕期間 在懷孕期間孕媽為了肚子里的孩子健康的發(fā)育，在懷孕期間一定要忌口，有些食物吃了對(duì)寶寶有危險(xiǎn)，懷孕期間這六種孕婦千萬(wàn)不要吃  蘆薈 1. 蘆薈 根據(jù)研究表明，孕婦喝蘆薈汁會(huì)引起盆骨出血，孕媽懷孕期間做好不要吃蘆薈。  螃蟹、甲魚 2.螃蟹、甲魚 螃蟹和甲魚都是涼物，雖然活血化瘀的功效，但對(duì)孕婦是非常的不好 容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。 薏米 3.薏米 薏米也是是一種寒性的食物。薏對(duì)還對(duì)子宮的平滑肌起到興奮的作用，如果孕婦吃多了吃了薏米會(huì)很容易的導(dǎo)致宮縮，有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。  馬齒莧 4.馬齒莧 馬齒莧也是寒性的食物，馬齒莧會(huì)對(duì)子宮的平滑肌起到興奮的作用，很容易的導(dǎo)致宮縮，有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。所以孕婦應(yīng)該忌吃馬齒莧，但是如果是在臨產(chǎn)之前又屬例外，可以多吃馬齒莧，這樣反而更有利于順產(chǎn)吃了之后會(huì)使宮縮的強(qiáng)度增大、次數(shù)增多，使流產(chǎn)的危險(xiǎn)增大。  黑木耳 5.黑木耳 黑木耳有活血化瘀之功效，但不利于胎兒的發(fā)育，孕婦如果吃過(guò)量的食用黑木耳很可能會(huì)引起拉肚子，而拉肚子有引發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。黑木耳還有防止血栓凝結(jié)的作用，孕婦如果吃過(guò)量的黑木耳，一旦發(fā)生出血的現(xiàn)象，就會(huì)很難止血，容易造成危險(xiǎn)的發(fā)生。  莧菜 6.莧菜 《本草綱目》中有記載，莧菜有滑胎的功能，孕婦懷孕期間一定不要吃。  熱性調(diào)料 7.熱性調(diào)料 茴香、花椒、胡椒、辣椒、八角等一些熱性調(diào)料孕婦懷孕期間一定要少吃，這些熱性調(diào)料容易消耗掉孕媽腸道的水分，導(dǎo)致便秘。  味精 8.味精 味精中的谷氨酸鈉含量比較高，孕婦過(guò)多的食用味精，就會(huì)導(dǎo)致谷氨酸鈉攝入過(guò)多，進(jìn)而引起高血壓的問(wèn)題，這是對(duì)孕媽媽不利的。孕婦多吃了味精會(huì)影響體內(nèi)鋅的吸收，胎兒也會(huì)因此缺鈣缺鋅，從而影響寶寶的智力的正常發(fā)育。  濃茶、咖啡、可樂(lè) 9.濃茶、咖啡、可樂(lè) 大多數(shù)的人都會(huì)和這些飲料保證自己的精力充沛，但是孕婦不能多喝，因?yàn)閮?nèi)含有咖啡因和可樂(lè)寧會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。  煙和酒 10.煙和酒 酒對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)是非常不利的，媽咪喝了過(guò)多的酒，可能會(huì)對(duì)肚子里的胎兒帶來(lái)生理和智商上面的影響。 |
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來(lái)自： 紫色心情100 > 《養(yǎng)生保健》
