相信小編，你沒看錯，秋的影子這么快就出現(xiàn)在了我們的面前。無論是還在經(jīng)歷炎熱的“包郵區(qū)”，還是剛剛經(jīng)過雨水沖刷的京津冀，大家都要一起迎接一個新的節(jié)氣——“立秋”。

我國古代將立秋的物候分為三個階段，一候涼風(fēng)至，二候白露生，三候寒蟬鳴。物候是指物候生物長期適應(yīng)溫度條件的周期性變化，形成與此相適應(yīng)的生長發(fā)育節(jié)律，一候為5天。

立秋后，首先表現(xiàn)的就是涼風(fēng)至。當(dāng)刮起風(fēng)時，人們會感覺到?jīng)鏊@時候的風(fēng)已經(jīng)不同于暑天中的熱風(fēng)。尤其是早晚氣溫變化較大，秋雨也逐漸增多，這些時候涼意漸濃，千萬注意不要像盛夏一樣，喝冰飲、吹空調(diào)！ 

之后將會出現(xiàn)“白露降”的現(xiàn)象，大雨之后或者早晨起來，涼風(fēng)緩緩吹來，降下茫茫白露，但尚未凝珠，此時的秋是白色的。

最后一候便是寒蟬鳴。這時候的蟬，食物充足，溫度適宜，在微風(fēng)吹動的樹枝上得意地鳴叫著，好像告訴人們炎熱的夏天過去了。

雖然節(jié)氣上已是“立秋”，但并不是秋天的氣候已經(jīng)到來了。一般有立秋后還有18天地火的說法，過了18天，天氣才會更加舒適一些。這期間的高溫在民間常常被稱為“秋老虎”，俗話說“秋后一伏熱死人”，立秋節(jié)氣過后，炎熱的天氣至少還要持續(xù)一兩個星期。

立秋還處在中伏期間，末伏的最后火力還沒全開，所以大意不可。我國大部分地區(qū)氣溫依然很高，尤其是我國南方部分地區(qū)，天氣依然酷熱，暑氣難消。七八月份正是副熱帶高壓加內(nèi)部下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射導(dǎo)致增溫。

通常，劃分氣候季節(jié)要根據(jù)“平均溫度”的標(biāo)準(zhǔn)，即當(dāng)?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節(jié)。中國地域遼闊，雖各地氣候有差別，除長年皆冬和春秋相連無夏區(qū)外，中國很少有在“立秋”就進(jìn)入秋季的地區(qū)。

說了這么多，小編也不忘吃貨的本質(zhì)，立秋不要忘記貼秋膘啊，畢竟“一場秋雨一場涼”嘛。沒錯！三天后就要立秋，是涼風(fēng)至還是暑難消？