據(jù)說土豆煎餅是韓國人餐桌上喜樂見聞的傳統(tǒng)小食,再搭配醬汁吃起來十分酥軟可口。 這是款健康的食物,有土豆作為碳水,蛋奶提供蛋白,適量糯米粉增強(qiáng)口感。把它納入減脂期的主食之一,讓米面望塵莫及! 1.準(zhǔn)備食材。 2.把土豆做熟,攆成土豆泥。 3.取出一個碗,打入雞蛋,倒入牛奶,糯米粉,糖、鹽攪拌。 4.加入土豆泥繼續(xù)攪拌,可以加一些糯米粉。 5.揉成土豆泥團(tuán)。 6.開始放平底鍋內(nèi)煎制。 7.雙面煎熟。 8.完美出鍋。 9.來個近一點(diǎn)的。 |
|