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你越吼,孩子越差勁!這樣溝通才最簡單有效

 西班 2017-07-28

你越吼,孩子越差勁!這樣溝通才最簡單有效

如何教育孩子是一個(gè)令眾多父母為之頭疼的難題,作為父母我們需要靜下心來,控制好自己的情緒,對孩子多一些耐心,多一些方法和技巧,不要心急,相信這樣,一切會(huì)慢慢變得明朗起來的?!猙y 圈姐

為什么你越吼,孩子越不聽?

作者:晚妝 出處:心靈的圈子

你越吼,孩子越差勁!這樣溝通才最簡單有效

為什么你越吼,孩子越不聽?

“我真是快被我們家那個(gè)小魔王給氣死了,他怎么就這么不聽話呢?”小 A 一說起自己兒子,就立刻一臉生無可戀。

自從認(rèn)識小 A 以來,大概每次見面,都要聽她吐槽一下自己家那個(gè)熊孩子,而聽的最多的,就是孩子不聽話。

你讓他少吃點(diǎn)零食,他偏偏要在飯前偷偷吃,然后正餐吃不下;你想著趕緊把他送去學(xué)校好上班,他就是在門口慢慢吞吞地系鞋帶;你讓他自己做作業(yè),結(jié)果半個(gè)小時(shí)過去了,本子上還是空空如也;

你明明是為他好,而且也確實(shí)是對的,但任你好話歹話說盡,他就是油鹽不進(jìn),怎么說也不聽。

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時(shí)間一久,饒是小 A 好脾氣,也被磨成了一點(diǎn)就炸的暴脾氣,根本控制不住想要怒吼的心情。

你別說,一開始這還真有效果,孩子一看她翻臉,立馬就乖乖聽話了。但是隨著次數(shù)一多,效果就漸漸變?nèi)趿恕?/p>

到最后,照小A的話說就是:“你說了一堆,他當(dāng)你放屁;你要是跟他兇,他能比你更兇。我都已經(jīng)不知道,到底我是他媽,還是他是我爸。簡直絕望?!?/p>

其實(shí)很多家長在教育孩子的過程中,也都會(huì)遇到類似的問題。到底為什么你越吼,孩子就越不聽話呢?

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孩子的免疫和叛逆心理

首先,父母長時(shí)間的吼叫,會(huì)讓孩子形成免疫。

因?yàn)槿硕际怯羞m應(yīng)性的,會(huì)很容易習(xí)慣于某一件事情。當(dāng)孩子第一次被父母訓(xùn)斥的時(shí)候,因?yàn)闆]有應(yīng)對經(jīng)驗(yàn),他會(huì)由于害怕而選擇乖乖聽話。

但是久而久之,他就會(huì)意識到,其實(shí)你除了吼兩句,也不能真的拿他怎么樣,所以就會(huì)不再害怕,從而形成免疫。

美國虎媽蔡美兒在自己書中就寫過一個(gè)案例:為了逼女兒露露練鋼琴,她用盡各種方法,甚至威脅說:如果她再不肯練,就把她關(guān)在門外。

當(dāng)時(shí)是冬天,外面寒風(fēng)刺骨,她以為女兒一定會(huì)妥協(xié),卻沒想到女兒竟然真的穿著單薄的衣裳出去了,出門前還挑釁地看了她一眼。

最終還是她好說歹說,拿著蛋糕和巧克力,才把女兒哄了回來。

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心理學(xué)上有一個(gè)有趣的現(xiàn)象,叫作超限效應(yīng),指的是因?yàn)榇碳み^多、過強(qiáng)或作用時(shí)間過久,從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象。

據(jù)說來源是大作家馬克·吐溫去聽牧師的募捐演講,最初覺得牧師講得很好,打算結(jié)束后就捐款;10 分鐘后,牧師還沒講完,他有些不耐煩了,決定只捐些零錢;又過了10 分鐘,牧師還沒有講完,他決定不捐了。

在牧師終于結(jié)束演講開始募捐的時(shí)候,過于氣憤的馬克.吐溫不僅分文未捐,還從盤子里偷了 2 塊錢。

其實(shí)面對家長的連番催促,孩子的心理也會(huì)這樣。你說讓他去做某件事,可能他原本是打算一會(huì)就去做的;但是你說兩遍,說三遍,說八十遍,叛逆心理就會(huì)讓他決定跟你對著干。

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孩子的心理防御機(jī)制

還有很重要的一點(diǎn)是,絕大多數(shù)家長對孩子的催促和呵斥,往往都是帶著強(qiáng)烈的負(fù)面情緒:比如:你怎么這么懶?你怎么這么磨蹭?你怎么這么不聽話?

這些抱怨、指責(zé)、奚落,會(huì)讓孩子認(rèn)為自己受到攻擊,從而引發(fā)大腦的逃生機(jī)制,整個(gè)人精神變得緊繃,所有的注意力都用在防御攻擊和準(zhǔn)備逃離的狀態(tài)。

在這種情況下,他的內(nèi)心是封閉的。就算你把自己口水都說干了,他也不會(huì)聽進(jìn)去一星半點(diǎn)。因?yàn)樗X子里唯一想的就是:“什么時(shí)候能結(jié)束?什么時(shí)候可以不用聽這些話?”哪怕他最后老老實(shí)實(shí)地回答你:“好了,我知道了?!币餐皇欠笱芰耸?。

甚至很多時(shí)候,面對家長的吼叫,出于心理防御機(jī)制,很多孩子會(huì)采用一些自我保護(hù)的措施,包括捂住耳朵不肯聽,或者干脆大哭大鬧。

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德國有一本非常出名的繪本,叫做《一生氣就大吼大叫的媽媽》,講的就是一只可愛的企鵝寶寶與它媽媽之間的故事。

“今天早上,我媽媽發(fā)脾氣,沖著我生氣地大叫。結(jié)果,嚇得我全身都散開飛跑了。我的腦袋飛到了宇宙里,我的肚子落入了大海里,我的嘴巴插在了高山上。最后發(fā)脾氣大叫的媽媽又將我找了回去,將我修補(bǔ)好。媽媽跟我說“對不起”,我也原諒了媽媽?!?/p>

對孩子來說,哪怕他已經(jīng)習(xí)慣了父母的怒吼,哪怕他再叛逆,面對斥責(zé),他的內(nèi)心也還是會(huì)充滿恐懼。甚至有的孩子會(huì)覺得,爸爸媽媽總是這樣訓(xùn)斥自己,一定是不愛自己了,從而形成巨大的創(chuàng)傷。

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如何做不吼不叫的高情商父母?

其實(shí)說到底,很多父母之所以會(huì)對孩子發(fā)火,本質(zhì)上并不是因?yàn)楹⒆硬宦犜?,而是因?yàn)樽约旱呢?fù)面情緒。

父母很容易覺得孩子做錯(cuò)事就是自己沒有把孩子教好,從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的內(nèi)疚和沮喪;同時(shí)因?yàn)閾?dān)心孩子這樣下去會(huì)變壞,擔(dān)心孩子未來的生活,產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼和擔(dān)憂。

而當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心被這些負(fù)面情緒所充斥的時(shí)候,就會(huì)很容易像小 A 那樣一點(diǎn)就炸。就像小 A 曾經(jīng)跟我袒露的,每次孩子不聽話,她就會(huì)覺得自己是個(gè)失敗的媽媽,就會(huì)忍不住擔(dān)心孩子的未來。

其實(shí)父母對孩子吼叫的背后,還是因?yàn)閷⒆拥膼?,只是很多時(shí)候,愛也需要用對方式。用錯(cuò)了方式,不僅會(huì)讓孩子受傷,也會(huì)讓自己頭疼不已。

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尹建莉說:“脾氣與脾氣的對峙就像拔河賽,對方的屹立不倒是以你的堅(jiān)持為前提的。如果想讓對方不再堅(jiān)持,最好的辦法是放開手中的繩子——家長心中沒怒火,孩子的脾氣就發(fā)不起來。這一點(diǎn)小小的改變,對孩子的未來影響巨大?!?/p>

教育孩子是一場歷久彌新的修行,更是一個(gè)慢工出細(xì)活的過程。作為父母,哪怕我們心里再急,也一定要學(xué)會(huì)慢下來,對孩子多一點(diǎn)耐心,也多一點(diǎn)方法和技巧。慢慢地,一切就會(huì)變得明朗起來。

THE END

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