辣炒花蛤 原料: 花蛤、八角、花椒、干紅辣椒、姜、蔥、蒜 香菜、豆瓣醬、白糖、料酒 做法: 1、首先將花蛤用鹽水泡一會,吐盡泥沙后洗干凈備用 2、鍋中燒開水,入花蛤焯至開口迅速撈出,瀝干水分備用 3、將蔥、干紅辣椒、香菜切段,蒜瓣拍扁,八角分開掰成小塊,豆瓣醬、白糖、料酒混合攪拌均勻待用 4、熱鍋下油,下入花椒八角姜片蒜瓣,爆香后下入蔥、干紅辣椒 5、轉(zhuǎn)大火,倒入花蛤快速翻炒幾下,倒入剛調(diào)好的醬汁,翻炒均勻后即可關(guān)火,撒上香菜即可出鍋 土豆炒排骨 原料: 土豆、八角、陳皮、桂皮、小茴香、 草果、姜、醬油、鹽、油 做法: 1、首先將排骨下干凈與姜片放入鍋中焯水,撈出排骨后瀝干水分待用 2、鍋中放入適量油,在放入冰糖,融化成糖漿 3、放入排骨翻炒,讓排骨均勻蘸上糖色,排骨上色后放入姜、八角、桂皮、小茴香、草果、姜同炒,在加入醬油同炒 4、炒勻后往鍋里加水燒開,轉(zhuǎn)中小火蓋上燉20分鐘后,加入土豆再燉煮15分鐘 5、待鍋內(nèi)的湯充分吸入土豆后,再加適量鹽,即可出鍋 清炒空心菜 原料:空心菜、油、鹽、蒜、雞精、蔥 做法: 1、將空心菜洗干凈后,摘段,用手撕也可以,老的去掉 2、熱鍋下油,放入蔥、蒜爆香 3、再倒入摘好的空心菜,大火翻炒,撒點(diǎn)水 4、加入少量鹽用大火繼續(xù)翻炒,菜軟時(shí)加點(diǎn)香油、鹽和味精,出鍋即可 絲瓜炒蛋 原料: 絲瓜、雞蛋、鹽、油、姜末 做法: 1、將絲瓜去皮切成滾刀片 2、鍋中燒水,水開后倒入絲瓜焯水 3、倒入絲瓜后,水再次開就可以撈出 4、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分?jǐn)嚢杈鶆虼谩?/p> 5、鍋里放適量油,放入雞蛋在鍋中炒熟盛出待用、 6、鍋中熱油,下入姜末爆香,再倒入焯過水的絲瓜,加鹽繼續(xù)翻炒 7、大火翻炒后,加入剛炒好的雞蛋繼續(xù)翻炒一會即可出鍋 |
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