燒哥老司機，聊聊口腔問題~俗話說：“觀舌診病，中醫(yī)一絕”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》就記載著豐富的舌診內(nèi)容，關于“舌”的論述有60條，其中就有看“舌苔知疾病”的診斷，那什么是舌苔？有很多人舌苔厚白到底是怎么回事？刷牙要不要刷舌苔？

你還記得小時候，去醫(yī)院看醫(yī)生，每次診脈完第一件事，就是“乖，張嘴，伸出舌頭”，完全不知道是怎么回事，其實，醫(yī)生看的是你舌頭上的舌苔！

正常人的舌面覆蓋著一層淡白色的物質(zhì)，也就是我們所說的舌苔，好像是給舌頭穿上一層衣服，而舌苔的成分比較復雜，主要是由脫落的角化上皮細胞、細菌、食物殘渣及滲出的白血細胞等組成，通俗易懂來說，舌苔相當于舌頭上的“頭皮屑”。

中醫(yī)常把舌苔稱為“中醫(yī)的胃鏡”，舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實，病位的深淺和病邪的性質(zhì)，所以在生活中，要學會看自己的舌頭，就能知道身體內(nèi)的健康狀況。

許多人會發(fā)現(xiàn)舌苔的顏色不一，難道是身體內(nèi)發(fā)出的病理信號？究竟如何觀舌苔顏色辯病癥？

正常的舌苔呈粉紅色，薄白濕潤有津，不滑不燥，另外最常見的苔色有兩種：白色和黃色，主要癥狀如下：

1、白苔

臨床上最常見，一般表示為表證、寒證，舌苔薄白過于潤滑為表寒證，而舌苔薄白過于干燥為表熱證。

2、黃苔

主里熱證。舌苔薄黃而干燥，則里熱盛，津液受損。另外感覺舌苔生刺，舌頭一旦有裂痕，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱，這時你就要注意了！

言歸正傳，如果舌苔變厚白，那是怎么回事？是上火引起的？

不一定！舌苔厚白，說明你體內(nèi)的胃腸發(fā)生了病變，很多人誤認為這都是上火導致的，其實并沒那么簡單，患者胃氣有強有弱，及機體的寒熱，所以會形成各種病理的舌苔。

一旦出現(xiàn)舌頭厚白干燥現(xiàn)象，主要是脾胃虛弱、濕熱造成的，有可能患有胃炎等胃病，得及時到醫(yī)院檢查，不能錯過了最佳的治療時間。

那刷牙要刷舌苔嗎？

這里要強調(diào)一下，每天刷牙的時候有必要再刷一下舌苔！

1、舌苔上生活著許多細菌，被稱為是細菌的培養(yǎng)基。

2、刷舌頭不能太用力，適度摩擦舌苔，有利于除去口臭，保持口腔健康。（有些牙刷刷毛的背面也會有橡膠制的刷舌區(qū)域，不妨試試看~）