一、【青椒炒雞排】 食材:雞排、青椒、油、鹽、生抽、雞精 做法 1、雞排,青椒切好。 2、鍋里倒入油倒入雞排煎,煎至兩面金黃,煎成表面金黃就拿出來切條。 3、鍋里加入油加入青椒炒變色,然后加入雞排快速翻炒。 4、加入鹽,生抽炒勻,最后加一點(diǎn)雞精炒好關(guān)火裝盤。 二、【彩椒魷魚】 食材:魷魚、彩椒、蔥、姜、蒜、雞精、醬油、油、鹽 做法 1、魷魚洗凈去皮切塊,用十字刀切塊。 2、彩椒去籽切條。 3、切好的魷魚倒入沸水中斷生,成卷后撈出裝盤待用。 4、熱鍋倒油放入蔥姜蒜熗鍋,倒入彩椒翻炒1分鐘。 5、之后倒入魷魚翻炒,再放入雞精,醬油,鹽翻炒勻裝盤。 三、【豆豉蒸排骨】 食材:排骨、蒜、豆豉、蠔油、生粉、麻油、料酒、鹽、油 做法 1、排骨洗凈,剁成小塊。 2、大蒜壓成蒜泥,加入排骨中。 3、加入豆豉、蠔油、生粉、麻油、料酒、鹽、油拌勻裝盤。 4、上鍋蒸50分鐘,美味出爐。 四、【菠蘿古老肉】 食材:豬肉、菠蘿、青紅椒、鹽、油、胡椒粉、料酒、淀粉、蛋、西紅柿醬、白糖、白醋、生抽 做法 1、青紅椒切菱形塊,菠蘿切片。 2、豬肉切稍厚的大片,切好后用刀背輕輕砸一遍,讓肉質(zhì)變松。 3、處理好的豬肉放入碗中,加入少許食鹽、胡椒粉、料酒、淀粉抓勻腌漬10分鐘。 4、腌漬的肉片中加入半個打散的蛋液再次抓勻。 5、鍋中油燒至五六成熱, 放入裹好淀粉的肉片炸制,炸至酥脆撈出。 6、青紅椒也放入熱油中沖炸一下快速撈出。 7、起鍋放入少許食用油,加入西紅柿醬、白糖、少許清水,白醋、生抽。 8、小火炒至湯汁濃稠起小泡,放入炸好的肉片、青紅椒、菠蘿片快速翻炒。 9、快速翻炒均勻,讓湯汁都裹在食材上關(guān)火。 五、【菜心炒鴨胗】 食材:鴨胗、菜心、鹽、白糖、雞精、胡椒粉、油、料酒、生抽、淀粉 做法 1、菜心冼干凈。 2、鴨胗清洗處理干凈后,切成花狀。 3、將鴨胗放入調(diào)味碗中,加入鹽、白糖、雞精、胡椒粉、生抽等腌制。 4、大火燒鍋至7分熱油下菜心翻炒,炒至剛好斷生,就要出鍋裝碟。用筷迅速整理好。 5、重新將炒鍋清洗干凈。大火燒鍋至7分熱,先下油再下姜片、蒜片炒香。下鴨胗煎炒至兩面微焦。 6、然后沿鍋邊濺入料酒、調(diào)料迅速翻炒均勻收汁后出鍋。 |
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