一個咳嗽一星期，嗓子里“吼吼”有痰的小寶寶，經(jīng)過十五分鐘的推拿，嗓子清亮了很多，咳嗽頻繁也少了。

沒錯，這就是小兒推拿的效果。河南中醫(yī)藥大學一附院推拿科副主任醫(yī)師高山說，小兒咳嗽有痰很常見， 根本原因是小兒的脾、肺功能發(fā)育不完善。

中醫(yī)講，脾為生痰之源，肺為貯痰之器。由于小孩子脾胃薄弱，易為乳食所傷，導致脾失健運，水濕內停，濕聚生痰。這些生出來的痰會上貯到肺上，壅阻氣道，致肺氣失宣，這時候就會引起咳嗽。

所以，孩子咳嗽有痰，只要找準“健脾化痰、滋陰潤燥”這個治則，治療就非常有效果。下面是咳嗽有痰的推拿法，寶媽要記住，很管用哦！

補脾經(jīng)

孩子有痰，病根兒在脾虛嘛，所以要補脾經(jīng)300次。脾經(jīng)穴很好找，順著大拇指橈側從指尖往指根推就是補脾經(jīng)。

補肺經(jīng)

小兒肺氣如果較足，脾臟生出的痰當然就不會貯到肺上，蒼蠅不叮無縫的蛋嘛！所以要補肺經(jīng)，順著無名指從指尖向指根推就是補肺經(jīng)，300次。

補腎經(jīng)

脾主吸收，肺主呼氣，腎主納氣。所以還不能忘了補腎經(jīng)，順著小拇指從指根向指尖推就是補腎經(jīng)，150次。

順運內八卦

寶媽記住，順運內八卦氣是上升的，偏溫性，有寬胸理氣、行滯消食的作用。100次即可。

揉膻中

膻中穴理氣止咳效果非常好，就在兩乳頭連線的中點上，揉150次。

揉中脘

寶媽們記住，中脘穴是胃經(jīng)的募穴。要想把孩子的脾胃調理好，中脘穴一般在小兒推拿中是必取的，它有健脾、和胃、利濕的作用。這個穴位也很好找，在胸骨下端與肚臍連線的中點處，揉150次即可。

最后仍然要特別提醒寶媽們注意的是，小兒推拿是一種中醫(yī)的外治療法，它的取穴仍然是因人而異的。比如說，如果你感覺孩子體質比較弱，可以加上揉足三里、捏脊；如果感覺孩子肚子脹，可以加上順時針摩腹；如果感覺孩子經(jīng)常感冒，可以加上揉脾俞、肺俞；如果感覺孩子的痰特別多，可以加上揉豐隆。

總之，不要死搬硬套。