馬華很年輕走了，李小龍盛年也走了，長拳武術(shù)一身李連杰也殘廢，唯有成龍還旺著的原因是理念不同。

李連杰是甲狀腺出了問題突眼球，長期吃藥就行今天甲亢甲減人很多。

到他這個(gè)年紀(jì)這個(gè)樣子很正常，不知道從哪一天開始他開始向全世界要錢了，成立了（一元基金）見人讓給錢。

在這之前拋棄北京原妻和女兒了，跟了個(gè)年輕漂亮女人成了上海地王。

再后來改國籍從美國到新加坡了，美國稅收的高。

再后來說腰有問題強(qiáng)直性脊椎炎僵硬。總之他這些病與體育武術(shù)毛關(guān)系都沒有，后者稱是不治的癌癥。打針就行。

得這病的還有周杰倫及很多平民人。明星到這地步讓人唏噓，往往八面不靠經(jīng)濟(jì)拮據(jù)。

大小老婆情人孩子要瓜分財(cái)產(chǎn)，讓他十分的脆弱蕉慮，精氣神抽盡了，呈得沒有神氣氣質(zhì)。

這個(gè)問題好，撇開李連杰等出名的武術(shù)家。

我是武校出來的，現(xiàn)在30了也可以說是片體凌傷，不是這痛就是那痛的。也有可能是我體質(zhì)不好，其他人我就不知道了。

武術(shù)是鍛煉身體的增強(qiáng)身體機(jī)能，但難免會(huì)摔倒，散打?qū)崙?zhàn)等等都會(huì)有磕磕碰碰。

這種傷當(dāng)時(shí)沒有治療，也就是沒有用藥酒清理，沒有揉搽，日久乘積成了淤血，身體體能下降時(shí)就開始發(fā)癥。

這樣的話武術(shù)就不能練了嘛，不是的，武校只練不養(yǎng)，道教就是有練有養(yǎng)能治，這是有區(qū)別的，習(xí)武必學(xué)醫(yī)，是中醫(yī)，西醫(yī)就算了，道家的更系統(tǒng)，自己練武時(shí)候自己醫(yī)治。

學(xué)武不光練還得養(yǎng)，也不能勞累過度，修身養(yǎng)性。有人練完了就去謀利了，等體質(zhì)差了不行了就開始痛了癱瘓了。

我們的軍人就是勞累過度還沒得治療，日后難免會(huì)遍體鱗傷。

這個(gè)問題問得好，其實(shí)這是一個(gè)很大的話題，眾人皆知的李小龍33歲去逝，霍元甲42歲去逝，黃飛鴻43歲去逝。如今的李連杰身體欠佳，很明顯是與武術(shù)搏擊有關(guān)聯(lián)。

任何事物，都有個(gè)“度”“分寸”，三百年前伏爾泰所言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”一說，有些不夠準(zhǔn)確，當(dāng)然，一味地靜養(yǎng)，也是不可取得。

人養(yǎng)生的靜和動(dòng)，其實(shí)大有奧妙。靜養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)相倚，互補(bǔ)，萬不可偏激一方，故大多習(xí)武者都忽略這個(gè)宗旨，凡造成身體損傷或早亡者，都是一些過度和不恒定的失序運(yùn)動(dòng)有關(guān)，科學(xué)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生：是依靠人體外在運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝為目得的可持續(xù)合宜動(dòng)作。即“補(bǔ)償性活動(dòng)”較為合適。有氧運(yùn)動(dòng)就是補(bǔ)償性活動(dòng)，它要求活動(dòng)的時(shí)間15一20分鐘，時(shí)間和強(qiáng)度都應(yīng)根據(jù)自己而定，久鍛煉者和偶爾鍛煉又有差別，故：因人而定，不求雷同。

如今有“靶心率”一說，較為科學(xué)，即：170減去年齡數(shù)值，例如：一個(gè)年齡在60歲的人，用170減去60等于110數(shù)值，這個(gè)值就是每分鐘心跳次數(shù)的上限值，也就是說一個(gè)60歲的人，運(yùn)動(dòng)時(shí)每分鐘心跳值控制在110次以下為佳。

運(yùn)動(dòng)遵循韻律性，恒長性，持續(xù)5分鐘以上不超20分鐘為佳，每周3到5次為宜。

《生命在于運(yùn)動(dòng)》確害了很多人，諸多競技運(yùn)動(dòng)員身體受到損壞，“動(dòng)與靜”的結(jié)合，“靶心率”的科學(xué)結(jié)論指導(dǎo)養(yǎng)生健康持續(xù)。

武術(shù)是可以增強(qiáng)體質(zhì)，但并不能保證不生病。

人體的生命活動(dòng)是一個(gè)矛盾的斗爭過程。正常時(shí)，機(jī)體與外環(huán)境之間保持著動(dòng)態(tài)平衡，處于健康狀態(tài)。但在一定的致病因素作用下，打破了原來的平衡與和諧，機(jī)體發(fā)生損傷與抗損傷之間新的矛盾斗爭過程，則表現(xiàn)出組織器官機(jī)能、代謝和形態(tài)結(jié)構(gòu)上的病理變化，出現(xiàn)一系列臨床癥狀和體征。這就是疾病。導(dǎo)致疾病的因素有內(nèi)因和外因兩大類。主要有以下幾種：

1、生物性因素。包括病原微生物與寄生蟲、細(xì)菌、病毒、立克次體、螺旋體、真菌及支原體等。

2、營養(yǎng)性因素。是指維持集體正常代謝和生命活動(dòng)所需的蛋白質(zhì)、糖、脂肪、水、無機(jī)鹽及維生素的缺乏或過剩。

3、物理因素。包括各種機(jī)械力、溫度、電流、光線、聲波、電離輻射或放射能、大氣壓力改變等。

4、化學(xué)因素。包括強(qiáng)酸、強(qiáng)堿等化學(xué)物質(zhì)的直接損傷與汞、鉛、磷、砷、鎘及聚氯二酚等經(jīng)口和呼吸道、皮膚進(jìn)入體內(nèi)引起的中毒。

5、遺傳因素。是指遺傳物質(zhì)的異常，如染色體畸變或基因突變等可引起遺傳性疾病。

6、內(nèi)分泌因素。是指內(nèi)分泌腺功能減退或亢進(jìn)以及靶細(xì)胞反應(yīng)性的改變。

7、免疫因素。異常免疫反應(yīng)如變態(tài)反應(yīng)，常引起機(jī)體損傷。

8、精神因素。包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這些情緒活動(dòng)，屬于人們正常精神活動(dòng)，但若過分激烈或持續(xù)太久， 就會(huì)引起疾病。 盡管任何疾病都有一定的原因，但有時(shí)是單一的因素致病，有時(shí)是各種因素復(fù)合致病。另外，病因作用于人體，能否致病，還取決于人們的抵抗力。

李連杰當(dāng)年進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，并不是單純的鍛煉身體，而是一項(xiàng)競技武術(shù)運(yùn)動(dòng)，是需要一定的運(yùn)動(dòng)量，才能完成競技動(dòng)作，尤其是他進(jìn)入演圈，拍攝電影是非常辛苦的工作，

1981年，在拍攝完電影《少林寺》后的一次訓(xùn)練中，右腿內(nèi)側(cè)韌帶、兩根十字韌帶和外側(cè)半月板全部斷裂，手術(shù)七個(gè)小時(shí)，住院兩個(gè)多月。領(lǐng)取了國家的三級殘廢證。

1982年，拍攝《少林小子》，脖子嚴(yán)重扭傷，尾椎錯(cuò)位。

1984年，拍攝《南北少林》，脊椎錯(cuò)位、背部肌肉嚴(yán)重拉傷，第五腰椎裂開。

1986年，自導(dǎo)自演《中華英雄》，鼻梁骨被打斷，眼睛處往外血流不止。從高處跌落地面導(dǎo)致七根肋骨全斷。以致于身上訂滿鉚釘。因?yàn)殚L期勞累，胃部移位，拍攝中一度昏迷不醒。

1989年，拍攝《龍?jiān)谔煅摹?，手腕折斷?

1989年，拍攝《龍行天下》，腿部骨折。

1991年，拍攝《黃飛鴻》，左腳腳踝嚴(yán)重折斷，可擺成一百八十度，腳心對著自己。由于不影響電影拍攝進(jìn)程，有熊欣欣代替完成一些腳部動(dòng)作。

1993年，拍攝《倚天屠龍記》，腰部受傷。

1994年，拍攝《精武英雄》，由于過度疲勞而暈倒。

2001年，拍攝《龍之吻》，與對手過戲時(shí)被踢暈。

2005年，拍攝《霍元甲》，從14尺高臺墜落，受內(nèi)傷。與秦爺水中對戰(zhàn)，被刀砍傷手臂。

愛迪生不是說過嗎，天才就是百分之一的靈感加上99%的汗水。越成功的人無不是付出最多的人。李連杰當(dāng)然是武術(shù)天才，可是要成為武術(shù)中的杰出者，也絕對離不開艱苦卓絕的努力。大家都知道李連杰是連續(xù)5屆的武術(shù)冠軍，而且還在12歲時(shí)參加了成人組的比賽，一樣技壓群雄奪冠。而在1979年的時(shí)候，曾經(jīng)在膝蓋嚴(yán)重受損的情況下堅(jiān)持參賽拿下冠軍。但在這些輝煌的背后，就是超常的練習(xí)，累累的傷病。李連杰在練武的時(shí)候，就經(jīng)常身體受傷。

任何事情都有個(gè)度的問題，練武術(shù)也是這樣的。武術(shù)作為一種運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)木毩?xí)自然是可以強(qiáng)生健體的，可是如果超出了適當(dāng)?shù)亩?，帶來的就不是?qiáng)生健體了，而是傷身害體。中國不是有一句話，叫做過猶不及嗎？說的就是這個(gè)理。

大家都知道李小龍功夫厲害，他只拍了4部半的電影，就名揚(yáng)天下，被譽(yù)為世界七大武術(shù)家之一。他的身上幾乎沒有脂肪。這都是超常練習(xí)，透支生命的結(jié)果。正因?yàn)槔钚↓埦毩?xí)功夫大大超出身體的極限，所以最終年紀(jì)輕輕就離開了人世，令人惋惜。

再看看那些國家運(yùn)動(dòng)員，退役之后，有幾個(gè)不是傷病纏身的？那都是超常訓(xùn)練的結(jié)果，凡是為打比賽的運(yùn)動(dòng)，都難免超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，超負(fù)荷訓(xùn)練，這樣透支身體就在所難免了。所以這些人到了一定年紀(jì)，往往就會(huì)一生病痛。這就是為什么李連杰現(xiàn)在一身病痛的原因。

甲狀腺功能亢進(jìn)（簡稱甲亢），是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所致的一組常見內(nèi)分泌疾病。其主要臨床表現(xiàn)為：多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、激動(dòng)等高代謝癥候群，神經(jīng)和血管興奮增強(qiáng)，以及不同程度的甲狀腺腫大和眼突、手顫、脛部血管雜音等為特征，嚴(yán)重的可出現(xiàn)甲亢危相、昏迷甚至危及生命。 甲亢雖然是一種常見病，但屬于較難治愈的疑難雜癥。李連杰5年前便證實(shí)患上甲亢，病情反復(fù)，飽受困擾。 由于需要長期服用激素類藥物以控制心悸、心動(dòng)過速等癥狀，他無法運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身形暴脹、面部浮腫。李連杰也因此無法正常工作，近幾年基本處于停工狀態(tài)。 日前亮相香港某慈善晚宴也是臉部浮腫，雙眼凸出，被疑病情加重。李連杰經(jīng)紀(jì)人接受內(nèi)陸媒體訪問時(shí)否認(rèn)此事，稱其很正常很健康。但近日現(xiàn)身上海虹橋機(jī)場的李連杰，看上去依舊有些浮腫，他一身黑衣低頭疾走，身邊只有一位助理為其拖著行李，盡管戴著墨鏡，眼球凸出依然十分明顯。據(jù)悉，李連杰現(xiàn)靠中藥及打坐治療紓緩病情。 需要特別注意的是，甲亢的發(fā)病率逐年升高，目前我國女性人群患病率就達(dá)2%。但是，甲亢的發(fā)病機(jī)理醫(yī)學(xué)界尚未完全闡明。預(yù)防甲亢，多認(rèn)為應(yīng)從避免應(yīng)激因素著手。 甲亢的常見應(yīng)激因素主要有： (1)感染：包括細(xì)菌感染與病毒感染所致的某些疾病。 (2)長期的精神創(chuàng)傷或強(qiáng)烈的精神刺激，如憂慮、悲哀、驚恐、緊張等。 (3)少數(shù)病人的發(fā)病與過度疲勞、外傷、妊娠、攝入過多的含碘食物如：海帶、海魚、海蜇皮及含碘藥物如胺碘酮、復(fù)方碘液、碘化鋅、含碘中藥等有關(guān)。 查閱資料李連杰因早年拍戲韌帶，頸椎多處受傷種下病因，所謂勞累成疾，積重難返。特別提示大家平時(shí)注意鍛煉身體，身體是革命本錢。

謝謝邀請！李連杰是我最喜歡的功夫演員！他所有的電影我都看過好幾遍，在我看來，他的身上帶有一種與生俱來的俠氣和正氣！他拍的電影，動(dòng)作之瀟灑飄逸，干凈利落無人能出其右，看他的功夫電影有種賞心悅目的感覺，讓人覺得他就是最符合武俠世界中的大俠形象！

可電影畢竟是電影，在電影中他是大俠，一代宗師，舉手投足之間風(fēng)范十足，讓人迷醉、崇拜！可現(xiàn)實(shí)世界中，他卻飽受傷痛和病癥折磨，我想，這也是很多功夫演員的宿命！

讓我們回顧下李連杰的受傷經(jīng)歷：

1979年，帶傷參加第四屆全運(yùn)會(huì)，獲得5塊金牌；同年，因傷退出武術(shù)界。

1981年，在拍攝完電影《少林寺》后的一次訓(xùn)練中，右腿內(nèi)側(cè)韌帶、兩根十字韌帶和外側(cè)半月板全部斷裂，手術(shù)臺上躺了七個(gè)小時(shí)，住院兩個(gè)多月。當(dāng)時(shí)領(lǐng)取了國家的三級殘疾證。

1982年，拍攝《少林小子》，脖子嚴(yán)重扭傷，尾椎錯(cuò)位。

1984年，拍攝《南北少林》，脊椎錯(cuò)位、背部肌肉嚴(yán)重拉傷，第五腰椎裂開。

1986年，在自導(dǎo)自演電影《中華英雄》過程中，鼻梁骨被打斷，眼睛處血流不止;從高處跌落地面導(dǎo)致七根肋骨全斷，以致于身上訂滿鉚釘。因?yàn)殚L期勞累，胃部移位，拍攝中一度昏迷不醒。

1989年，拍攝《龍?jiān)谔煅摹窌r(shí)，手腕折斷。

1989年，拍攝《龍行天下》時(shí)，腿部骨折。

1991年，在拍攝經(jīng)典系列武俠電影《黃飛鴻》時(shí)，左腳腳踝嚴(yán)重折斷，甚至可以擺成一百八十度，腳心對著自己。為了不影響電影拍攝進(jìn)程，由熊欣欣代替完成部分腳部動(dòng)作。

1992年，拍攝《中南海保鏢》時(shí)右腿骨折。

1993年，拍攝《倚天屠龍記》時(shí)，腰部受傷。

1994年，拍攝《精武英雄》時(shí)，由于過度疲勞而暈倒。

2001年，拍攝《龍之吻》時(shí)，與對手過戲時(shí)被踢暈。

2005年，拍攝《霍元甲》時(shí)，從四十尺（將近12米）高臺墜落，受內(nèi)傷，幸好跌落處墊著一大塊床褥，否則可能殘廢。與秦爺水中對戰(zhàn)，被刀砍傷手臂。與泰拳高手和大力士對戲時(shí)，手掌、胸部和背部受傷。

多年拍攝訓(xùn)練導(dǎo)致滿身傷痛加上近年來飽受甲狀腺亢進(jìn)癥的折磨，昔日的“功夫皇帝”已經(jīng)風(fēng)采不再，只剩下滿目虛弱蒼老！讓人忍不住扼腕嘆息，心生悲憫！

雖然李連杰移民新加坡，但請噴他的人嘴下留情，畢竟他曾經(jīng)帶給我們那么多的視覺盛宴，他的電影伴隨著我們成長留下那么多珍貴回憶，他也做了許多的慈善，救助過很多人，他也并沒有做過什么傷天害理之事，希望他早日脫離病痛的折磨！

誰告訴你武術(shù)是用來鍛煉身體的？武術(shù)從來都不是鍛煉身體的！武術(shù)是用來殺人的！武術(shù)狠毒準(zhǔn)快，是攻擊術(shù)，根本不是以強(qiáng)身健體為目的，傷害敵人殺死敵人才是武術(shù)的終級目的！練武的人一般都命帶陽刃，戾氣非常重，傷人傷己，還克妻。沒見習(xí)武之人連眼神都透出兇光嗎？要想壽命長陰陽就要均衡，而習(xí)武的人都是非常陽剛的體質(zhì)，太剛則易折，當(dāng)然活不久。而太極拳這種內(nèi)家功夫卻不一樣，調(diào)整氣息均衡陰陽，御敵也是以柔克剛。所以記住硬功夫都是會(huì)損傷關(guān)節(jié)和五臟的，喜歡武術(shù)的朋友還是練練太極拳比較靠譜，畢竟現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代不準(zhǔn)打架斗毆更不讓你隨便殺人，練硬功夫真的得不償失。

李連杰作為一代武林大師。其習(xí)武經(jīng)歷與他的武功并不是用來鍛煉身體的。一般特

指的鍛煉是以養(yǎng)生為主的。而李連杰早年拿到武術(shù)冠軍許多招式都是人類少有的極限運(yùn)動(dòng)。有些必殺擊技技術(shù)。對身體具有損傷作用的。當(dāng)然有武德之人也不會(huì)輕易動(dòng)手。比如拳王阿里老年癡呆都是過量運(yùn)動(dòng)對身體損傷造成的。所以對這些運(yùn)動(dòng)員要加以理解與同情。

這個(gè)問題本身就是錯(cuò)誤的。第一：武術(shù)是舞術(shù)，不是鍛煉身體用的，是表演用的。鍛煉身體，基本用健身鍛煉，老外不會(huì)武術(shù)，但他們的鍛煉身體方式比我們科學(xué)，所以他們比中國人長壽，也比國人健康。第二鍛煉身體不是長壽的原因，甚至與長壽關(guān)系不大，有國外研究表明，運(yùn)動(dòng)員壽命還短于正常人壽命。有些醫(yī)生強(qiáng)調(diào)讓病人鍛煉身體，其實(shí)是醫(yī)術(shù)無能的轉(zhuǎn)移，意思是：不是我治不好，是你自己不行。國外強(qiáng)調(diào)的病人靜養(yǎng)身體，我們還強(qiáng)調(diào)病人的運(yùn)動(dòng)。人的壽命基本取決于基因和生活方式。鍛煉與健康關(guān)系有，但不是主要的。鍛煉達(dá)人也常有猝死。鍛煉身體不能為鍛煉而鍛煉，而是生活方式中納入鍛煉，鍛煉不能大強(qiáng)度和激烈的，這樣反而是損害健康。日常的行走，不緊不慢的家務(wù)，或田間勞作，游牧生活，都比刻意的鍛煉利于人的健康，人的細(xì)胞和各器官是有壽命的，激烈的或刻意運(yùn)動(dòng)，就減少細(xì)胞和器官的壽命，反而平緩的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)細(xì)胞的活力。國外研究表明，滿身肌肉疙瘩的健美人員，過50歲后，身體的技能衰變超過正常人，各類病變的幾率大增。所以你看不到長壽的健美達(dá)人。其實(shí)我們翻開古代養(yǎng)生，就發(fā)現(xiàn)古人養(yǎng)生是養(yǎng)心性，講究調(diào)合，平衡?，F(xiàn)代科學(xué)研究也表明，心里健康，樂觀，平和，良好的生活方式才是長壽和健康的關(guān)鍵。你看看長壽的老人，那個(gè)是刻意鍛煉的？那個(gè)是浮躁勢利的？