生命在于運(yùn)動(dòng)，人體只有適當(dāng)?shù)腻憻捄蟛拍芨咏】?。那么甲亢患者如何鍛煉身體呢？

專家介紹—運(yùn)動(dòng)有利于甲亢患者健康有以下4點(diǎn)：

1、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可降低交感神經(jīng)的興奮性，提高迷走神經(jīng)的興奮性，使甲亢患者的神經(jīng)興奮狀態(tài)和高代謝癥狀得以改善。

2、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以調(diào)整心理與情緒，使患者緊張、焦慮、興奮、激動(dòng)得以緩解，從而改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和血管運(yùn)動(dòng)中樞的功能失調(diào)。

3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人體的免疫功能，提高機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)調(diào)節(jié)能力，減少感染和其他應(yīng)激反應(yīng)對(duì)人體的損害，避免甲亢疾病的復(fù)發(fā)與加重以及并發(fā)癥的產(chǎn)生。

4、長期堅(jiān)持體育鍛煉的甲亢患者，通過全身運(yùn)動(dòng)，可使骨骼、肌肉、血管功能增強(qiáng),呼吸、循環(huán)各系統(tǒng)功能改善，有利于甲亢的治療與康復(fù)。

看過以上的介紹，您現(xiàn)在應(yīng)該都清楚了吧，希望對(duì)您十分有幫助。