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本文作者：程晨 / 高級(jí)育嬰師 好多人來問我，說，網(wǎng)上看見很多人分享梨子能夠止咳，所以自己就在家里試了試，怎么就沒有用呢？ 雪梨甘寒滋陰沒錯(cuò)，但梨子不同部位的功效是有區(qū)別的，不能一概而論。其中，梨肉滋潤(rùn)，可滋陰；梨皮不但潤(rùn)燥，更偏于清火止咳；梨心則酸斂主降。 對(duì)于沒有咳嗽疾患的人來說，用梨肉做冰糖雪梨無(wú)疑能起到滋陰潤(rùn)肺的養(yǎng)生功效； 對(duì)于干咳不止的人來說，用梨皮才是最佳選擇。
所以，在冬季食用冰糖雪梨的時(shí)候一定要注意：干咳不止的人宜用梨皮制作冰糖雪梨。尤其啊，對(duì)于寶寶們來說，在咳嗽的時(shí)候，用梨子食療，是超級(jí)好的！寶寶嗯身體沒有發(fā)育好，打針吃藥肯定是非常傷害體質(zhì)的，所以，用食療是最天然健康的方法！我家寶寶普通的小病小痛基本上都是用食療護(hù)理好的，身體才會(huì)特別好，左領(lǐng)右舍都來取經(jīng)！ 川貝冰糖燉雪梨的做法，給大家看看我的做法 川貝冰糖燉雪梨的做法步驟1. 準(zhǔn)備原料：雪梨1個(gè)、冰糖兩粒、川貝3克。 2. 用小刀把梨削去皮。 3. 放到案板上用小刀從上面約1/3的地方切開。 4. 挖去梨芯，挖的時(shí)候注意不要挖透雪梨底部。 5. 放入燉盅。 6. 把川貝母搗成粉末狀。 7. 把川貝粉放入梨盅內(nèi)。
8. 再放入兩粒冰糖。
9. 加一小勺溫水（也可以不加，因?yàn)檎舻臅r(shí)候會(huì)滲出一些水份）。
10. 將之前切下的梨上的1/3部分蓋回去。
11. 放到蒸鍋中蒸，大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉一小時(shí)。
12. 取出后將梨肉梨湯全部吃光。 我家寶寶特別喜歡吃這個(gè)！本身藥，沒有寶寶會(huì)喜歡吃，吃了又傷害寶寶體質(zhì)！能少吃就少吃，所以我自己有研究了100多個(gè)寶寶常見病的食療方法，都很簡(jiǎn)單！寶寶感冒水里加一味調(diào)料一喝就好，拉肚子蒸一個(gè)水果就能止瀉，還有便秘，炒一個(gè)面粉就行，都是非常簡(jiǎn)單的，想著也告訴大家，這樣更多寶寶就能少受罪了，反正已經(jīng)有很多寶媽都在用，寶寶們基本上很少生病了，想要的家長(zhǎng)記得問我哈，通過tuina817，我就特別希望，自己能做一些有意義的事情，幫助更多人！愿寶寶們都健健康康！ |
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