哪些人不適宜推拿?推拿一直以來(lái)都是非常受人歡迎的一種中醫(yī)保健養(yǎng)生的方法，但是其實(shí)并不是所有人都適宜推拿的。下面小編就來(lái)給大家講講哪些人不適宜推拿，十大人群別去推拿哦!

以下十類人不適宜推拿按摩：

1、診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓炎癥狀的病人;

2、急性軟組織損傷且局部腫脹嚴(yán)重的患者(比如急性腳扭傷);

3、可疑或已經(jīng)明確診斷有骨關(guān)節(jié)或軟組織腫瘤的患者;

4、骨關(guān)節(jié)結(jié)核、骨髓炎、老年性骨質(zhì)疏松癥等骨病患者;

5、有嚴(yán)重心、腦、肺病患者;

6、有出血傾向的血液病患者;

哪些人不適宜推拿

7、局部有皮膚破損或皮膚病的患者;

8、妊娠3個(gè)月以上的孕婦;

9、有精神疾病，不能和醫(yī)生合作的患者;

10、各種肘關(guān)節(jié)疾病及腰椎間盤突出癥急性期的患者。

此外，按摩也不宜飽腹，較好在飯后30分鐘后進(jìn)行。

從上面的文章我們知道，按摩不是越痛越好，如果按摩不正確也可能出現(xiàn)骨折、肌肉拉傷等情況，也不是所有人都能推拿按摩。

中醫(yī)推拿按摩的7個(gè)原則

強(qiáng)則松之

“強(qiáng)”是指筋強(qiáng)，即肌肉痙攣;“松”是指松筋、放松、松解。損傷可以導(dǎo)致肌肉痙攣;資料室應(yīng)采用放松類手法，以達(dá)到緩解肌肉痙攣的目的。

寒則溫之

“寒”是指一切受寒、受涼，或虛證表現(xiàn)為寒者;“溫”是指溫通、溫?zé)帷⒍喾N傷科疾病與受寒受涼、或者陽(yáng)氣不足有關(guān)，同時(shí)寒邪可以加重?fù)p傷;治療室應(yīng)采用溫通類手法，以達(dá)到溫散寒邪、補(bǔ)虛助陽(yáng)的目的。

瘀則祛之

“瘀”是指瘀血，“祛”是指祛瘀、祛除。瘀血是損傷的常見癥狀，治療是應(yīng)采用活血祛瘀的手法以祛瘀生新。

腫則消之

哪些人不適宜推拿

“腫”是指腫脹，“消”指消散、消腫。腫脹是損傷的常見癥狀，治療時(shí)應(yīng)采用消腫手法是腫脹消退。

塞則通之

“塞”指經(jīng)絡(luò)鼻塞不同，“通”是指疏通。經(jīng)絡(luò)鼻塞，氣血運(yùn)行受阻，不通則痛;治療時(shí)應(yīng)采用疏通經(jīng)絡(luò)的手法以痛經(jīng)止痛。

失則調(diào)之

“失”指臟腑功能失調(diào)，“調(diào)”是指調(diào)節(jié)、調(diào)和、調(diào)整。無(wú)論四筋傷導(dǎo)致的臟腑功能失調(diào)，還是陰陽(yáng)、氣血、經(jīng)絡(luò)失常導(dǎo)致的臟腑功能失調(diào)，治療室應(yīng)選用具有調(diào)節(jié)。調(diào)和作用的手法以調(diào)節(jié)臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血。

凝則動(dòng)之

“凝”是指筋凝、筋結(jié)，“動(dòng)”指幫助肢體恢復(fù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能。筋凝、筋結(jié)均為功能受限，治療時(shí)應(yīng)該采用助動(dòng)類手法，以達(dá)到松解病恢復(fù)功能的目的。

推拿按摩的主要功效與作用

活血止痛，疏通經(jīng)絡(luò)

我們常說(shuō)不通則痛其實(shí)是很有道理的。當(dāng)我們的氣血運(yùn)行不通暢，經(jīng)絡(luò)受受到阻礙時(shí)，身體的局部就會(huì)出現(xiàn)腫脹或者疼痛現(xiàn)象?此時(shí)，可以利用按摩推拿可以讓氣血正常運(yùn)行，改善身體血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，減輕身體的疼痛。如果是因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致的傷科疾病，液可以通過正骨手法糾正解剖位置?

調(diào)整機(jī)能，調(diào)和陰陽(yáng)

體表穴位和我們的內(nèi)臟是相同的。因此，我們可以利用按摩來(lái)刺激體表穴位，可以達(dá)到調(diào)理臟腑機(jī)能，讓陰陽(yáng)保持平衡的效果?如果刺激我們腳部對(duì)應(yīng)臟腑的區(qū)域或者是各腺體反射的區(qū)域的話，可以改善對(duì)應(yīng)的各種臟腑的功能和腺體的分泌?，我們五臟六腑的功能在自己腳部都會(huì)有對(duì)應(yīng)的穴位?所以，通過刺激足部垂體反射區(qū)，可以提高垂體的能力，讓我們保持健康。還可以調(diào)整更年期出現(xiàn)的分泌失調(diào)。

消除疲勞，緩解壓力

哪些人不適宜推拿

現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人都已經(jīng)處于亞健康人狀態(tài)，容易感覺疲勞，常感，全身沒有力氣。這類人群也可以進(jìn)行按摩推拿。通過刺激身體一些穴位，消除消除身體和精神的疲憊感?像對(duì)一些用眼過度，視力感覺疲勞的話，可以自己做一些保健按摩，可以改善視疲憊感，提高工作效率。

養(yǎng)生保健，預(yù)防疾病

我們常聽一些老中醫(yī)說(shuō)“正氣存內(nèi)，邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”。如果可以時(shí)常進(jìn)行推拿按摩，可以讓自身得抵抗疾力增強(qiáng)?？梢灾委熋庖吡Σ睿儜B(tài)反應(yīng)性疾病有。即使是健康的人群。經(jīng)過推拿按摩，也可以起到養(yǎng)生保健的效果。