近幾年來，一到三伏天，廣東省中醫(yī)門前都會人山人海。原來，每年都有近30萬人到這家醫(yī)院接受天灸療法的治療。

據(jù)南方都市報報道，天灸作為廣州的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，在廣東省中醫(yī)院開展了很多年，從1984年大規(guī)模開展三伏天灸療法至今，累計接受治療的患者近200萬人次。

一、2017年三伏天具體時間

伏前灸：2017年6月12日~7月11日

初伏10天：2017年7月12日~7月21日

中伏20天：2017年7月22日~8月10日

末伏10天：2017年8月11日~8月20日

伏后加強灸：2017年8月21日~8月31日

二、天灸三大驚人好處，適應(yīng)的病癥達上百種

在廣州地區(qū)各大醫(yī)院，天灸的適應(yīng)病種已經(jīng)達上百種。廣東省中醫(yī)院專家將其分為三大類——

1、治過敏性鼻炎、慢性咽炎等肺系相關(guān)病癥

天灸適應(yīng)于肺系相關(guān)病癥：過敏性鼻炎、慢性咳喘（如哮喘、慢性支氣管炎、過敏性咳嗽、慢性肺氣腫等）、慢性咽炎、虛人感冒等病癥防治。

廣東省中醫(yī)院大院針灸科主任徐振華

據(jù)廣東省中醫(yī)院大院針灸科主任徐振華介紹，根據(jù)廣東省近20多年對過敏性鼻炎患者等1.5萬例病人的跟蹤觀察，天灸的有效率達到80%左右；哮喘有效率稍低。

2、緩解腰腿痛、胃疼、痛經(jīng)等痛癥

天灸能緩解頸肩腰腿痛、膝骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、網(wǎng)球肘、胃痛、痛經(jīng)等慢性疼痛疾病。

尿頻、遺尿小范圍臨床實驗也證實有60%的有效率，其中老年性尿頻，近60例住院病人在灸療后，36名病人夜尿次數(shù)降至少于4次。

3、緩解失眠

天灸對其他類病癥也有療效：失眠、慢性腸炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿癥、遺尿等。

自2013年12月以來，廣東省中醫(yī)院招募了500多名失眠志愿者，半年灸療隨訪發(fā)現(xiàn)，在2~3次治療后，總有效率達70%左右。其中一名65歲患者，已經(jīng)失眠20年，每晚要服5粒安眠藥才能入睡。陳伯接受灸療共6次，目前只吃2粒安眠藥，每晚能睡4小時。

三、天灸一定不能碰這些“禁區(qū)”

廣東省中醫(yī)院專家提醒，天灸一定不能碰這六大“禁區(qū)”——

1、時間不宜過長

成人一般貼藥時間以30～60分鐘為宜，小孩時間酌減，如3歲兒童約15～30分鐘，以皮膚感受和耐受灼熱水平為察看指標(biāo)，避免灼傷皮膚。

2、孕婦、月經(jīng)期婦女不能灸

因天灸藥膏中含有較強的刺激性藥物，故孕婦不宜進行天灸；由于天灸藥物藥性偏溫，易動血，建議月經(jīng)期婦女不宜貼藥。體溫超過38度患者不可天灸。

此外，出血病證、新近外感發(fā)熱和陰虛發(fā)熱等發(fā)熱患者不能灸。

3、二歲以下嬰兒慎行天灸治療

由于嬰幼兒皮膚較細嫩，容易灼傷皮膚，建議二歲以下嬰兒慎行天灸治療，但個別嬰幼兒因病情需要行天灸治療者，建議貼藥時間為10分鐘左右。

4、一定要忌口

天灸期間應(yīng)注意清淡飲食，不宜嗜吃生冷，以防損傷正氣影響療效。

不宜食用“發(fā)物”，如雞、鴨、燒鵝、牛肉、蝦、蟹、海產(chǎn)品、花生、韭菜、芋頭等。

5、女士們穿衣服要注意

建議女士們不宜穿連衣裙、連身衣，盡量選擇較寬松的衣服；貼藥后不宜進行劇烈活動以免大量出汗導(dǎo)致藥膏脫落弄臟衣物。

6、別貪多，天灸不宜超過三病種

天灸門診不時碰到有患者急于求成，希望天灸多貼藥，一次對付多病種。不過，徐振華提醒，不能貪多，每次天灸不宜超過三個病種。因為天灸取穴6處，三個病種就共18處，過于分散反而降低穴位刺激。此外，三伏天灸頭三貼藥，是取不同的穴位，之后才重復(fù)，病種過多，增加了取穴的重復(fù)，也會降低刺激。

四、提醒：天灸治療不系統(tǒng)將影響療效

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師莊禮興表示，三伏天灸是一個系統(tǒng)治療。

“一般來說，穴位貼敷至少要堅持三次，若要加強效果，最多可貼敷五次。而每次貼敷所選用的穴位都不一樣。以支氣管哮喘為例，中醫(yī)認為哮喘發(fā)病主要與肺、脾、腎相關(guān)，初伏時所選穴位重在從肺論治，中伏所選穴位重在從脾論治，末伏所選穴位重在從腎論治，只有肺、脾、腎三臟同調(diào)，才能共收止哮平喘之效?！庇纱藖砜?，如果只是治療一兩次，缺乏系統(tǒng)，療效都會大打折扣。

福州市第一醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師戴永輝也提醒，“三伏灸”一般需要連續(xù)做3年才比較穩(wěn)妥，如果實際治療中“見好就收”，往往會功虧一簣。他表示，冬病夏治是個綜合治療的過程，且三伏天治冬病要在冬天才能顯療效，如果稍微見效就放棄堅持治療，結(jié)果會延誤病情。

五、科普：為何“冬病”可以“夏治”?

臨床上許多慢性疾病都易在冬季加重或誘發(fā)，其他季節(jié)狀如常人或癥狀較輕，這些就屬于“冬病”。而提前在夏季治療這些“冬病”往往可以獲得特殊的療效，這是為什么呢？

廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院中醫(yī)科兼風(fēng)濕免疫科主任孫維峰

據(jù)廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院中醫(yī)科兼風(fēng)濕免疫科主任孫維峰介紹，這是因為按“陰陽四時消長”的規(guī)律，人體陽氣在夏季多旺盛，冬季多收斂。慢性病的病人，病久了容易“損傷陽氣”，冬季之時，本來人體陽氣就不旺盛，加上慢性病的損傷后，陽氣就更加不足了！因此“寒上加寒”，許多慢性病就會紛紛在冬季加重或誘發(fā)。假如反季節(jié)——即在夏季利用“季氣炙”來防治，則人體可慢慢地順應(yīng)夏季自然界陽氣隆盛的影響與激勵，并最大限度利用夏季自然界與機體相對陽氣充盛之時順勢而治，這樣就可達到溫陽利氣，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，溫補脾腎，增強機體抗病能力，即使遇到冬季陽氣不足的時節(jié)也不容易犯病。?

本文參考資料：廣東省中醫(yī)院、南方都市報、廣州日報、新華網(wǎng)等，可同時關(guān)注我們的微信號“大醫(yī)論道”：這里沒有謠言、沒有小道消息，只有權(quán)威專家講述的經(jīng)過驗證的健康指南。