平日里青欖君常常會聽到家長抱怨孩子不好好做作業(yè)——

“我若是不坐在女兒的身邊盯著她寫作業(yè)，她可能磨蹭了幾個小時后還是一個字都沒有寫?！?/span>

“兒子經(jīng)常把該在學校完成的功課帶回家，加上老師指定的家庭作業(yè)，我和我先生常常得陪他一起做到三更半夜。”

“孩子不愿寫作業(yè)，總是找各種理由，一會兒上廁所，一會兒肚子餓，要么就是不會做。如果我不幫忙，他一定做不完！”

家庭作業(yè)是好成績的關鍵，因為家庭作業(yè)是課本知識的重點濃縮，能測試孩子對知識的理解程度，并了解他所遇到的困難。當孩子能夠正確無誤地完成家庭作業(yè)時，他毫無疑問能考出好成績。然而家庭作業(yè)效率低卻是很多家長面臨的現(xiàn)實問題，對此，我們真的束手無策嗎？

別著急，今天青欖君就給大家介紹一種簡單、科學、有效的作業(yè)管理方法，它能打破家庭作業(yè)管理的“僵局”，幫助孩子高效學習。

那就是來自臺灣的家庭作業(yè)SOBBT五步管理法——不干擾政策（stop breaking in）、具體的空間區(qū)隔（on your own）、不刻意提供援助（backoff）、狠心拒絕（turn down）、訂下完成的時間（time up）。

 1 不干擾政策

 Stop breaking in 

父母應該是咨詢、顧問，而非干涉者、參與者

美國管理顧問專家兼暢銷書作家湯姆·彼德說：“管理他人最好的方法就是當他們的顧問。”他強調責任分派的重要性，并精確地指出，監(jiān)督者應該以專業(yè)知識輔導被監(jiān)督者，但不應監(jiān)視、緊盯被監(jiān)督者的每個動作。他認為監(jiān)督者應通過溝通來表現(xiàn)對被監(jiān)督者的信任，而且不過分干涉被監(jiān)督者的工作內容。這種管理方式能夠激勵人們擴展他們的才能，激發(fā)自我導向的能力范圍，并發(fā)掘自我獨立完成的本能。

這種以咨詢?yōu)閷虻墓芾碚呔褪恰安桓蓴_政策”，它同樣適合應用在監(jiān)督孩子的功課上，此時，父母應該是咨詢、顧問的角色，而非干涉者、參與者。

這重要的第一步，就是父母必須先懂得自我管理，先檢視自己是一個咨詢型父母還是干涉型父母。

兩種類型父母的目標是一致的，都是為了孩子在學業(yè)上有好的表現(xiàn)，但最后真正幫助孩子成績脫胎換骨的，往往是咨詢型父母。你是否回頭仔細檢討過自己：我是什么樣的父母？當你準備好要做個“不干擾”父母時，后面的方法才能真正發(fā)揮效果！

 2 具體的空間區(qū)隔

 On your own 

孩子最好在專屬空間做作業(yè)

孩子做作業(yè)的地點最好是在他專屬的念書空間，不要讓孩子在諸如餐桌、客廳茶幾等共同活動的空間做作業(yè)。這樣可以讓孩子清楚地認識到家庭作業(yè)是屬于他自己的任務、是他應負的責任。

當父母要求孩子在書桌以外的場所做作業(yè)時，無疑是把家庭作業(yè)變成了一件家庭大事，由作業(yè)引起的任何風吹草動都會干擾到家庭里的其他事務，耗費掉家人無數(shù)的精力與時間。那些被允許在其他空間做作業(yè)的孩子，便掌握了整個家庭氣氛的控制大權。他安穩(wěn)地坐在風雨平靜的暴風眼中，只要裝出一副什么事情都不會的模樣就可以了。

最糟糕的情況是，一旦孩子發(fā)現(xiàn)自己做出無能又無辜的舉動時，居然能造成如此大的破壞和注意，他就會不停地重復同樣的行為。這并非孩子精心計劃的控制手段，因為任何一個孩子都不會想要自己愚蠢又差勁。問題在于他不懂如何抗拒這種誘惑。只是當故事不斷重演時，孩子便會逐漸相信自己真的是個無能又差勁的人，經(jīng)常需要父母幫忙他完成功課。

此外，每當孩子越表現(xiàn)出無能時，就能得到越多的注意和關心，得到越多，他就要求更多，像永不滿足的漁夫一樣。父母若想要這樣的孩子功課有所進步，就必須要他滾回自己的房間去！

這同時意味著父母要負起責任，提供給孩子一個專屬于他自己的念書空間，保證孩子學習的環(huán)境安靜、舒適。

 3 不刻意提供援助

 Back off 

除非孩子主動向你求援，否則絕不插手

除非孩子主動向你求援，否則絕不插手家庭作業(yè)。這是避免孩子養(yǎng)成依賴習性的必要手段。除了要避免一直盯著孩子，監(jiān)督寫作業(yè)過程外，也要避免像下面這樣問、這樣做：

“要不要幫你做作業(yè)？”

“你一邊聽音樂，功課做得下嗎？”

“你今天有沒有功課？”

檢查孩子的作業(yè)以確定他完成。

聽見孩子因受挫敲擊書桌的聲音，就急忙沖進去。

這并不表示你將全程袖手旁觀，而是必須等到孩子主動求救時，你再對他伸出援手。這有助于訓練他“自我激勵”，并訓練他的“開創(chuàng)性”。當你不在他身邊時，他發(fā)問的頻率自然會降低；再者，由于你不再插手他的家庭作業(yè)，他只好自己去解決作業(yè)上的問題，并因此而得到真正的學習。

當孩子陷在某個難題上無力解決，或是完成作業(yè)需要父母幫忙檢查時，父母可以提供合理的協(xié)助。但不論面對的是哪一種情況，父母都不該過度參與，父母的幫助必須限定在一定范圍之內：

理清或重新解釋正確的做法。

對于特殊的問題，要以示范或舉例的方式向孩子說明。

檢查或評論作業(yè)時，態(tài)度必須明確、清楚且適度。

提供協(xié)助的內容應簡短并帶鼓勵。

參與的時間一般不超過15分鐘，如果15分鐘內仍無法解決，應該考慮把問題留給老師處理。

 4 狠心拒絕

 Turn down 

當孩子求助時，偶爾也要狠心說“不”

狠心拒絕孩子，也許會讓他非常不快樂，甚至憎恨父母一段時日。問題是，這不是參加“最佳親子關系比賽”或“最得孩子緣父母比賽”的時候，有時候，為了讓孩子的成績與品質更好，父母必須狠下心做些令孩子討厭的事情。最后你將會發(fā)現(xiàn)，拒絕所帶來的激勵效果遠遠超過你的想象。

狠心拒絕，說來簡單，可是父母為什么都很難執(zhí)行呢？父母不愿做令孩子不快或失望的事乃人之常情，他們以為狠心的拒絕會讓孩子不快樂或失望，擔心傷害到孩子的自尊心，更害怕孩子會感覺不到父母的關愛。

正因為這些害怕，很多父母跟隨著孩子的心情來教導孩子，絕不做傷孩子感情的事，卻不知這么做會剝奪孩子發(fā)展健全的人格和自尊的機會。這樣的父母永遠都無法體會，偶爾讓孩子體驗一下威脅，反而能激發(fā)他更完整的自尊。畢竟靠著自己的努力完成了作業(yè)，對孩子來說，也是一種巨大的樂趣和成就感。

 5 訂下完成的時間

 Time up 

設定完成作業(yè)的時間，時間一到便喊停

理想的方式是，父母應該決定何時要“喊?！保缓笞尯⒆幼约簺Q定何時開始做作業(yè)。一旦定下了完成作業(yè)的時間，就必須堅持嚴格執(zhí)行，不論他如何抗議、抱怨或哀求，你都不能破例。除非有特殊情況，例如考試之前，可以斟酌情況稍微延長做作業(yè)的時間。

很多父母都只規(guī)定孩子開始做作業(yè)的時間，卻沒有規(guī)定完成作業(yè)的時間，以至于每天晚上都必須上演一次“家庭作業(yè)馬拉松”的惱人戲碼。設定完成作業(yè)的時間，可以教育孩子如何管理時間，這是非常重要的“家庭作業(yè)潛在價值”之一。

你可能擔心孩子無法完成作業(yè)被老師處罰？被同學嘲笑？對，你得讓他受到一兩次威脅，過后你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，他做作業(yè)不會再像之前那樣拖沓。

家庭作業(yè)SOBBT五步管理法幾乎每次都管用，它減輕了父母的負擔，避免親子關系緊繃，同時讓孩子學會自行承擔學校作業(yè)所賦予的責任。

所有的好方法，都貴在堅持，家長們要有意識，不要因為一兩次的受阻就放棄，將SOBBT堅持下去，會讓孩子更懂得自我管理、時間管理，培養(yǎng)他的毅力以及完整的自尊心，幫助孩子的表現(xiàn)更加卓越自信，何不試一試呢？

如何引爆孩子考大學的欲望？

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