一、蒜香排骨 原料:排骨、蒜瓣2個(gè)、雞蛋一只、生姜、胡蘿卜小半個(gè);調(diào)料:鹽、糖、生抽、老抽、料酒、生粉、胡椒粉 做法: 1、將排骨洗凈控水,加入制作調(diào)料拌勻,加入雞蛋1只拌勻,放冰箱靜置冷藏1夜備用; 2、將蒜瓣去皮切碎,做金蒜部分切碎末,銀蒜部分切成茸狀;胡蘿卜(裝飾點(diǎn)綴用的可用其它蔬菜)切碎丁狀備用; 3、將腌制好的排骨雙面煎至焦黃,起鍋控油備用; 4、將蒜碎末油鍋炸至金黃色起鍋控油后與另一部分生蒜混合,胡蘿卜丁也略加油炸后加入,調(diào)入少許鹽及糖拌勻備用, 5、將排骨鋪在微波盤(pán)中,再鋪上一層金銀蒜;用一層保鮮膜覆蓋,牙簽扎兩小孔便于散氣,將盤(pán)放入微波爐中高火“?!奔s6-7分鐘即可。 二、小炒口蘑 食材:口蘑、五花肉、辣椒段、蒜片、蒜苗、蠔油、生抽 做法: 1、將新鮮口蘑洗凈,切成兩半。 2、五花肉放入炒鍋中煸出油。 3、放入口蘑塊翻炒均勻。 4、調(diào)入蠔油攪拌均勻,加入少許水。 5、加入蒜末、蒜片、辣椒段翻炒均勻。 6、調(diào)入適量的生抽和鹽翻炒均勻至熟即可。 三、韭菜炒豆干 原料:韭菜100克、白豆干250克、蔥姜適量、鹽適量、辣椒3個(gè)、蠔油10克、醬油20毫升、白糖1克、雞精少許、香油適量。 做法: 1.白豆干切條入平底鍋煎至微黃備用。 2.韭菜洗凈切段。 3.蔥姜蒜切碎,紅辣椒切圈。 4.炒鍋倒油爆香蔥姜辣椒。 5.倒入豆干翻炒。 6.加入醬油、蠔油、糖。 7.在加入適量的清水燒制豆干入味。 8.倒入韭菜翻炒均勻。 9.加少許鹽,雞精,淋入香油,翻炒均勻關(guān)火。 四、蒜薹炒肉絲 原料:蒜苔200克、豬肉(瘦)200克、紅椒1個(gè)、柿子椒1個(gè)、油、鹽、姜1塊、蒜2粒、生抽1.5湯匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙、黃酒2茶匙、白糖1/2茶匙 做法: 1.瘦肉切成絲,加入黃酒,滴幾滴清水,調(diào)入生抽、老抽,順一個(gè)方向攪拌,加入生粉拌勻,放2茶匙油,拌勻腌制5分鐘。 2.姜蒜切成末;青紅椒切成絲;蒜苔洗凈后切成段。 3.熱鍋放油,油溫后放生姜、大蒜沫炒香,放入肉絲大火滑斷生后撈出凈肉。 4.用底油,加蒜苔烹少許清水,至蒜苔斷生后加入青紅椒絲炒勻,調(diào)入白糖、生抽、鹽,加入滑好的肉絲,翻炒均勻即可。 |
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