女性內(nèi)褲事關(guān)健康

□文/戴漢文

內(nèi)褲是女性最貼身的衣物，因?yàn)橹苯优c私處接觸，所以內(nèi)褲的衛(wèi)生、舒適程度等因素，對(duì)女性健康有著重要影響。但是對(duì)于如何正確穿著內(nèi)褲，很多女性卻知之不詳，甚至還有不少誤區(qū)，結(jié)果引起難言的婦科炎癥。

各國(guó)微生物學(xué)家此前進(jìn)行的相關(guān)研究表明，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門(mén)氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，內(nèi)褲上的細(xì)菌也不可能被完全殺死。其實(shí)早在1964年，英國(guó)的卡梅倫醫(yī)生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內(nèi)褲，發(fā)現(xiàn)這些人的內(nèi)褲上都有從“黃蜂顏色”到“大量糞便”等不同等級(jí)的糞便污染情況。大多數(shù)女性雖然內(nèi)褲更換的頻率會(huì)勤一些，糞便污染的情況會(huì)好一些，但由于女性的尿道較男性短，在同一區(qū)域還有陰道以及臨近的生殖系統(tǒng)，所以內(nèi)褲的好壞以及是否潔凈，對(duì)女性身體健康的影響更為顯著。

現(xiàn)實(shí)生活中，很多女性會(huì)一兩天更換一次內(nèi)褲。但有些人嫌每天洗內(nèi)褲太麻煩，會(huì)把每次換下來(lái)的內(nèi)褲攢到一起洗，這種做法是不對(duì)的。因?yàn)閮?nèi)褲上的分泌物大多是蛋白質(zhì)成分，如果不及時(shí)清洗，很容易成為細(xì)菌滋生的溫床。此外，內(nèi)褲殘留的異味容易吸引一些蚊蠅等飛蟲(chóng)，增加清洗的難度。如果穿著清洗不徹底的內(nèi)褲，就可能會(huì)引起陰道發(fā)炎。所以正確地清洗和晾曬是保證內(nèi)褲清潔的關(guān)鍵。有些女性出于害羞心理，總是把洗后的內(nèi)褲晾在陰暗處或衛(wèi)生間，這樣就容易滋生細(xì)菌，洗了也等于白洗。所以，應(yīng)該將內(nèi)褲洗后放在陽(yáng)光下至少暴曬0.5個(gè)小時(shí)，讓陽(yáng)光中的紫外線殺死內(nèi)褲上面的細(xì)菌。

一般認(rèn)為，身體健康的人，只要將內(nèi)褲放到肥皂水里清洗就能洗掉大部分病菌。但是像一些真菌之類(lèi)，單是肥皂水清洗不干凈的，太陽(yáng)紫外線的殺菌效果也不是很理想。因此，建議有條件的女性到超市購(gòu)買(mǎi)衣物消毒劑，洗內(nèi)褲時(shí)先將其浸泡5～10分鐘，然后再用肥皂水清洗，最后用清水漂清。這樣洗后的內(nèi)褲無(wú)論是吹干、陰干都沒(méi)有問(wèn)題，也不一定非要拿在陽(yáng)光下暴曬。

從衛(wèi)生角度來(lái)說(shuō)，內(nèi)褲最好是每天更換清洗，確保沒(méi)有異味。另外，洗凈曬干的內(nèi)褲最好單獨(dú)放置，可以買(mǎi)一些專(zhuān)門(mén)的收納袋，或者裝進(jìn)干凈的塑料袋中，以免在與其他衣物相混后沾上灰塵和細(xì)菌，影響穿著時(shí)的健康。

內(nèi)褲穿久了，上面沾染的沙門(mén)氏菌、大腸桿菌等病菌會(huì)逐漸增多，即使正確地清洗、晾曬，內(nèi)褲上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。因此，無(wú)論男女，內(nèi)褲3～6個(gè)月就該換新的。一旦出現(xiàn)內(nèi)褲變形、材質(zhì)干硬、污漬清洗不干凈等情況，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)更換。

新內(nèi)褲買(mǎi)來(lái)后，一定要先清洗，而且最好是先用食鹽水浸泡一下，晾干后再穿。因?yàn)樾乱路谥谱鲿r(shí)可能會(huì)殘留致癌物——甲醛。食鹽能消毒、殺菌、防棉布褪色，所以穿用食鹽水浸泡過(guò)的內(nèi)衣會(huì)更安全。

近年來(lái)，丁字褲、C字褲等性感內(nèi)褲成為許多時(shí)尚女性的新寵。但是在婦科醫(yī)生的眼中，這些性感內(nèi)褲卻是對(duì)健康非常不利的。丁字褲要少穿，它容易傷害女性大腿和會(huì)陰處嬌嫩的皮膚，使血液循環(huán)不暢，容易使細(xì)菌侵入尿道、生殖道，引發(fā)婦科炎癥。許多性感內(nèi)褲通常只有一小塊布料，而且接觸部位是敏感而有許多柔嫩組織的地方，如果小內(nèi)褲太緊窄的話，就容易滋生細(xì)菌；由于這類(lèi)內(nèi)褲多由人造布料所做，如不透氣的尼龍、合成纖維等，如果氣候潮濕溫?zé)幔统蔀榧?xì)菌瘋狂滋長(zhǎng)的地方，引發(fā)陰道炎、尿道炎等婦科炎癥的概率很高。另外，過(guò)緊的丁字褲還會(huì)壓迫肛門(mén)處血管，也會(huì)使痔瘡的發(fā)病率增高。

因此，女性穿性感內(nèi)褲必須注意個(gè)人衛(wèi)生，盡量不要長(zhǎng)期穿著。如果外出或上班需要穿著時(shí)，回家后應(yīng)及時(shí)換上棉質(zhì)、寬松的內(nèi)褲，使局部能夠充分休息，保證血液正常循環(huán)；尤其在經(jīng)期和排卵期，要避免穿著丁字褲。若發(fā)生婦科炎癥，應(yīng)及早接受正規(guī)治療。

內(nèi)褲不能太緊女性的陰道口、尿道口、肛門(mén)靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，容易與外陰、肛門(mén)、尿道口產(chǎn)生頻繁摩擦，使這一區(qū)域污垢（如肛門(mén)和陰道分泌物）中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。內(nèi)褲太緊還會(huì)導(dǎo)致局部環(huán)境溫暖潮濕，給細(xì)菌生長(zhǎng)和繁殖提供絕佳場(chǎng)所，引起外陰部或陰道炎癥。因此，內(nèi)褲一定要選擇寬松適度的。

內(nèi)褲材質(zhì)首選純棉、莫代爾純棉是最健康的內(nèi)褲面料。莫代爾材質(zhì)的內(nèi)褲吸水性和透氣性也很不錯(cuò)，舒適度也較高。有數(shù)據(jù)顯示，莫代爾的吸收和釋放水分的速度比一般純棉高50%，但皮膚敏感的人可能易過(guò)敏。

白色是內(nèi)褲“最佳色”白帶是判斷女性陰道健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，白帶變渾濁，甚至發(fā)黃、發(fā)紅都有可能是疾病的征兆。白帶會(huì)污染內(nèi)褲，通過(guò)觀察內(nèi)褲上白帶的痕跡，有助于及早發(fā)現(xiàn)白帶的異常，及早就醫(yī)。其他顏色的內(nèi)褲或者內(nèi)褲圖案太花，可能會(huì)影響對(duì)白帶痕跡的判斷。

上了年紀(jì)的女性，宜選擇高度在肚臍或以上的高腰內(nèi)褲，它有較好的保暖效果。與男性不同的是，女性宜選擇透氣性較好的三角褲。

洗衣服時(shí)，內(nèi)褲要和其他衣物分開(kāi)洗內(nèi)褲緊密接觸女性特殊生理部位，對(duì)衛(wèi)生條件有特殊要求。如果與外衣混洗，容易將外界的致病菌和污染源傳到內(nèi)褲上。尤其是襪子，極易帶有霉菌，如果與內(nèi)褲混洗，便會(huì)將霉菌傳染到內(nèi)褲上。家庭共同生活成員間因?yàn)橐挛镉孟匆聶C(jī)混洗容易造成交叉感染，所以內(nèi)褲最好單獨(dú)用手洗，同時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間用洗衣粉浸泡，以延長(zhǎng)內(nèi)褲的壽命。

內(nèi)褲也要曬太陽(yáng)，別晾在衛(wèi)生間尤其是不要把內(nèi)褲晾在不通風(fēng)、陰暗潮濕的環(huán)境?；加忻咕躁幍姥椎燃膊〉呐?，建議將內(nèi)褲置于午后陽(yáng)光下曬半小時(shí)，但不要曬里面。沒(méi)有晾曬條件的，也要盡量放在通風(fēng)的地方晾干，或直接高溫處理，用電熨斗熨燙或電吹風(fēng)烘干，避免滋生細(xì)菌。

有些講究的女性喜歡用消毒液給內(nèi)褲消毒，這無(wú)可厚非。但需要提醒的是，這樣做時(shí)一定要注意把內(nèi)褲漂洗干凈，避免化學(xué)殘留物對(duì)人體產(chǎn)生潛在的危害。