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這兩天胃不舒服，老是疼，好難受。。。 別提了，我也是，天氣一熱就沒有胃口，各種的不想吃東西。吃一點點就各種的難受，脹，打飽嗝。。。 進入夏季雨水多，天氣又熱，很潮濕。中醫(yī)認為，濕屬于陰邪，而脾喜燥惡濕，因此在夏季脾容易生病。夏季還有一個特點，就是陽氣最盛，人體中的陽氣此時最易發(fā)散，體內(nèi)剩下陰寒。再加上夏季人們貪涼飲冷，脾胃非常容易生病。中醫(yī)所講的脾，并不是西醫(yī)解剖學中的脾臟，而是概括了胃、腸、肝、膽、胰等消化器官的生理功能，因些夏季的養(yǎng)生要點也離不開脾胃的調(diào)理。 脾胃為后天之本，是人體氣血生化的關(guān)鍵，如果一個人的脾胃不好，那么，身體的氣血就會出現(xiàn)生成不足，身體各個部分得不到滋養(yǎng)，自然就會出現(xiàn)“枯萎"，就會百病叢生。而對于肌瘤患者而言，此時補脾，也是一切疾病治療的關(guān)鍵。 夏季為什么脾胃虛弱？ 天氣炎熱，出汗多，飲水多，胃酸易被沖淡，消化液相對減少，消化功能減弱，導致食欲不振，胃和腸作為消化系統(tǒng)的兩大器官，上下相連，相互影響，從而導致腸胃不適總是并發(fā)出現(xiàn)。其實，腸胃健康屬于中醫(yī)脾胃范疇，中醫(yī)認為：百病皆由脾胃衰而生?；谶@種情況，加博士也非常關(guān)注患者的脾胃虛弱問題。 脾胃與肝： 肝不郁，則脾不虛 肝不郁，則脾不虛，大家都知道“茶飯不思”“氣飽了”，其實形容的都是肝脾不和的故事。常有病人告訴我們，吃完飯還感覺餓，但肚子卻是鼓鼓的，吃了胃腸藥也不管用。 反過來，脾胃也會影響肝臟，比如脂肪肝出現(xiàn)的根源就在于脾胃無法良好消化食物，使得垃圾處理困難，堆積在肝臟里，從而影響肝的供血和其他功能。 而肌瘤體質(zhì)患者大多都有肝氣郁結(jié)的現(xiàn)象，因此加博士也常常強調(diào)要保持良好的心情，把不開心的情緒正確的釋放出來，所以想讓脾健康，就要養(yǎng)肝柔肝，順暢肝的氣機，讓肝氣可以正常疏泄，這和我們逐消方疏肝結(jié)合除濕粥健脾除濕的原理也是一樣的，讓肝木與脾土處于和諧關(guān)系。因此說，養(yǎng)脾也要控制自己的情緒，夏天炎熱，肝火旺也更容易發(fā)脾氣，但盡量減少發(fā)脾氣，這是舒肝養(yǎng)脾的一個重要因素，也是我們一直強調(diào)肌瘤體質(zhì)患者在治療及生活中需要注意的健康秘訣！  夏季養(yǎng)心，而心與脾就像一對母子，心臟病要從脾胃治。脾負責統(tǒng)籌人的氣血，供養(yǎng)心臟。一旦脾出了問題，不能益氣生血，就會導致人的心血失調(diào)，引發(fā)心臟疾病，因此夏季調(diào)理好脾胃也是養(yǎng)心的基礎(chǔ)！ 脾胃虛最先影響肺。肺像個“宰相”，專門輔佐心臟這個“君主”。肺通過管理體內(nèi)的氣，協(xié)助心臟治理全身。然而，肺氣的盛衰，取決于脾胃的強弱。脾胃虛的人往往會導致肺氣虛，容易患感冒和其他呼吸系統(tǒng)疾病。 脾虛往往腎也虛。人的精力充沛腎氣就充足。腎的精氣強弱，還和人的脾胃是否健康，能否提供充足的營養(yǎng)滋養(yǎng)腎臟有關(guān)。長期脾虛會導致腎虛，表現(xiàn)為心里煩熱、容易盜汗，或者畏寒怕冷、手足冰涼。 中醫(yī)里有一句話，“養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)元氣，養(yǎng)元氣就是養(yǎng)生命”，所以脾胃出了問題，很可能連累五臟。 胃以通為補，脾以健為運
現(xiàn)代城市人普遍吃的多，運動少，工作壓力大，心情抑郁多見，本來就容易導致痰濕內(nèi)滯，而且脾虛的人，也易招來外濕的入侵，外濕也常困阻脾胃使?jié)駨膬?nèi)生…… 因此加博士認為除濕，健脾是根本。中醫(yī)講脾為后天之本，健脾除濕更是一舉多得，加博士給病友特制的除濕粥也是健脾除濕，通過增強脾胃功能達到運化水濕而除濕的目的，像很多患者在去年感受到除濕的好處之后，成了除濕粥的忠實粉絲，全家人都一起使用，便秘、淡斑、疲憊精神不振的問題，都在一頓早餐上輕松的解決掉了，可見健脾除濕對大家的好處是不言而喻的！【整理編輯：時英平】 |
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