今天的后臺留言，有一位媽媽很困惑：她是個(gè)很外向的人，但她4歲的兒子非常內(nèi)向，她很擔(dān)心孩子以后的發(fā)展，也擔(dān)心他以后的人生很孤獨(dú)、沒有朋友。

家長都希望自己的孩子能有很多朋友。專門研究兒童關(guān)系和文化的Kenneth H. Rubin教授說：很多受過高等教育的父母認(rèn)為，孩子的友誼至關(guān)重要。”

但明尼蘇達(dá)大學(xué)的家庭治療師、家庭社會科學(xué)教授William Doherty博士卻認(rèn)為，父母對孩子的交往的關(guān)注已經(jīng)達(dá)到過分的程度。 

他說：“中產(chǎn)階級父母覺得自己應(yīng)該指導(dǎo)孩子的社交，他們認(rèn)為孩子是不是受歡迎，會影響他們以后的成功?！?/span>

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父母們，特別是外向型父母，經(jīng)常推動(dòng)內(nèi)向的孩子去接觸外界的世界。

但最新的研究表明，這種做法不科學(xué)，效果也適得其反。

外向的人可能很難理解內(nèi)向的人。

外向的父母也更容易不知道怎么養(yǎng)育一個(gè)內(nèi)向的孩子。

養(yǎng)育內(nèi)向的孩子，是一個(gè)挑戰(zhàn)。

但即便外界的環(huán)境強(qiáng)迫孩子必須外向，父母也應(yīng)該學(xué)會發(fā)揮孩子的長處，而不是跟外界一起強(qiáng)迫孩子外向。

內(nèi)向，一種“非常深刻的性格特質(zhì)”

當(dāng)我們認(rèn)為一個(gè)人是內(nèi)向的時(shí)候，我們常錯(cuò)誤地認(rèn)為內(nèi)向者是不喜歡別人。

內(nèi)向的人不太喜歡向外界尋求新的經(jīng)驗(yàn)，他們也傾向于限制外在的情感表達(dá)，但這并不意味著他們不快樂。

一個(gè)內(nèi)向的人如果被迫要和外界接觸，或很難找到獨(dú)處時(shí)間時(shí)，他可能會感覺到低沉、壓力。

內(nèi)外向的區(qū)分，最重要的一個(gè)體現(xiàn)就是：獲取能量的方式不同

內(nèi)向的孩子通常從內(nèi)部吸取能量，他們需要安靜的獨(dú)處時(shí)光。而外向孩子則從外界吸取能量，他們需要和小伙伴玩耍，需要參加各種活動(dòng)。

哈佛大學(xué)心理學(xué)教授Jerome Kagan說，內(nèi)向是一個(gè)“非常深刻的性格特質(zhì)”，它會伴隨這個(gè)孩子一生，是一種有價(jià)值的人格特征，很多學(xué)者和作家都是內(nèi)向的思想家。

其實(shí)，如果把內(nèi)向和外向放在一條線的兩端，你會發(fā)現(xiàn)，沒有孩子是絕對的內(nèi)向或外向，很多孩子兼具兩種內(nèi)/外向兩種特征。

基因決定，你的孩子不會變得外向

根據(jù)Marti Laney博士最新腦部研究，我們發(fā)現(xiàn)：

孩子的內(nèi)外向的特質(zhì)是由基因決定的，大腦中的化學(xué)物質(zhì)不同，他們甚至使用的是不同的神經(jīng)介質(zhì)，這就導(dǎo)致了他們通過不同的路徑進(jìn)行信息處理、記憶和決策。

內(nèi)向孩子更愛思考，他們會將注意力放在特定事物中進(jìn)行學(xué)習(xí)。而外向孩子則專注于外部世界：什么是新鮮的、令人開心和興奮的。

這一研究也告訴我們，不論做什么，也不可能讓一個(gè)內(nèi)向的孩子變得外向。

特征識別：你的孩子真的內(nèi)向嗎？

下面這個(gè)簡要的內(nèi)向特征表，可以幫你正確識別你的孩子是否內(nèi)向。

1. 人際交往

• Ta只有幾個(gè)要好的小伙伴
  

• Ta在跟別人交流的時(shí)候，傾聽比訴說更多

• Ta和家人可以很愉快的交流，但是并不喜歡和陌生人說話

2. 社交偏好

• Ta喜歡一個(gè)人或少數(shù)人的活動(dòng)：比如喜歡看書、畫畫等

• Ta喜歡一個(gè)人把門關(guān)上待在房間里

• 當(dāng)需要參加活動(dòng)或者游戲時(shí)，Ta喜歡先看一會兒再參與

• Ta更喜歡創(chuàng)意或者富有想象力的游戲

3. 情緒

• 當(dāng)Ta和人群在一起待久了，Ta會容易不高興

• 并不輕易和別人分享Ta的感受

• 在公共場合犯錯(cuò)誤之后會有很深的挫敗感，情緒低落

一項(xiàng)500萬人的觀察研究：

內(nèi)向者的特質(zhì)讓他們更容易有好的發(fā)展

其實(shí)，我們欠內(nèi)向者一個(gè)正確的評價(jià)。

沒有內(nèi)向者，就不會有Facebook，不會有微軟，不會有哈利波特，沒錯(cuò)，扎克伯格、比爾蓋茨、JK羅琳都是內(nèi)向者，而他們也不是這個(gè)世界僅有的內(nèi)向者。

統(tǒng)計(jì)報(bào)告顯示，大約50-55%的男性是內(nèi)向者，47%-55%的女性是內(nèi)向者。

在《內(nèi)向型領(lǐng)袖》的作者詹妮弗·卡恩維勒（Jennifer Kahnweiler）的研究報(bào)告顯示：企業(yè)中，40％的高管都是內(nèi)向者。

因?yàn)閮?nèi)向特質(zhì)的描述太夸張了。大多數(shù)人認(rèn)為內(nèi)向者無法在公共場合發(fā)言，更不用說領(lǐng)導(dǎo)整個(gè)公司。 

然而，正如你所看到的，一些家喻戶曉的成功企業(yè)家和有影響力的人都是內(nèi)向的人。

比爾.蓋茨是一個(gè)內(nèi)向者，他安靜而有書卷氣，他內(nèi)向但是不害羞。

當(dāng)他被問及為什么會成功時(shí)，他說內(nèi)向者可以花好幾天的時(shí)間去想一個(gè)棘手的問題，并強(qiáng)迫自己去閱讀任何能給自己帶來好處的文章。

永遠(yuǎn)的公主奧黛麗赫本、古靈精怪的艾瑪沃森、幽默大師卓別林、印度領(lǐng)袖圣雄甘地，他們都是內(nèi)向者。

如果沒有內(nèi)向者，世界上可能會少很多科學(xué)家、藝術(shù)家、企業(yè)家和領(lǐng)袖。

哈佛商學(xué)院副院長Francesca Gino在演講中表示：內(nèi)向者在團(tuán)隊(duì)中更喜歡傾聽別人的想法，他們的耐心和仔細(xì)讓團(tuán)隊(duì)運(yùn)轉(zhuǎn)的更為高效也更容易獲得成功。

臨床心理學(xué)家Laurie Helgoe在自己的論文中也說過，內(nèi)向者最大的優(yōu)點(diǎn)之一就是保持專注的能力，他們有更多的時(shí)間和機(jī)會自我反省、思考、理論化、觀察、規(guī)劃。

同時(shí)，內(nèi)向者的平靜會讓周圍的人覺得環(huán)境是令人信任和安全的，這一特質(zhì)促使工作、人際關(guān)系更良好的運(yùn)轉(zhuǎn)。

外向者在活動(dòng)中可能和每一個(gè)人聊天不同，但內(nèi)向者傾向于一對一的連接，這種建立關(guān)系的方式，使得他們和朋友交流更有深度，獲得更多忠實(shí)、親密、更有啟發(fā)的朋友。

家長面對內(nèi)向孩子時(shí)常有的誤區(qū)

1. 開令孩子尷尬的玩笑

有些內(nèi)向孩子有個(gè)愛開玩笑的外向父母，他們有的時(shí)候只是單純的想要逗孩子，很不巧，內(nèi)向孩子可能不能理解這種幽默的互動(dòng)，更糟糕的是他可能覺得尷尬或者反感。特別是當(dāng)你在別人面前開玩笑的時(shí)候，內(nèi)向孩子的高度自我意識，會因?yàn)槟阋苍S覺得沒什么大不了的事情而覺得異常尷尬。

2. 強(qiáng)迫孩子和別人交流

父母有時(shí)候會擔(dān)心孩子不能適應(yīng)社會，會強(qiáng)迫孩子和別人交流，但其實(shí)這樣是不行的，內(nèi)向的孩子只有在舒適的時(shí)候才能放得開，強(qiáng)迫他們只會讓他們更不愿意說話。

3. 過度參與孩子社交（不適時(shí)退出）

也許你的朋友家也有一個(gè)安靜的孩子，你覺得這時(shí)一個(gè)讓你孩子交朋友的好機(jī)會，你介紹他們認(rèn)識，但這時(shí)需要注意的是，幫助孩子開始社交活動(dòng)沒有什么問題，但之后如果你沒有退出讓他們自主交流，他們很可能就不會繼續(xù)交流了。

4. 當(dāng)眾責(zé)怪孩子

“你作業(yè)做完了嗎？”“你玩具整理好了嗎？”“你剛剛說謝謝了嗎？”

如果你在別人面前問這些你覺得不要緊甚至都算不上責(zé)怪的問題，會讓你的孩子感到絕望，這些時(shí)刻不存在學(xué)習(xí)曲線，他們丟臉的只想消失，所以想要糾正內(nèi)向孩子的行為還是回家說比較好。

5. 讓他們當(dāng)眾表演

也許你的女兒歌聲很好聽、或者你的兒子拉了一手很棒的小提琴。但是內(nèi)向的孩子不喜歡在舞臺上，不喜歡不必要的聚光燈，當(dāng)你要求內(nèi)向孩子表演給別人看時(shí)，你可能覺得很可愛，但他們可能不是這么想的。

6. 讓他們消耗過度

內(nèi)向孩子需要獨(dú)處來補(bǔ)充能量，出去玩了很久，或是一天7個(gè)小時(shí)的課上下來，內(nèi)向孩子只想回家在沙發(fā)上坐一會兒，在床上躺一會兒，這是內(nèi)向孩子充電的方式，他們需要這樣補(bǔ)充自己消耗的能量，不要強(qiáng)迫他們出去玩。

7. 當(dāng)他們不打招呼的時(shí)候認(rèn)為他們不懂禮貌

內(nèi)向的孩子可能有時(shí)候和熟人打招呼都有點(diǎn)難，當(dāng)別人從Ta身邊走過跟Ta打招呼時(shí)，Ta可能沒有什么反應(yīng)，其實(shí)只是他需要適應(yīng)的過程，不要罵他們，教他們點(diǎn)頭微笑就好了。

8. 問Ta朋友問題

內(nèi)向孩子可能對同齡朋友會有一種高度警惕的狀態(tài)，當(dāng)你問Ta朋友問題的時(shí)候，這可能會讓Ta感覺到不安，Ta很擔(dān)心你說什么或者做什么，你可能覺得你不會說什么令Ta尷尬的話，但是需要知道，你覺得尷尬和Ta覺得尷尬是完全兩個(gè)概念。

9. 在別人面前說Ta的事情

也許你孩子成長過程中做過一些你覺得很可愛的糗事或者好玩的事情，你想要分享給別人聽，你覺得沒什么大不了的，但這對于內(nèi)向孩子來說，Ta可能覺得被嘲笑了，即使是最平凡的事情對于內(nèi)向孩子來說也是個(gè)人和私人的信息。

如何養(yǎng)育內(nèi)向孩子呢？

1. 給他們獨(dú)處的時(shí)間

我兒子就是內(nèi)向的孩子，在他還很小的時(shí)候，曾經(jīng)有過一個(gè)非常繁忙的社交日：我們要去動(dòng)物園還要和別的朋友聚會，這樣一整天的時(shí)間，如果他沒有獨(dú)處的時(shí)間，他就會崩潰。

內(nèi)向的孩子需要時(shí)間來處理一天的活動(dòng)、對話、信息和情緒，所以我們每天都給他預(yù)留了獨(dú)處的時(shí)間，哪怕是周末，即使只有15分鐘。每天這個(gè)獨(dú)處的時(shí)間，讓他搜集的自己的想法從而更好的處理，甚至享受他的集體生活

2. 幫助內(nèi)向的孩子找到快樂的感覺

內(nèi)向的孩子習(xí)慣內(nèi)化他們的感受，他們會全部放在心里，他們不愿意說出來，說出來可能也會讓他們覺得不舒服，尤其是發(fā)生了一些讓他們覺得尷尬的事情的時(shí)候。

你需要了解內(nèi)向孩子的情緒變化不是那么的明顯，為了幫助他們溝通，你可以選擇給你的孩子一個(gè)自由的載體：畫畫、寫日記、或者用娃娃來表演發(fā)生了什么。

3. 不要給孩子貼負(fù)面標(biāo)簽

當(dāng)我們父母停止對內(nèi)向孩子貼標(biāo)簽的時(shí)候，當(dāng)你不再總問Ta為什么不出門，而是打從心底里欣賞Ta的氣質(zhì)，并認(rèn)為Ta是有趣并且聰明的，這會很大程度上改善和Ta的關(guān)系，并且?guī)蚑a建立自尊心，Ta自己也會接受Ta的緊張是一種特質(zhì)，而不是一種Ta需要學(xué)會控制的情緒。

當(dāng)你接受孩子的氣質(zhì)就是這樣的時(shí)候，孩子會感覺被接受，這種舒適會讓他們自己行動(dòng)起來。

4. 提前到活動(dòng)場所或聚會地點(diǎn)

早一點(diǎn)到需要去的地點(diǎn)是一個(gè)很好的辦法，這樣孩子可以感覺到的是別人進(jìn)入Ta所在的環(huán)境而不是Ta闖入一個(gè)已經(jīng)存在的陌生環(huán)境。同樣，當(dāng)孩子去學(xué)校前覺得緊張的時(shí)候，你可以提前領(lǐng)Ta去見見老師，看看教室，找到洗手間在哪里，這樣就可以幫Ta建立一個(gè)比較舒適的感受。

世界是多種多樣的，每個(gè)人也有自己的獨(dú)特而豐富的特質(zhì)，如果你的孩子是個(gè)內(nèi)向者，你也不用擔(dān)心，他們也有自己喜歡的生活方式、也可以獲得很好的發(fā)展、也有閃光而多彩的特質(zhì)。內(nèi)向的孩子也是不可多得的寶貝，希望每一個(gè)內(nèi)向的孩子都可以做自己。