俗話說(shuō)“十人九胃病”,由于生活習(xí)慣、飲食、壓力等各方面的問(wèn)題,患胃病的人數(shù)一直在持續(xù)增長(zhǎng),也出現(xiàn)低齡化現(xiàn)象。已經(jīng)患上胃病的人要注意自己的飲食,防止病情加重。水果富含各種營(yíng)養(yǎng),但是對(duì)胃病患者來(lái)說(shuō),有些水果不適宜使用。 現(xiàn)在的人,吃的好,但是隨著生活水平的提升,大家的胃每天受到大魚大肉的“滋養(yǎng)”,開(kāi)始慢慢變得嬌弱,有些甚至出現(xiàn)疾病癥狀。胃部疾病是上班族很常見(jiàn)的一種病,雖然不算是大毛病,但痛起來(lái)真的能讓人生不如死。所以,有胃病的人在飲食方面一定要多加注意。 胃病不能吃這8種水果 1.獼猴桃 獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱為“水果之王”,但是東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師提醒,獼猴桃屬寒性,過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣,會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。 另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān),產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里,胃?。ㄆ⑽戈?yáng)虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。 2.桃子 桃子性熱味甘酸,含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無(wú)機(jī)鹽,能開(kāi)胃。其含鐵量居水果之冠。因桃子含豐富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、潤(rùn)腸、益氣血、潤(rùn)膚色等功效。而桃子家族中,又以水蜜桃最讓人喜愛(ài)。 因?yàn)樘易雍写罅看蠓肿游镔|(zhì),胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。 3.鮮棗 棗有天然“維生素丸”之稱,但諸多專家提醒,鮮棗不宜吃太多,否則會(huì)傷腸胃。因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高,一次大量攝入會(huì)刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍,會(huì)加重疼痛和不適。 4.山楂 很多人覺(jué)得山楂開(kāi)胃,酸甜可口,因此一不小心就會(huì)吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,過(guò)量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。 因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高,接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀,與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石,結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響。 5.番茄 番茄的酸性很高,可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會(huì)導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。 6.甘蔗 甘蔗 含糖量很高,不宜空腹食用,否則刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時(shí)吃甘蔗過(guò)量,會(huì)因體內(nèi)突然滲入過(guò)量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。 7.柿子 柿子 空腹時(shí)胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應(yīng)生成胃柿石癥,引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴(kuò)張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患?!?/p> 8.黑棗 含有大量果膠和鞣酸,易和人體內(nèi)胃酸結(jié)合,出現(xiàn)胃內(nèi)硬塊。特別不能在睡前過(guò)多食用,患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。 老胃病要少吃獼猴桃、山楂、鮮棗這三種水果,特別建議脾胃不好的人少吃山楂,過(guò)量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。 另外,報(bào)道還提到不能空腹吃大量的糖。因?yàn)槿梭w短時(shí)間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來(lái)維持血糖的正常水平,會(huì)使血液中的血糖驟然升高,并且空腹吃糖還會(huì)破壞機(jī)體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡,對(duì)健康有害。 胃病的治療 重視胃病患者的一般治療,如合理的作息制度和飲食習(xí)慣,適度的休息、禁止吸煙和飲酒、禁用咖啡和濃茶。同時(shí),應(yīng)減少胃酸的含量并加強(qiáng)對(duì)直接與胃酸接觸的粘膜層的保護(hù)。通常應(yīng)用非處方藥,如 胃用中藥蜜漿,效果明顯,綠色安全無(wú)副作用,可以治愈。包括抗酸劑及胃粘膜保護(hù)劑,并可適當(dāng)選用解痙劑。從臨床醫(yī)學(xué)來(lái)講,長(zhǎng)期服用抗生素對(duì)身體的確不是很好,重要的是在治病用藥之前首先要明確胃病的具體性質(zhì),屬于哪種胃病,然后再采取合適的有利于病人康復(fù)的藥,這才是最重要的??茖W(xué)的發(fā)展,對(duì)于胃病的治療已進(jìn)入一種無(wú)痛的狀態(tài),對(duì)于很多胃病患者而言,無(wú)疑是一種福音。 |
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